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Test cuestionario de Felicidad de Oxford, OHQ

Permite evaluar en 3 minutos el nivel general de bienestar subjetivo y satisfacción con la vida. Ofrece un perfil claro con 29 ítems para monitorear cambios y apoyar decisiones clínicas.
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Preguntas: 293 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
103/174
Escala Oxford De Felicidad (EODF)
Mide el nivel general de felicidad y bienestar subjetivo, integrando satisfacción con la vida, afecto positivo, autoestima, intereses y energía vital.
Bajo
Moderado
Alto
29 – 105: Bajo | 106 – 141: Moderado | 142 – 174: Alto
Un puntaje de 103 se ubica en el nivel Bajo (29–105), lo que sugiere un bienestar subjetivo global por debajo del promedio de esta escala.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos y terapeutas
41%DE LOS USUARIOS
Lo usan para evaluar rápidamente el bienestar general del cliente, seguir cambios entre sesiones y relacionarlo con estrés, depresión o motivación.
Equipos de RR. HH.
34%DE LOS USUARIOS
Lo aplican en diagnósticos de clima y bienestar para identificar niveles generales de satisfacción con la vida y orientar acciones preventivas.
Personas en autoevaluación
25%DE LOS USUARIOS
Lo realizan por curiosidad o para monitorear su estado emocional y detectar áreas de mejora en su bienestar personal.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de felicidad de Oxford (EdfdO)
Promedio
115.4
Rango normal
90.9 — 139.9
mín.
29
máx.
174
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito del cuestionario?
Evaluar el nivel general de satisfacción con la vida y la frecuencia de experiencias emocionales positivas. El resultado ofrece una referencia global del bienestar percibido en el momento de la evaluación.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado de respuesta es de aproximadamente 3 minutos. Consta de 29 preguntas.
¿Cómo debo responder cada pregunta?
Lea cada afirmación y elija, en una escala de seis puntos, qué tanto se aplica a usted. Responda con base en su experiencia habitual, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Existe alguna respuesta correcta o incorrecta?
No hay respuestas correctas o incorrectas, ya que se trata de percepciones personales. Se recomienda contestar con sinceridad para que el resultado sea útil.
¿Cómo se interpreta la puntuación final?
La puntuación total se expresa en una escala de 1 a 6. Los valores más altos indican un nivel general de felicidad más elevado.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de Felicidad de Oxford, OHQ

Test cuestionario de Felicidad de Oxford, OHQ

felicidadsatisfacción con la vida

Se utiliza para explorar el bienestar subjetivo y el afecto positivo en población general. El Cuestionario Oxford de Felicidad (OHQ) es un instrumento de autorreporte que permite obtener un indicador global de bienestar psicológico.

Está compuesto por 29 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. La aplicación es individual o grupal, y se recomienda enmarcar sus resultados en la entrevista clínica y en otras fuentes de información. Peter Hills es señalado como autor.

En la interpretación conviene considerar el contexto vital, el estado de ánimo actual y posibles sesgos de respuesta. El Cuestionario Oxford de Felicidad (OHQ) puede ser útil para tamizaje, seguimiento de cambios en el tiempo y apoyo a la formulación clínica, sin sustituir una evaluación psicológica integral.

Autor: michael-argyle, Peter Hills
Literatura: Argyle, M. La psicología de la felicidad. Routledge. 2001.; Hills, P., y Argyle, M. El Cuestionario de Felicidad de Oxford: una escala compacta para medir el bienestar psicológico. Personality and Individual Differences. 2002.
Formulario de preguntas del test
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