Test cuestionario de flexibilidad cognitiva, CFI - the question form
Preguntas: 20 · 4 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Soy capaz de evaluar bien las situaciones.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
2. Me resulta difícil tomar decisiones en situaciones difíciles.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sé / No puedo responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
3. Antes de tomar una decisión, considero varias alternativas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
4. Cuando me enfrento a situaciones difíciles, siento que pierdo el control.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
5. Prefiero considerar las situaciones difíciles desde distintos puntos de vista.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
6. Busco información adicional, que no siempre es evidente, antes de determinar las causas de una conducta.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
7. Las situaciones difíciles me generan tanta tensión que no puedo encontrar una manera de resolverlas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
8. Intento ver las cosas desde el punto de vista de otra persona.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
9. Me resulta difícil ver que existen muchas formas diferentes de resolver situaciones difíciles.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
10. Puedo ponerme en el lugar de otra persona.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
11. Cuando me enfrento a situaciones difíciles, simplemente no sé qué hacer.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sé qué responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
12. Es importante considerar las situaciones difíciles desde diferentes perspectivas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
13. En situaciones difíciles, considero varias opciones antes de decidir cómo actuar.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
14. A menudo considero una situación desde distintos puntos de vista.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
15. Soy capaz de superar las dificultades con las que me enfrento en la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
16. Al explicar las razones de una conducta, tengo en cuenta toda la información disponible.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
17. Siento que, en situaciones difíciles, no puedo cambiar nada.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
18. Cuando me enfrento a situaciones difíciles, hago una pausa e intento pensar en varias maneras de resolverlas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sé / No puedo responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
19. Puedo pensar en más de una manera de resolver una situación difícil a la que me he enfrentado.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
20. Considero varias alternativas antes de reaccionar ante situaciones difíciles.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sabría decir
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
1. Sé evaluar bien las situaciones.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
2. Me cuesta tomar decisiones en situaciones difíciles.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy segura/o
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
3. Antes de tomar una decisión, considero varias alternativas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
4. Cuando me enfrento a situaciones difíciles, siento que pierdo el control.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
5. Prefiero considerar las situaciones difíciles desde diferentes perspectivas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
6. Busco información adicional, no siempre evidente, antes de establecer las causas de una conducta.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sé responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
7. Las situaciones difíciles me generan tanta tensión que no puedo encontrar una manera de resolverlas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
8. Intento ver las cosas desde el punto de vista de otra persona.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
9. Me resulta difícil pensar en múltiples maneras diferentes de resolver situaciones difíciles.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
10. Soy capaz de ponerme en el lugar de otra persona.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
11. Cuando me enfrento a situaciones difíciles, simplemente no sé qué hacer.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sé qué responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
12. Es importante considerar las situaciones difíciles desde diferentes perspectivas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sé / No puedo responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
13. En situaciones difíciles, considero varias alternativas antes de decidir cómo actuar.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sé / No estoy seguro(a)
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
14. A menudo considero una situación desde distintos puntos de vista.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
15. Soy capaz de superar las dificultades con las que me enfrento en la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
16. Al explicar las razones de una conducta, tengo en cuenta toda la información disponible.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
17. Siento que, en situaciones difíciles, no soy capaz de cambiar nada.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
18. Cuando me enfrento a situaciones difíciles, hago una pausa e intento pensar en varias maneras de resolverlas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
19. Puedo encontrar más de una manera de resolver una situación difícil a la que me he enfrentado.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy segura
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
20. Considero varias alternativas antes de reaccionar ante situaciones difíciles.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo