Test cuestionario de flujo de pensamientos

En 6 minutos permite evaluar cómo se organizan los diálogos internos y la viveza de las imágenes mentales, incluso bajo estrés. Ofrece un perfil claro para orientar intervenciones con mayor precisión y rapidez.
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Preguntas296 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
6/10
Aumento En Estrés (AEE)
Mide el grado en que aumentan las conversaciones con un interlocutor imaginario durante situaciones estresantes.
Bajo
Moderado
Alto
24Bajo57Moderado810Alto
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere un incremento intermedio del diálogo con un interlocutor imaginario como respuesta al estrés.
example score
7/10
Narración Interna (NI)
Mide la tendencia de una persona a construir relatos internos y narrativas dirigidas a sí misma como forma de organizar su pensamiento.
Bajo
Moderado
Alto
24Bajo57Moderado810Alto
Un puntaje de 7 indica una tendencia moderada a contarse historias a uno mismo, con uso frecuente de narrativa interna para estructurar experiencias y pensamientos.
example score
5/10
Imágenes Internas (II)
Mide la frecuencia y la vividez con la que aparecen imágenes internas durante la reflexión y el pensamiento cotidiano.
Bajo
Moderado
Alto
24Bajo57Moderado810Alto
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia y viveza intermedia de imágenes internas durante la reflexión.
example score
14/25
Respuestas Incontrolables (RI)
Mide la frecuencia con que aparecen respuestas internas automáticas o difíciles de regular dentro del diálogo interno.
Bajo
Moderado
Alto
511Bajo1218Moderado1925Alto
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia intermedia de respuestas incontroladas en el diálogo interno.
example score
9/15
Interlocutor (Figura Significativa) (I(S)
Mide la frecuencia e intensidad con la que la persona sostiene diálogos internos con un interlocutor imaginario que representa a una figura significativa.
Bajo
Moderado
Alto
37Bajo811Moderado1215Alto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia apreciable pero no predominante de diálogos mentales con una figura significativa.
example score
15/20
Debates Internos (DI)
Mide la frecuencia e intensidad con que una persona mantiene debates, discusiones o confrontaciones dentro de su diálogo interno.
Bajo
Moderado
Alto
49Bajo1014Moderado1520Alto
Un puntaje de 15 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una presencia frecuente de debates internos y una elevada autorreflexión en el flujo de pensamiento.
example score
25/40
Interlocutor (No Significativo) (I(S)
Mide la frecuencia e intensidad con que la persona mantiene diálogos internos con un interlocutor imaginario no vinculado a una figura significativa.
Bajo
Moderado
Alto
818Bajo1929Moderado3040Alto
Un puntaje de 25 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia intermedia de diálogos internos con personajes imaginarios no significativos.
example score
109/145
Intensidad General Del Flujo De Pensamiento (IGDFDP)
Mide la intensidad subjetiva del flujo de pensamiento en términos de frecuencia y riqueza del habla interna y de las imágenes mentales.
Baja
Moderada
Alta
2967Baja68106Moderada107145Alta
Un puntaje de 109 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere un flujo interno de pensamiento particularmente activo y rico en lenguaje interno y/o imágenes mentales.
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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en terapia
41%DE LOS USUARIOS
Quienes trabajan con un terapeuta y quieren comprender mejor sus diálogos internos, su reacción al estrés y la viveza de sus imágenes mentales para orientar el proceso.
Coaching y desarrollo personal
34%DE LOS USUARIOS
Personas que buscan optimizar su rendimiento y toma de decisiones identificando patrones de monólogo interno, autodiálogo y visualización en situaciones exigentes.
Psicólogos e investigadores
25%DE LOS USUARIOS
Profesionales que evalúan el estilo cognitivo y la organización del pensamiento para investigación, evaluación clínica breve o diseño de intervenciones psicoeducativas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Refuerzo durante el estrés (Rdee)
Promedio
5
Rango normal
46
mín.
2
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Contarse historias a uno mismo (Chaum)
Promedio
7.9
Rango normal
6.79.2
mín.
2
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Imágenes internas (Ii)
Promedio
6.6
Rango normal
5.38
mín.
2
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Respuestas incontroladas (Ri)
Promedio
16
Rango normal
12.419.6
mín.
5
máx.
25
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Interlocutor (significativo) (I()
Promedio
9.7
Rango normal
8.211.2
mín.
3
máx.
15
mayoría
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Conflictos internos (Ci)
Promedio
8.2
Rango normal
6.210.3
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Interlocutor (no significativo) (I(s)
Promedio
23.5
Rango normal
18.128.9
mín.
8
máx.
40
mayoría
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Intensidad general del flujo de pensamiento (Igdfdp)
Promedio
81.4
Rango normal
61.9100.9
mín.
29
máx.
145
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.
Emma C., US
Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.
Mateo R., CA
Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.
Caroline F., US
El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.
Klara N., CZ
Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.
Bruno M., BR
Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.
Alice B., FR
Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.
Daniel W., DE
Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.
Sofia M., ES
Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.
Adir B., IL
Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.
Olivia W., CA
Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.
Grace O., IE
Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.
Carla T., TT
El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.
Jade H., US
Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.
Brooke S., US
Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.
Ryan M., US
Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.
Lucas W., US
La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.
Ethan C., US
Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.
Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Explorar cómo se organiza el pensamiento interno, incluyendo diálogos y monólogos, y la presencia de imágenes mentales. También identifica cambios en estas experiencias cuando hay estrés.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 6 minutos. Consta de 29 preguntas.
¿Qué tipo de preguntas se presentan?
Se incluyen ítems sobre la forma en que se habla internamente, por ejemplo, si se narran situaciones, se discute con una voz interna o se dirige a alguien imaginario o conocido. También se preguntará por la frecuencia y la viveza de imágenes mentales.
¿Cómo debo responder si no estoy seguro o si la situación no me ocurre siempre?
Elija la opción que mejor describa lo que ocurre la mayor parte del tiempo. Si varía según el momento, responda considerando lo más habitual en su vida diaria.
¿Existen respuestas correctas o incorrectas?
No, no hay respuestas correctas o incorrectas. Responda con sinceridad según su experiencia, sin intentar ajustarse a lo que considere esperado.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de flujo de pensamientos

Test cuestionario de flujo de pensamientos

Esta prueba permite explorar aspectos del curso del pensamiento y de la experiencia cognitiva interna en un formato de autoinforme. En el Cuestionario De Flujo Del Pensamiento se indaga cómo organizas tu habla interna y, de manera general, cómo se presentan imágenes mentales en la vida cotidiana y ante situaciones exigentes.

Consta de 29 ítems y suele requerir aproximadamente 6 minutos. La aplicación y la interpretación deben integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando el contexto personal y el estado emocional al momento de responder.

El Cuestionario De Flujo Del Pensamiento, propuesto por Aaron T. Beck, puede aportar indicadores útiles sobre estilo cognitivo y patrones de autoobservación de pensamientos. Sus resultados orientan la formulación clínica y el seguimiento, sin sustituir un diagnóstico por sí solo.

Autor: Aaron T. Beck
Literatura: Smallwood, J. y Schooler, J. W. La ciencia del divagar mental: Navegar empíricamente la corriente de la conciencia. Annual Review of Psychology. 2015.
Formulario de preguntas del test
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