Test cuestionario de ortorexia nerviosa de Bratman - the question form
Preguntas: 10 · 2 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Dedico más de tres horas al día a pensar en una alimentación saludable.
No
Sí
Sí, más de cuatro
2. Planifico hoy el menú de mañana.
No
Sí
3. Para mí es mucho más importante el beneficio que aporta la comida que el placer de comerla.
No
Sí
4. Cuanto más saludable es mi dieta, más monótono se vuelve mi estilo de vida.
No
Sí
5. Mis restricciones alimentarias son cada día más estrictas.
No
Sí
6. Dejo de hacer actividades que antes me gustaban si interfieren con mi alimentación saludable.
No
Sí
7. Mi autoestima aumenta cuando como alimentos saludables. Miro por encima del hombro a quienes no lo hacen.
No
Sí
8. Siento culpa y rechazo hacia mí mismo/a si como algo que me resulta placentero pero no se ajusta a las normas de mi dieta.
No
Sí
9. Mi dieta me aísla de los demás porque solo puedo comer en casa.
No
Sí
10. Cuando como alimentos saludables, me siento tranquilo y siento que todo está bajo control.
No
Sí
1. Paso más de tres horas al día pensando en una alimentación saludable. (Si son más de cuatro horas, marque 2 puntos.)
No
Sí
Sí, más de cuatro
2. Planifico hoy el menú de mañana.
No
Sí
3. Para mí es mucho más importante el beneficio que aporta la comida que el placer que me produce.
No
Sí
4. Cuanto más saludable es mi dieta, más monótona es mi vida.
No
Sí
5. Mis restricciones alimentarias se vuelven cada día más estrictas.
No
Sí
6. Dejo de hacer actividades que antes me gustaban si interfieren con mi alimentación correcta.
No
Sí
7. Mi autoestima aumenta cuando como alimentos saludables. Miro por encima del hombro a quienes no lo hacen.
No
Sí
8. Siento culpa y rechazo hacia mí mismo/a si como algo que me gusta pero no cumple las reglas de mi dieta.
No
Sí
9. Mi dieta me aísla de los demás, porque solo puedo comer en casa.
No
Sí
10. Cuando como alimentos considerados saludables, me siento tranquila y con la sensación de que tengo todo bajo control.
No
Sí