Test cuestionario de sensibilización central, CSI-R - the question form
Preguntas: 25 · 5 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Me siento cansado/a y sin descanso al despertarme.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
2. Siento tensión/rigidez y dolor en los músculos.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
3. Tengo episodios de ansiedad.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Frecuentemente
5 – Siempre
4. Rechino los dientes o los aprieto.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
5. Tengo problemas intestinales (diarrea y/o estreñimiento).
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
6. Necesito ayuda para las actividades habituales de la vida diaria.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
7. Soy sensible a la luz brillante.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
8. Me canso muy rápidamente con la actividad física.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
9. Siento dolor en todo el cuerpo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
10. Tengo dolores de cabeza.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
11. Siento molestias en la vejiga y/o ardor al orinar.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
12. Duermo mal.
Nunca
Rara vez
A veces
A menudo
Siempre
13. Me cuesta concentrarme.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
14. Tengo problemas en la piel (sequedad, picor, erupciones).
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
15. El estrés empeora mis síntomas físicos.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
16. Me siento triste o deprimido/a.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
17. Tengo poca energía.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
18. Tengo los músculos del cuello y los hombros tensos.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
19. Tengo dolor en la mandíbula.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
20. Algunos olores, por ejemplo perfumes, me provocan mareo y náuseas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
21. Tengo que orinar con frecuencia.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
22. Tengo molestias en las piernas y «síndrome de piernas inquietas» cuando por la noche intento conciliar el sueño.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
23. Tengo dificultades para recordar cosas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
24. En la infancia sufrí un traumatismo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
25. Tengo dolor en la zona pélvica.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
1. Me siento cansada y sin haber descansado cuando me despierto.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
2. Siento tensión/rigidez y dolor en los músculos.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
3. Tengo episodios de ansiedad.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
4. Rechino los dientes o los aprieto.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
5. Tengo problemas intestinales (diarrea y/o estreñimiento).
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Frecuentemente
5 – Siempre
6. Necesito ayuda para las actividades habituales de la vida diaria.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
7. Soy sensible a la luz brillante.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
8. Me canso muy rápidamente con la actividad física.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
9. Siento dolor en todo el cuerpo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
10. Tengo dolor de cabeza.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
11. Siento molestias en la vejiga y/o escozor al orinar.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
12. Duermo mal.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
13. Me cuesta concentrarme.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
14. Tengo problemas en la piel (sequedad, picor, erupciones).
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
15. El estrés empeora mis síntomas físicos.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
16. Me siento triste o deprimido/a.
Nunca
Rara vez
A veces
A menudo
Siempre
17. Tengo poca energía.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
18. Tengo tensión en los músculos del cuello y los hombros.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Frecuentemente
5 – Siempre
19. Tengo dolor en la mandíbula.
Nunca
Rara vez
A veces
Con frecuencia
Siempre
20. Algunos olores, por ejemplo el perfume, me provocan mareo y náuseas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
21. Tengo que orinar con frecuencia.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
22. Siento molestias en las piernas y “síndrome de piernas inquietas” cuando por la noche intento conciliar el sueño.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
23. Tengo dificultades para recordar cosas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
24. En la infancia, sufrí un traumatismo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
25. Tengo dolor en la región pélvica.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre