Test cuestionario: ¿Tengo adicción a los videojuegos?
Evalúa en 10 minutos si el juego sigue bajo control o si está afectando tu vida diaria. Es gratuita y sin registro, con 15 preguntas y resultados orientativos para decidir si buscar apoyo profesional.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Control y preocupación constante (Cypc)
Control y preocupación constante (Cypc)
Promedio
4.2
Rango normal
1.5 — 7
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Afrontamiento y continuidad del juego (Aycdj)
Afrontamiento y continuidad del juego (Aycdj)
Promedio
9.1
Rango normal
7 — 11.3
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Impacto en la vida diaria (Ielvd)
Impacto en la vida diaria (Ielvd)
Promedio
4.4
Rango normal
1.9 — 6.9
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Varios intentos han fracasado y siento que no puedo reducir el tiempo de juego a pesar de las consecuencias graves.
- En ocasiones he excedido un límite, pero por lo general puedo hacer ajustes después.
- Por lo general, puedo cumplir los límites que elijo.
- Incumplo repetidamente mis límites y reducir el tiempo de juego me resulta mucho más difícil de lo esperado.
- Puedo describirlo con bastante precisión sin necesidad de ocultar cuánto he jugado.
- A veces digo que jugué menos tiempo porque me resulta incómodo admitirlo.
- Con frecuencia oculto sesiones, compras o consecuencias para evitar que otras personas se enteren.
- He recurrido a engaños graves, amenazas o recursos de otra persona para mantener oculto mi juego o poder seguir jugando.
- Por lo general, dejo de jugar cerca de la hora prevista sin demasiada lucha interna.
- A veces sigo jugando un poco más antes de parar.
- A menudo juego mucho más de lo previsto y me cuesta apartarme del juego.
- Repetidamente no puedo parar, incluso cuando una obligación urgente o una necesidad de seguridad exige que lo haga.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario: ¿Tengo adicción a los videojuegos? - Síntomas y signos
¿Jugar sigue siendo una elección o se está volviendo difícil de controlar? Esta autoevaluación gratuita y sin registro examina el control y la preocupación constante por jugar, los efectos en la vida diaria y la continuidad del juego como forma de afrontar situaciones difíciles. No puede diagnosticar la adicción a los videojuegos, y sus rangos de puntuación son resúmenes orientativos no validados, no umbrales clínicos. Si jugar está perjudicando tu salud, seguridad, relaciones, trabajo o educación, considera hablar con un profesional de la salud mental u otra fuente de apoyo de confianza.
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