Test descubre tu CI emocional - the question form
Preguntas: 42 · 8 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. A menudo me siento decaído/a y de mal humor sin una razón aparente.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
2. Soy capaz de «soltar las riendas» y no intento controlarlo todo en mi vida en todo momento.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
3. En el cine soy un espectador agradecido: me hacen reír y llorar con facilidad, y eso me gusta.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
4. En mi vida diaria, las emociones a menudo me dificultan las cosas.
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
5. Cuando estoy muy enfadado/a, puedo romper algo, destrozar algo e incluso golpear a una persona.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
6. Percibo fácilmente cuando me dicen una mentira.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
7. Procuro disfrutar de los pequeños placeres de la vida.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
8. Puedo enfermarme a causa de mis propias emociones.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
9. Tengo simpatías y antipatías firmes, y me cuesta cambiar mi opinión sobre las personas.
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
10. Si algo me altera, suelo lograr calmarme con bastante rapidez.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
11. Cuando tengo que hablar en público, casi no noto manifestaciones físicas de nerviosismo.
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
12. Sufro el “síndrome de la olla a presión”: si algo me irrita, lo contengo durante mucho tiempo y luego exploto.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
13. A menudo me enfado o me siento ofendido/a con alguien.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
14. Si tengo un problema en mi relación con alguien, puedo hablar fácilmente con esa persona al respecto.
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
15. En mi infancia, a menudo era caprichoso/a.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
16. Suelo caer bien a los demás y alcanzar popularidad.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
17. Tengo buena intuición en las relaciones interpersonales; percibo bien a las personas.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
18. Me hacen sentir culpable con facilidad.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
19. La gente se siente cómoda contándome sus problemas personales.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
20. A menudo actúo en contra de mis propios intereses bajo la influencia de mis emociones.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
21. Cuando estoy de mal humor, mando a los demás a la porra.
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
22. Me resulta muy difícil aceptar críticas, incluso cuando son justificadas y constructivas.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
23. Soy una buena persona diplomática.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
24. Para sentirme bien, necesito expresarme a través del arte (pintura, música, etc.).
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
25. Cuando me siento demasiado emocionado por una buena noticia, puedo perder el sueño.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
26. Trabajo demasiado, hasta el punto de sacrificar mi descanso y mis actividades de ocio.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
27. Medito o rezo con bastante frecuencia.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
28. Siempre me ha resultado difícil decir «te quiero».
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
29. Necesito tener contacto regular con la naturaleza.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
30. En mi infancia, mis padres no prestaban suficiente atención a mis emociones.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
31. Puedo guardar rencor durante mucho tiempo a quienes me han hecho daño.
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
32. Presto atención a la calidad de mi vida.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
33. Acepto que no puedo saber, comprender ni explicar todo en mi vida y en la vida de otras personas.
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
34. Cuando me siento triste, intento animarme y no dejarme caer en el desánimo.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
35. Cuando propongo algo a mis colegas (o hablo en una reunión), con frecuencia me escuchan.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
36. Me siento incómodo/a cuando veo emociones fingidas, como las que aparecen de forma guionizada en algunos programas de televisión.
1 – Verdadero
2 – Más bien verdadero
3 – Más bien falso
4 – Falso
37. Prefiero leer novelas en lugar de artículos y ensayos.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
38. Cuando recuerdo mentalmente mis mejores recuerdos, vuelvo a experimentar emociones intensas.
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
39. A menudo necesito tiempo para darme cuenta de que estoy nervioso/a.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
40. Soy capaz de escuchar y comprender el punto de vista de mi interlocutor, aunque no lo comparta.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
41. A veces entiendo mal mis reacciones emocionales.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
42. Confío en gran medida en mi intuición al tomar decisiones.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
1. A menudo me siento decaído/a y con el ánimo sombrío sin una razón aparente.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
2. Soy capaz de «soltar las riendas» y no intento controlar siempre todo en mi vida.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
3. En el cine, soy un espectador agradecido: me hacen reír y llorar con facilidad, y eso me gusta.
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
4. En la vida cotidiana, mis emociones a menudo me dificultan las cosas.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
5. Cuando siento una ira muy intensa, puedo romper algo, destrozar algo e incluso golpear a una persona.
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
6. Me resulta fácil darme cuenta cuando me dicen una mentira.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
7. Procuro disfrutar de las pequeñas alegrías de la vida.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
8. Puedo enfermarme a causa de mis propias emociones.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
9. Tengo simpatías y antipatías firmes, y me cuesta cambiar de opinión sobre las personas.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
10. Si algo me saca de quicio, logro calmarme bastante rápido.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
11. Cuando tengo que hablar en público, casi no siento manifestaciones físicas de nerviosismo.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
12. Sufro el «síndrome de la olla a presión»: si algo me irrita, lo contengo durante mucho tiempo y luego exploto.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
13. Con frecuencia me enfado y me siento ofendido/a con alguien.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
14. Si tengo un problema en mi relación con alguien, puedo hablar fácilmente con esa persona sobre ello.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
15. En mi infancia, a menudo hacía berrinches.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
16. Sé caer bien y lograr ser popular.
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
17. Tengo buena intuición en las relaciones interpersonales; capto bien a las personas.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
18. Me es fácil que me hagan sentir culpable.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
19. La gente suele confiarme sus problemas personales.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
20. Con frecuencia actúo en contra de mis propios intereses bajo la influencia de mis emociones.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
21. Cuando estoy de mal humor, mando a todo el mundo a la porra.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
22. Me resulta muy difícil aceptar las críticas, incluso cuando son justificadas y constructivas.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
23. Soy una buena persona diplomática.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
24. Para sentirme bien, necesito expresarme a través del arte (por ejemplo, pintura, música, etc.).
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
25. Cuando una buena noticia me emociona demasiado, puedo perder el sueño.
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
26. Trabajo demasiado, hasta el punto de sacrificar mi descanso y mis actividades recreativas.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
27. Medito o rezo con bastante frecuencia.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
28. Siempre me ha resultado difícil decir «te quiero».
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
29. Necesito mantener un contacto regular con la naturaleza.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
30. En mi infancia, mis padres no prestaban suficiente atención a mis emociones.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
31. Puedo guardar rencor durante mucho tiempo a quienes me han hecho daño.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
32. Presto mucha atención a la calidad de mi vida.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
33. Acepto que no puedo saberlo todo, comprenderlo todo ni explicarlo todo en mi vida y en la de otras personas.
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
34. Cuando me siento triste, procuro animarme y no dejarme caer en el desánimo.
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
35. Cuando propongo algo a mis colegas (o intervengo en una reunión), a menudo me escuchan.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
36. Me siento incómodo/a cuando veo emociones fingidas, como las que aparecen por guion en algunos programas de televisión.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
37. Prefiero leer novelas en lugar de crónicas y ensayos.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
38. Cuando recuerdo mentalmente mis mejores recuerdos, vuelvo a experimentar emociones intensas.
Verdadero
Mayormente verdadero
Mayormente falso
Falso
39. A menudo necesito tiempo para darme cuenta de que estoy nervioso/a.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
40. Soy capaz de escuchar y comprender el punto de vista de mi interlocutor, aunque no lo comparta.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
41. A veces comprendo mal mis reacciones emocionales.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso
42. Confío en gran medida en mi intuición al tomar decisiones.
1 – Verdadero
2 – Mayormente verdadero
3 – Mayormente falso
4 – Falso