Test cuestionario de temperamento TEMPS-A

Permite evaluar en 10 minutos el perfil afectivo y la forma habitual de reaccionar emocionalmente. Ofrece resultados claros para orientar el abordaje clínico y el seguimiento terapéutico.
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Preguntas: 5010 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
82/100
Distímico (D)
Mide la tendencia a un estilo afectivo distímico, caracterizado por apatía, fatiga, baja autoestima y alta sensibilidad a la crítica.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 49: Bajo | 50 – 73: Moderado | 74 – 100: Alto
Un puntaje de 82 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una mayor presencia de rasgos distímicos como pesimismo, cansancio emocional y autovaloración disminuida en comparación con el promedio.
ejemplo de puntuación
65/100
Temperamento Excitable (TE)
Mide la tendencia temperamental a la irritabilidad, impulsividad y reactividad de la ira ante frustración o estrés.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 50: Bajo | 51 – 74: Moderado | 75 – 100: Alto
Un puntaje de 65 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una propensión apreciable a la irritabilidad y a respuestas emocionales intensas en situaciones demandantes, sin ser la expresión más marcada del rasgo.
ejemplo de puntuación
71/100
Ciclotímico (C)
Mide la tendencia a la variabilidad del estado de ánimo y a oscilaciones en energía, autoestima y sociabilidad asociadas a una alta reactividad emocional.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 49: Bajo | 50 – 73: Moderado | 74 – 100: Alto
Un puntaje de 71 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de fluctuaciones emocionales y variación en el ritmo de actividad sin alcanzar el rango más elevado.
ejemplo de puntuación
31/100
Hipertímico (H)
Mide la intensidad de rasgos hipertímicos como energía, sociabilidad, optimismo y tono afectivo positivo en la vida cotidiana.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 49: Bajo | 50 – 73: Moderado | 74 – 100: Alto
Un puntaje de 31 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una presencia reducida de rasgos hipertímicos (p. ej., energía sostenida y optimismo) en comparación con niveles más altos.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos y psicoterapeutas
41%DE LOS USUARIOS
Lo usan para cribado y seguimiento en terapia, identificando el estilo afectivo dominante y orientando el plan de intervención.
Psiquiatras y clínicas
34%DE LOS USUARIOS
Lo aplican para evaluar predisposición a trastornos del estado de ánimo y apoyar decisiones de diagnóstico y monitoreo clínico.
Investigadores en salud mental
25%DE LOS USUARIOS
Lo emplean para clasificar participantes por rasgos temperamentales y analizar su relación con estrés, reactividad emocional y riesgo afectivo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Distímico (D)
Promedio
39.2
Rango normal
26.8 — 51.6
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Excitable (E)
Promedio
65.8
Rango normal
50.8 — 80.8
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Ciclotímico (C)
Promedio
44.1
Rango normal
27.4 — 60.9
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Hipertímico (H)
Promedio
64.1
Rango normal
47.4 — 80.7
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para identificar tendencias estables en la forma de experimentar y regular las emociones. Ayuda a reconocer estilos afectivos predominantes asociados con el estado de ánimo.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada afirmación y marque la opción que mejor describa cómo suele ser usted, no lo que desearía ser. Responda pensando en su manera habitual de sentirse y actuar.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 50 preguntas.
¿Qué tipos de temperamento evalúa?
Evalúa cuatro perfiles principales: hipertímico, ciclotímico, irritable y distímico. Cada uno describe patrones emocionales característicos, como nivel de energía, variabilidad del ánimo, tendencia a la tensión o al pesimismo.
¿Qué significa el resultado y qué no significa?
El resultado describe tendencias temperamentales y no equivale por sí mismo a un diagnóstico clínico. Debe interpretarse junto con la evaluación profesional y el contexto personal.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de temperamento TEMPS-A

Test cuestionario de temperamento TEMPS-A - Síntomas y signos

afectoestructura del temperamento

Se utiliza para explorar rasgos temperamentales vinculados con la regulación afectiva y los estilos emocionales habituales. El Cuestionario de Temperamento TEMPS-A es un instrumento de autorreporte estructurado que apoya la descripción clínica de estas características en contextos de evaluación.

Consta de 50 ítems y suele completarse en aproximadamente 10 minutos. La respuesta se basa en enunciados breves sobre formas típicas de sentir y reaccionar, lo que permite estimar perfiles temperamentales a partir de patrones de elección.

En la práctica clínica y en investigación, el Cuestionario de Temperamento TEMPS-A se emplea como apoyo para el tamizaje y la caracterización de tendencias afectivas, y puede complementar la entrevista clínica. Fue desarrollado por Hagop S. Akiskal, Gabriele Savino y Jules Angst. Sus resultados deben interpretarse de manera integrada con otros antecedentes, evitando conclusiones diagnósticas basadas solo en esta medida.

Autor: Gabriele Savino, Hagop S. Akiskal, Jules Angst
Literatura: Clark, L. A., Watson, D., y Mineka, S. Temperamento, personalidad y los trastornos del estado de ánimo y de ansiedad. Journal of Abnormal Psychology. 1994.; Akiskal, H. S., Akiskal, K. K., Haykal, R. F., Manning, J. S., y Connor, P. D. TEMPS-A: avances hacia la validación de una versión clínica autoaplicada de la Evaluación del Temperamento de Memphis, Pisa, París y San Diego (Autoquestionnaire). Journal of Affective Disorders. 2005.
Formulario de preguntas del test
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