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Test cuestionario sobre optimismo

En 3 minutos permite evaluar el grado de optimismo y expectativas positivas ante la vida y las dificultades. Con 12 reactivos breves, brinda resultados útiles para orientar el diálogo clínico y el plan de intervención.
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Preguntas: 123 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
20/32
Optimismo (O)
Esta escala mide el grado de presencia de actitudes optimistas, reflejando la tendencia a ожидaciones positivas y confianza en resultados favorables.
Optimismo bajo
Optimismo moderado
Optimismo alto
0 – 10: Optimismo bajo | 11 – 21: Optimismo moderado | 22 – 32: Optimismo alto
Un puntaje de 20 se ubica en el nivel de optimismo moderado, lo que sugiere una inclinación generalmente positiva hacia el futuro con variabilidad según el contexto.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en cambio personal
41%DE LOS USUARIOS
Buscan entender su actitud ante el futuro para ajustar hábitos, metas y forma de afrontar retos cotidianos.
Psicólogos y coaches
35%DE LOS USUARIOS
La utilizan como punto de partida para abrir conversación, detectar recursos internos y orientar el trabajo con clientes.
Estudiantes e investigadores
24%DE LOS USUARIOS
La aplican para obtener una medida rápida y comparable del optimismo en estudios, proyectos o tareas académicas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de optimismo (Edo)
Promedio
14.7
Rango normal
10.7 — 18.8
mín.
0
máx.
32
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Explora en qué medida se tiende a esperar resultados favorables y a mantener una visión positiva ante la vida y las dificultades. Los resultados orientan la reflexión personal y pueden servir como punto de partida para el trabajo posterior.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de aproximadamente 3 minutos. Consta de 12 preguntas breves.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Responda con rapidez y sinceridad, tomando como referencia lo que suele pensar o hacer en la mayoría de las situaciones. Evite analizar demasiado cada pregunta.
¿Existen respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. Cada respuesta describe su forma habitual de percibir y afrontar las situaciones.
¿Qué significa mi resultado y qué puedo hacer con él?
El resultado indica el nivel de expectativas positivas y confianza en un desenlace favorable. Úselo para identificar fortalezas y posibles áreas de ajuste en su manera de interpretar los eventos.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario sobre optimismo

Test cuestionario sobre optimismo

optimismo

Se utiliza el Cuestionario De Optimismo para explorar expectativas generales frente al futuro y la tendencia a anticipar resultados favorables. Es un instrumento de autorreporte que aporta información útil para orientar la comprensión clínica de estilos cognitivos relacionados con afrontamiento y bienestar. Scheier y Carver son referidos como autores.

Consta de 12 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Su aplicación es pertinente como apoyo en evaluación psicológica, así como para el seguimiento de cambios en intervenciones.

La interpretación del Cuestionario De Optimismo debe integrarse con la entrevista clínica y otras medidas relevantes, considerando el contexto personal y situacional. Los resultados se reportan de manera descriptiva y se usan para formular hipótesis, sin sustituir un juicio clínico integral.

Autor: Charles S. Carver, Michael F. Scheier
Literatura: Carver, C. S., & Scheier, M. F. Optimismo. En C. R. Snyder & S. J. Lopez (Eds.), Manual de psicología positiva. Oxford University Press. 2002.
Formulario de preguntas del test
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