Test cuestionario de Felicidad de Oxford, OHQ

Permite evaluar en 3 minutos el nivel general de bienestar subjetivo y satisfacción con la vida. Ofrece un perfil claro con 29 ítems para monitorear cambios y apoyar decisiones clínicas.

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Preguntas: 293 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

2 de octubre de 2025

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

103/174

Escala Oxford De Felicidad (EODF)

Mide el nivel general de felicidad y bienestar subjetivo, integrando satisfacción con la vida, afecto positivo, autoestima, intereses y energía vital.

Bajo

Moderado

Alto

29 – 105: Bajo | 106 – 141: Moderado | 142 – 174: Alto

Un puntaje de 103 se ubica en el nivel Bajo (29–105), lo que sugiere un bienestar subjetivo global por debajo del promedio de esta escala.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos y terapeutas

41%DE LOS USUARIOS

Lo usan para evaluar rápidamente el bienestar general del cliente, seguir cambios entre sesiones y relacionarlo con estrés, depresión o motivación.

Equipos de RR. HH.

34%DE LOS USUARIOS

Lo aplican en diagnósticos de clima y bienestar para identificar niveles generales de satisfacción con la vida y orientar acciones preventivas.

Personas en autoevaluación

25%DE LOS USUARIOS

Lo realizan por curiosidad o para monitorear su estado emocional y detectar áreas de mejora en su bienestar personal.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad

Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.

Interpretación
basada en IA

Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.

Comparación
estadística

Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.

Recomendaciones
prácticas

Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.

Patrones
detectados por IA

Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.

Habla con
un terapeuta con IA

Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.

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Utilizado en más de 52 países

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Escala de felicidad de Oxford (EdfdO)

Promedio

115.4

Rango normal

90.9 — 139.9

mín.

máx.

174

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito del cuestionario?

Evaluar el nivel general de satisfacción con la vida y la frecuencia de experiencias emocionales positivas. El resultado ofrece una referencia global del bienestar percibido en el momento de la evaluación.

¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?

El tiempo estimado de respuesta es de aproximadamente 3 minutos. Consta de 29 preguntas.

¿Cómo debo responder cada pregunta?

Lea cada afirmación y elija, en una escala de seis puntos, qué tanto se aplica a usted. Responda con base en su experiencia habitual, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.

¿Existe alguna respuesta correcta o incorrecta?

No hay respuestas correctas o incorrectas, ya que se trata de percepciones personales. Se recomienda contestar con sinceridad para que el resultado sea útil.

¿Cómo se interpreta la puntuación final?

La puntuación total se expresa en una escala de 1 a 6. Los valores más altos indican un nivel general de felicidad más elevado.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test cuestionario de Felicidad de Oxford, OHQ - Síntomas y signos

felicidad satisfacción con la vida

Se utiliza para explorar el bienestar subjetivo y el afecto positivo en población general. El Cuestionario Oxford de Felicidad (OHQ) es un instrumento de autorreporte que permite obtener un indicador global de bienestar psicológico.

Está compuesto por 29 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. La aplicación es individual o grupal, y se recomienda enmarcar sus resultados en la entrevista clínica y en otras fuentes de información. Peter Hills es señalado como autor.

En la interpretación conviene considerar el contexto vital, el estado de ánimo actual y posibles sesgos de respuesta. El Cuestionario Oxford de Felicidad (OHQ) puede ser útil para tamizaje, seguimiento de cambios en el tiempo y apoyo a la formulación clínica, sin sustituir una evaluación psicológica integral.

Autor: michael-argyle, Peter Hills

Literatura: Argyle, M. La psicología de la felicidad. Routledge. 2001.; Hills, P., y Argyle, M. El Cuestionario de Felicidad de Oxford: una escala compacta para medir el bienestar psicológico. Personality and Individual Differences. 2002.

Formulario de preguntas del test

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