Test cuestionario de pensamientos automáticos, ATQ
Evalúa en 6 minutos la frecuencia e impacto de pensamientos negativos automáticos vinculados al ánimo deprimido. Ofrece un perfil cuantificable para orientar el foco terapéutico y monitorear el cambio.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
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08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Desamparo (D)
Promedio
3.3
Rango normal
2.6 — 4
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
EEL (E)
Promedio
2.1
Rango normal
1.6 — 2.6
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
NSNE (N)
Promedio
2.3
Rango normal
1.6 — 2.9
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
PMDC (P)
Promedio
3.8
Rango normal
3.2 — 4.4
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Puntuación total (Pt)
Promedio
113.9
Rango normal
94.9 — 132.8
mín.
30
máx.
150
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Qué evalúa este cuestionario?
Evalúa la frecuencia con que aparecen pensamientos negativos automáticos cuando se presenta un estado de ánimo deprimido. Permite estimar cuánto pueden influir en el malestar actual.
¿Cómo debo responder a las afirmaciones?
Lea cada afirmación y marque con qué frecuencia ha tenido ese pensamiento recientemente, según la escala indicada. Responda de forma espontánea, sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado de respuesta es de aproximadamente 6 minutos. Consta de 30 preguntas.
¿Qué pasa si una afirmación no describe exactamente lo que me ocurre?
Elija la opción que más se acerque a su experiencia, aunque no sea perfecta. Si el pensamiento no ha ocurrido, seleccione la alternativa de menor frecuencia.
¿Para qué se usarán mis resultados?
Se utilizan para identificar patrones de pensamiento que pueden intensificar el ánimo deprimido y para orientar el trabajo terapéutico. También permiten observar cambios a lo largo del tiempo al repetir la evaluación.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
/https://freudly.ai/media/tests/821/image/1761657194_day_image_20251028_131313.png "Test cuestionario de pensamientos automáticos, ATQ")
Test cuestionario de pensamientos automáticos, ATQ - Síntomas y signos
Este instrumento de autoinforme permite explorar la frecuencia de cogniciones negativas recurrentes asociadas al estado de ánimo. El Cuestionario de Pensamientos Automáticos (ATQ) se utiliza para identificar patrones de pensamiento que pueden contribuir al malestar emocional y orientar la formulación clínica. Fue desarrollado por Steven D. Hollon.
Consta de 30 ítems y suele completarse en aproximadamente 6 minutos. Las respuestas se organizan en una escala de frecuencia, lo que facilita una estimación cuantitativa del repertorio de pensamientos reportados.
En el contexto clínico, el Cuestionario de Pensamientos Automáticos (ATQ) puede apoyar la detección inicial de cogniciones problemáticas, el monitoreo de cambios a lo largo de la intervención y la planificación de objetivos terapéuticos centrados en el contenido y la recurrencia del pensamiento.
Autor: aaron-t-beck, Steven D. Hollon
Literatura: Beck, A. T., Rush, A. J., Shaw, B. F., y Emery, G. Terapia cognitiva de la depresión. Guilford Press. 1979.; Hollon, S. D., y Kendall, P. C. Autoafirmaciones cognitivas en la depresión: Desarrollo de un cuestionario de pensamientos automáticos. Cognitive Therapy and Research. 1980.
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