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Test cuestionario de tecnofobia

Evalúa en 3 minutos el nivel de ansiedad y desconfianza frente a la tecnología y los cambios digitales. Aporta un perfil breve y clínico para orientar apoyo, capacitación y bienestar en entornos laborales o de consulta.
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Preguntas: 163 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
19/25
Consecuencias Sociales (CS)
Mide el grado de preocupación por las posibles consecuencias sociales de la implementación de nuevas tecnologías en la sociedad y en las relaciones interpersonales.
Bajo
Moderado
Alto
5 – 11: Bajo | 12 – 18: Moderado | 19 – 25: Alto
Un puntaje de 19 se ubica en el nivel alto, lo que indica preocupaciones elevadas sobre el impacto social de las nuevas tecnologías y sus efectos en los vínculos interpersonales.
example score
8/15
Las Tecnologias Sustituiran A Las Personas (LTSALP)
Mide el grado de preocupación ante la posibilidad de que las tecnologías o robots sustituyan a las personas en ámbitos laborales y cotidianos.
Bajo
Moderado
Alto
3 – 7: Bajo | 8 – 11: Moderado | 12 – 15: Alto
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel moderado e indica una preocupación presente pero no extrema por el reemplazo de personas por tecnologías.
example score
14/20
Aprendizaje De Nuevos Dispositivos (ADND)
Mide el grado de ansiedad y dificultad percibida ante la necesidad de aprender y usar nuevos dispositivos para la comunicación y el trabajo.
Bajo
Moderado
Alto
4 – 9: Bajo | 10 – 15: Moderado | 16 – 20: Alto
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia de ansiedad o dificultades intermedias al afrontar el aprendizaje o uso de nuevos dispositivos.
example score
11/20
Miedo Al Uso De Internet (MAUDI)
Mide el nivel de miedo y ansiedad al usar Internet, incluyendo preocupaciones sobre el seguimiento de la actividad y la seguridad en línea.
Bajo
Moderado
Alto
4 – 9: Bajo | 10 – 14: Moderado | 15 – 20: Alto
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia intermedia de inquietud y cautela al usar Internet, especialmente en relación con privacidad y seguridad.
example score
28/80
Tecnofobia (T)
Mide el nivel general de actitud negativa hacia la tecnología, incluyendo miedo, ansiedad y evitación del uso de dispositivos y sistemas digitales.
Baja tecnofobia
Alta tecnofobia
16 – 37: Baja tecnofobia | 38 – 80: Alta tecnofobia
Un puntaje de 28 se ubica en el rango de baja tecnofobia, lo que sugiere una actitud generalmente poco negativa y menor tendencia a la ansiedad o evitación frente a la tecnología.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Empleados en transformación digital
41%DE LOS USUARIOS
Personas cuyos roles están cambiando por nuevas herramientas y que quieren saber si su incomodidad con lo digital puede afectar su desempeño o aprendizaje.
Adultos con ansiedad tecnológica
34%DE LOS USUARIOS
Personas que sienten estrés, desconfianza o rechazo hacia dispositivos y servicios digitales y buscan entender mejor sus reacciones.
Investigadores y estudiantes
25%DE LOS USUARIOS
Personas que participan en estudios o proyectos académicos y necesitan describir actitudes hacia la tecnología en un grupo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Consecuencias sociales (Cs)
Promedio
19.1
Rango normal
16.6 — 21.7
mín.
5
máx.
25
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Las tecnologías reemplazarán a las personas (Ltralp)
Promedio
10.1
Rango normal
8 — 12.3
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Dominio de nuevos dispositivos (Ddnd)
Promedio
13.8
Rango normal
11.3 — 16.2
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Miedo a usar Internet (MauI)
Promedio
14
Rango normal
11.6 — 16.3
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Escala de tecnofobia (Edt)
Promedio
35.8
Rango normal
25.4 — 46.1
mín.
16
máx.
80
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Evalúa en qué medida se presentan ansiedad, desconfianza o rechazo frente a las tecnologías y los cambios digitales. Los resultados ayudan a describir su nivel de comodidad al usar herramientas tecnológicas en distintos contextos.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas tiene?
Toma aproximadamente 3 minutos. Consta de 16 preguntas breves.
¿Qué tipo de respuestas se esperan?
Lea cada afirmación y elija la opción que mejor refleje su grado de acuerdo. No hay respuestas correctas o incorrectas; responda según su experiencia habitual.
¿Se requiere conocimiento técnico para responder?
No, no evalúa habilidades ni conocimientos informáticos. Se centra en sentimientos, actitudes y reacciones ante el uso de tecnologías y sus cambios.
¿Qué debo hacer si alguna afirmación no se ajusta a mi situación?
Responda pensando en situaciones similares o en cómo suele reaccionar en general. Si duda entre dos opciones, marque la que se aproxime más a su vivencia.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de tecnofobia

Test cuestionario de tecnofobia

ciberpsicologíatecnofobia

Esta prueba evalúa actitudes y reacciones emocionales asociadas al uso de tecnologías y a la incorporación de herramientas digitales en la vida cotidiana. El Cuestionario De Tecnofobia, elaborado por Michelle L. Cheever y Jay W. Rosenberg, se utiliza como un instrumento breve de tamizaje para identificar posibles niveles de malestar o evitación vinculados con estos contextos.

Consta de 16 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Se responde mediante afirmaciones breves que exploran percepciones de incomodidad, preocupación o desconfianza frente a dispositivos, sistemas o cambios tecnológicos.

La interpretación del Cuestionario De Tecnofobia se integra con la entrevista clínica y otros antecedentes relevantes. Sus resultados orientan la formulación del caso y pueden apoyar la planificación de intervención o psicoeducación cuando se observa interferencia funcional asociada al uso de tecnología.

Autor: Jay W. Rosenberg, Michelle L. Cheever
Literatura: Brosnan, M. Tecnofobia: El impacto psicológico de la tecnología de la información. Routledge. 1998.; Khasawneh, O. Y. Tecnofobia: Examinando sus factores ocultos y definiéndola. Technology in Society. 2018.
Formulario de preguntas del test
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