Test cuestionario de tecnofobia

Evalúa en 3 minutos el nivel de ansiedad y desconfianza frente a la tecnología y los cambios digitales. Aporta un perfil breve y clínico para orientar apoyo, capacitación y bienestar en entornos laborales o de consulta.
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Preguntas: 163 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
19/25
Consecuencias Sociales (CS)
Mide el grado de preocupación por las posibles consecuencias sociales de la implementación de nuevas tecnologías en la sociedad y en las relaciones interpersonales.
Bajo
Moderado
Alto
5 – 11: Bajo | 12 – 18: Moderado | 19 – 25: Alto
Un puntaje de 19 se ubica en el nivel alto, lo que indica preocupaciones elevadas sobre el impacto social de las nuevas tecnologías y sus efectos en los vínculos interpersonales.
ejemplo de puntuación
8/15
Las Tecnologias Sustituiran A Las Personas (LTSALP)
Mide el grado de preocupación ante la posibilidad de que las tecnologías o robots sustituyan a las personas en ámbitos laborales y cotidianos.
Bajo
Moderado
Alto
3 – 7: Bajo | 8 – 11: Moderado | 12 – 15: Alto
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel moderado e indica una preocupación presente pero no extrema por el reemplazo de personas por tecnologías.
ejemplo de puntuación
14/20
Aprendizaje De Nuevos Dispositivos (ADND)
Mide el grado de ansiedad y dificultad percibida ante la necesidad de aprender y usar nuevos dispositivos para la comunicación y el trabajo.
Bajo
Moderado
Alto
4 – 9: Bajo | 10 – 15: Moderado | 16 – 20: Alto
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia de ansiedad o dificultades intermedias al afrontar el aprendizaje o uso de nuevos dispositivos.
ejemplo de puntuación
11/20
Miedo Al Uso De Internet (MAUDI)
Mide el nivel de miedo y ansiedad al usar Internet, incluyendo preocupaciones sobre el seguimiento de la actividad y la seguridad en línea.
Bajo
Moderado
Alto
4 – 9: Bajo | 10 – 14: Moderado | 15 – 20: Alto
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia intermedia de inquietud y cautela al usar Internet, especialmente en relación con privacidad y seguridad.
ejemplo de puntuación
28/80
Tecnofobia (T)
Mide el nivel general de actitud negativa hacia la tecnología, incluyendo miedo, ansiedad y evitación del uso de dispositivos y sistemas digitales.
Baja tecnofobia
Alta tecnofobia
16 – 37: Baja tecnofobia | 38 – 80: Alta tecnofobia
Un puntaje de 28 se ubica en el rango de baja tecnofobia, lo que sugiere una actitud generalmente poco negativa y menor tendencia a la ansiedad o evitación frente a la tecnología.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Empleados en transformación digital
41%DE LOS USUARIOS
Personas cuyos roles están cambiando por nuevas herramientas y que quieren saber si su incomodidad con lo digital puede afectar su desempeño o aprendizaje.
Adultos con ansiedad tecnológica
34%DE LOS USUARIOS
Personas que sienten estrés, desconfianza o rechazo hacia dispositivos y servicios digitales y buscan entender mejor sus reacciones.
Investigadores y estudiantes
25%DE LOS USUARIOS
Personas que participan en estudios o proyectos académicos y necesitan describir actitudes hacia la tecnología en un grupo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Consecuencias sociales (Cs)
Promedio
19.1
Rango normal
16.6 — 21.7
mín.
5
máx.
25
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Las tecnologías reemplazarán a las personas (Ltralp)
Promedio
10.1
Rango normal
8 — 12.3
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Dominio de nuevos dispositivos (Ddnd)
Promedio
13.8
Rango normal
11.3 — 16.2
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Miedo a usar Internet (MauI)
Promedio
14
Rango normal
11.6 — 16.3
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Escala de tecnofobia (Edt)
Promedio
35.8
Rango normal
25.4 — 46.1
mín.
16
máx.
80
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Evalúa en qué medida se presentan ansiedad, desconfianza o rechazo frente a las tecnologías y los cambios digitales. Los resultados ayudan a describir su nivel de comodidad al usar herramientas tecnológicas en distintos contextos.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas tiene?
Toma aproximadamente 3 minutos. Consta de 16 preguntas breves.
¿Qué tipo de respuestas se esperan?
Lea cada afirmación y elija la opción que mejor refleje su grado de acuerdo. No hay respuestas correctas o incorrectas; responda según su experiencia habitual.
¿Se requiere conocimiento técnico para responder?
No, no evalúa habilidades ni conocimientos informáticos. Se centra en sentimientos, actitudes y reacciones ante el uso de tecnologías y sus cambios.
¿Qué debo hacer si alguna afirmación no se ajusta a mi situación?
Responda pensando en situaciones similares o en cómo suele reaccionar en general. Si duda entre dos opciones, marque la que se aproxime más a su vivencia.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de tecnofobia

Test cuestionario de tecnofobia - Síntomas y signos

ciberpsicologíatecnofobia

Esta prueba evalúa actitudes y reacciones emocionales asociadas al uso de tecnologías y a la incorporación de herramientas digitales en la vida cotidiana. El Cuestionario De Tecnofobia, elaborado por Michelle L. Cheever y Jay W. Rosenberg, se utiliza como un instrumento breve de tamizaje para identificar posibles niveles de malestar o evitación vinculados con estos contextos.

Consta de 16 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Se responde mediante afirmaciones breves que exploran percepciones de incomodidad, preocupación o desconfianza frente a dispositivos, sistemas o cambios tecnológicos.

La interpretación del Cuestionario De Tecnofobia se integra con la entrevista clínica y otros antecedentes relevantes. Sus resultados orientan la formulación del caso y pueden apoyar la planificación de intervención o psicoeducación cuando se observa interferencia funcional asociada al uso de tecnología.

Autor: Jay W. Rosenberg, Michelle L. Cheever
Literatura: Brosnan, M. Tecnofobia: El impacto psicológico de la tecnología de la información. Routledge. 1998.; Khasawneh, O. Y. Tecnofobia: Examinando sus factores ocultos y definiéndola. Technology in Society. 2018.
Formulario de preguntas del test
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