Test cuestionario: ¿Mi mamá me ama?

En 10 minutos, esta autoevaluación te ayuda a valorar señales de cuidado, respeto y reparación en tu relación con tu mamá. Es gratuita, sin registro y ofrece claridad para conversar y buscar apoyo si lo necesitas.
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Preguntas1510 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
22 de julio de 2026
22 de julio de 2026
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
8/15
Preocupaciones sobre la constancia del apoyo (Pslcda)
Esta escala mide señales observables de preocupación por la falta de constancia en el apoyo, la presencia emocional y el cuidado en la relación con tu mamá.
Sin indicadores seleccionados
Observa y reflexiona
Tómalo en serio
0NaNSin indicadores seleccionados1NaNObserva y reflexiona3NaNTómalo en serio
Un puntaje de 8 cae en “Tómalo en serio” (3-15), lo que sugiere una acumulación de preocupaciones sobre la constancia del apoyo que merece ser tomada en cuenta en tu reflexión.
ejemplo de puntuación
4/15
Preocupaciones sobre la disponibilidad emocional (Pslde)
Esta escala mide señales observables que pueden indicar preocupaciones sobre la disponibilidad emocional de tu mamá en la relación.
Ningún indicador seleccionado
Observa y reflexiona
Tómalo en serio
0NaNNingún indicador seleccionado1NaNObserva y reflexiona3NaNTómalo en serio
Un puntaje de 4 se ubica en “Tómalo en serio” y sugiere que hay una o varias preocupaciones consistentes con una posible disponibilidad emocional limitada en algunos momentos.
ejemplo de puntuación
10/15
Preocupaciones sobre el respeto y la reparación (Pserylr)
Mide la presencia de señales observables de problemas de respeto y de falta de reparación (p. ej., límites vulnerados, humillación, coerción o ausencia de disculpas y cambios) en la relación con tu mamá.
Ningún indicador seleccionado
Observa y reflexiona
Tómalo en serio
0NaNNingún indicador seleccionado1NaNObserva y reflexiona3NaNTómalo en serio
Un puntaje de 10 cae en “Tómalo en serio” (3-15) y sugiere que has señalado varias señales de alerta o patrones repetidos relacionados con el respeto o la reparación.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Dudas por frialdad emocional
41%DE LOS USUARIOS
Personas que perciben distancia, falta de apoyo o críticas constantes y quieren poner en palabras señales de cuidado, respeto y reparación.
Culpa y confusión familiar
34%DE LOS USUARIOS
Personas que se preguntan si están exagerando o siendo ingratas y buscan validar sus sentimientos frente a mensajes familiares contradictorios.
Reevaluación en etapa adulta
25%DE LOS USUARIOS
Adultos que al independizarse, formar pareja o ser padres revisan su historia con su mamá para entender patrones y límites actuales.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Preocupaciones sobre la constancia del apoyo (Pslcda)
Promedio
7.9
Rango normal
5.210.6
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Preocupaciones sobre la disponibilidad emocional (Pslde)
Promedio
7.4
Rango normal
5.19.7
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Preocupaciones sobre el respeto y la reparación (Pserylr)
Promedio
8.3
Rango normal
5.910.7
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para reflexionar sobre señales observables de presencia emocional, cuidado constante, respeto y reparación en la relación con su mamá. No demuestra lo que ella siente ni confirma que la relación sea segura.
¿Es una prueba diagnóstica o una evaluación de abuso?
No es una herramienta de diagnóstico ni una evaluación de abuso. Sus resultados no sustituyen la orientación de un profesional ni una valoración de seguridad.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Incluye 15 preguntas.
¿Cómo debo responder si mi experiencia cambia según el momento?
Responda pensando en lo más frecuente durante los últimos meses, más que en un día aislado. Si hay cambios importantes según el contexto, elija la opción que mejor refleje el patrón general.
¿Qué hago si me siento en peligro o bajo control?
Si siente miedo, amenazas o control, priorice su seguridad y busque apoyo con una persona de confianza o un servicio local. Si hay riesgo inmediato, comuníquese con los servicios de emergencia.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test cuestionario: ¿Mi mamá me ama? - Síntomas y signos

Esta autoevaluación gratuita y sin registro te ayuda a reflexionar sobre señales observables de presencia emocional, cuidado constante, respeto y reparación en la relación con tu mamá. No puede demostrar lo que ella siente ni establecer que una relación sea segura, y no es una herramienta de diagnóstico ni una evaluación de abuso. El estrés, la cultura, la pobreza, la discapacidad y la falta de acceso a servicios de cuidado pueden influir en la conducta sin borrar su impacto. El daño causado por una persona adulta o de tu misma edad sigue siendo importante. Si sientes miedo, te sientes bajo control o amenazas, o estás en peligro, comunícate con una persona de confianza, un servicio de apoyo local o los servicios de emergencia.

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