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Test cuestionario de temperamento TEMPS-A

Permite evaluar en 10 minutos el perfil afectivo y la forma habitual de reaccionar emocionalmente. Ofrece resultados claros para orientar el abordaje clínico y el seguimiento terapéutico.
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Preguntas: 5010 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
82/100
Distímico (D)
Mide la tendencia a un estilo afectivo distímico, caracterizado por apatía, fatiga, baja autoestima y alta sensibilidad a la crítica.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 49: Bajo | 50 – 73: Moderado | 74 – 100: Alto
Un puntaje de 82 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una mayor presencia de rasgos distímicos como pesimismo, cansancio emocional y autovaloración disminuida en comparación con el promedio.
example score
65/100
Temperamento Excitable (TE)
Mide la tendencia temperamental a la irritabilidad, impulsividad y reactividad de la ira ante frustración o estrés.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 50: Bajo | 51 – 74: Moderado | 75 – 100: Alto
Un puntaje de 65 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una propensión apreciable a la irritabilidad y a respuestas emocionales intensas en situaciones demandantes, sin ser la expresión más marcada del rasgo.
example score
71/100
Ciclotímico (C)
Mide la tendencia a la variabilidad del estado de ánimo y a oscilaciones en energía, autoestima y sociabilidad asociadas a una alta reactividad emocional.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 49: Bajo | 50 – 73: Moderado | 74 – 100: Alto
Un puntaje de 71 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de fluctuaciones emocionales y variación en el ritmo de actividad sin alcanzar el rango más elevado.
example score
31/100
Hipertímico (H)
Mide la intensidad de rasgos hipertímicos como energía, sociabilidad, optimismo y tono afectivo positivo en la vida cotidiana.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 49: Bajo | 50 – 73: Moderado | 74 – 100: Alto
Un puntaje de 31 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una presencia reducida de rasgos hipertímicos (p. ej., energía sostenida y optimismo) en comparación con niveles más altos.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos y psicoterapeutas
41%DE LOS USUARIOS
Lo usan para cribado y seguimiento en terapia, identificando el estilo afectivo dominante y orientando el plan de intervención.
Psiquiatras y clínicas
34%DE LOS USUARIOS
Lo aplican para evaluar predisposición a trastornos del estado de ánimo y apoyar decisiones de diagnóstico y monitoreo clínico.
Investigadores en salud mental
25%DE LOS USUARIOS
Lo emplean para clasificar participantes por rasgos temperamentales y analizar su relación con estrés, reactividad emocional y riesgo afectivo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Distímico (D)
Promedio
39.2
Rango normal
26.8 — 51.6
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Excitable (E)
Promedio
65.8
Rango normal
50.8 — 80.8
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Ciclotímico (C)
Promedio
44.1
Rango normal
27.4 — 60.9
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Hipertímico (H)
Promedio
64.1
Rango normal
47.4 — 80.7
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para identificar tendencias estables en la forma de experimentar y regular las emociones. Ayuda a reconocer estilos afectivos predominantes asociados con el estado de ánimo.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada afirmación y marque la opción que mejor describa cómo suele ser usted, no lo que desearía ser. Responda pensando en su manera habitual de sentirse y actuar.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 50 preguntas.
¿Qué tipos de temperamento evalúa?
Evalúa cuatro perfiles principales: hipertímico, ciclotímico, irritable y distímico. Cada uno describe patrones emocionales característicos, como nivel de energía, variabilidad del ánimo, tendencia a la tensión o al pesimismo.
¿Qué significa el resultado y qué no significa?
El resultado describe tendencias temperamentales y no equivale por sí mismo a un diagnóstico clínico. Debe interpretarse junto con la evaluación profesional y el contexto personal.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de temperamento TEMPS-A

Test cuestionario de temperamento TEMPS-A

afectoestructura del temperamento

Se utiliza para explorar rasgos temperamentales vinculados con la regulación afectiva y los estilos emocionales habituales. El Cuestionario de Temperamento TEMPS-A es un instrumento de autorreporte estructurado que apoya la descripción clínica de estas características en contextos de evaluación.

Consta de 50 ítems y suele completarse en aproximadamente 10 minutos. La respuesta se basa en enunciados breves sobre formas típicas de sentir y reaccionar, lo que permite estimar perfiles temperamentales a partir de patrones de elección.

En la práctica clínica y en investigación, el Cuestionario de Temperamento TEMPS-A se emplea como apoyo para el tamizaje y la caracterización de tendencias afectivas, y puede complementar la entrevista clínica. Fue desarrollado por Hagop S. Akiskal, Gabriele Savino y Jules Angst. Sus resultados deben interpretarse de manera integrada con otros antecedentes, evitando conclusiones diagnósticas basadas solo en esta medida.

Autor: Gabriele Savino, Hagop S. Akiskal, Jules Angst
Literatura: Clark, L. A., Watson, D., y Mineka, S. Temperamento, personalidad y los trastornos del estado de ánimo y de ansiedad. Journal of Abnormal Psychology. 1994.; Akiskal, H. S., Akiskal, K. K., Haykal, R. F., Manning, J. S., y Connor, P. D. TEMPS-A: avances hacia la validación de una versión clínica autoaplicada de la Evaluación del Temperamento de Memphis, Pisa, París y San Diego (Autoquestionnaire). Journal of Affective Disorders. 2005.
Formulario de preguntas del test
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