Test cuestionario de Evaluación del Nivel de Ansiedad por la Salud, SHAI

Evalúa en 7 minutos la intensidad de la preocupación por la salud y las conductas de evitación. Sus 37 reactivos ofrecen un perfil clínico útil para guiar intervención, prevención y seguimiento.
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Preguntas377 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
46/72
Búsqueda De Reaseguramiento (BDR)
Mide la frecuencia con la que la persona busca confirmación o garantías de que no padece una enfermedad o riesgo para su salud.
Baja
Moderada
Alta
08Baja922Moderada2372Alta
Un puntaje de 46 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una necesidad marcada de garantías sobre el estado de salud y una mayor tendencia a solicitar confirmación de ausencia de enfermedad.
ejemplo de puntuación
54/80
Conducta De Evitación (CDE)
Mide la tendencia a evitar situaciones o estímulos asociados a posibles amenazas para la salud como forma de manejo de la ansiedad por la salud.
Bajo
Moderado
Alto
08Bajo927Moderado2880Alto
Un puntaje de 54 se ubica en el nivel alto e indica una presencia marcada de conductas de evitación relacionadas con preocupaciones por la salud.
ejemplo de puntuación
4/12
Consecuencias Negativas (CN)
Esta escala mide el grado de ansiedad vinculada a anticipar consecuencias negativas para la salud, como complicaciones o secuelas.
Bajo
Moderado
Alto
02Bajo36Moderado712Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una preocupación presente pero no predominante por posibles complicaciones o secuelas relacionadas con la salud.
ejemplo de puntuación
35/42
Bloque Principal (BP)
Mide la intensidad de la ansiedad general por la salud, incluyendo la preocupación por padecer enfermedades y la tendencia a magnificar síntomas.
Bajo
Moderado
Alto
04Bajo513Moderado1442Alto
Un puntaje de 35 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere preocupaciones intensas y persistentes sobre la salud y mayor tendencia a interpretar síntomas como indicativos de enfermedad.
ejemplo de puntuación
48/54
Puntuación Total (PT)
Esta escala mide el nivel global de ansiedad relacionada con la salud a partir de la suma total de puntos del SHAI.
Bajo
Medio
Alto
06Bajo719Medio2054Alto
Un puntaje de 48 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una preocupación intensa y persistente por la salud y mayor tendencia a pensamientos y conductas centradas en posibles enfermedades.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Adultos con preocupación médica
41%DE LOS USUARIOS
Personas que se inquietan con frecuencia por síntomas, interpretan señales corporales como peligrosas o buscan tranquilidad constante sobre su salud.
Pacientes con enfermedad crónica
34%DE LOS USUARIOS
Quienes viven con condiciones somáticas graves y quieren distinguir entre una preocupación proporcional y una ansiedad que empeora su calidad de vida y adherencia al tratamiento.
Adolescentes y sus familias
25%DE LOS USUARIOS
Jóvenes de 9 a 17 años y cuidadores que desean evaluar miedos a enfermar, conductas de evitación y necesidades de apoyo preventivo o clínico.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
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un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Búsqueda de certificaciones (Bdc)
Promedio
40.6
Rango normal
27.453.7
mín.
0
máx.
72
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Comportamiento evitativo (Ce)
Promedio
43.4
Rango normal
31.255.5
mín.
0
máx.
80
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Bloque de consecuencias negativas (Bdcn)
Promedio
4.2
Rango normal
26.3
mín.
0
máx.
12
mayoría
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Bloque principal (Bp)
Promedio
19.1
Rango normal
12.126.1
mín.
0
máx.
42
mayoría
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Suma total de puntos (Stdp)
Promedio
38.5
Rango normal
29.747.2
mín.
0
máx.
54
mayoría
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite identificar el nivel de preocupación por la salud y la frecuencia de conductas como la evitación o la búsqueda constante de seguridad. Los resultados orientan la comprensión del impacto de estas preocupaciones en la vida diaria y pueden apoyar la planificación de intervenciones.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La aplicación suele tomar cerca de 7 minutos. Consta de 37 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Seleccione la opción que mejor describa lo que suele ocurrirle, con base en situaciones reales. Responda con honestidad y sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta.
¿Qué pasa si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?
Elija la alternativa más cercana a su experiencia, aunque no sea perfecta. Evite dejar preguntas sin responder, salvo que se le indique lo contrario.
¿Este cuestionario es un diagnóstico médico o psiquiátrico?
No, es una herramienta de evaluación que estima la intensidad y características de la ansiedad por la salud. La interpretación debe realizarla un profesional y, si corresponde, complementarse con una entrevista clínica.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de Evaluación del Nivel de Ansiedad por la Salud, SHAI

Test cuestionario de Evaluación del Nivel de Ansiedad por la Salud, SHAI - Síntomas y signos

Se trata de un instrumento de autoinforme diseñado para evaluar preocupaciones y temores relacionados con la salud, así como su impacto en el malestar y en las conductas asociadas. El Inventario de Ansiedad por la Salud (SHAI) se utiliza como apoyo en la valoración clínica inicial y en el seguimiento de síntomas vinculados a la ansiedad por la salud.

Consta de 37 ítems y su aplicación suele requerir aproximadamente 7 minutos. Fue desarrollado por S. Salkovskis y P. M. McCracken. Los puntajes permiten describir la intensidad de las preocupaciones por la salud y orientar la toma de decisiones clínicas, integrándose con la entrevista y otros hallazgos relevantes.

En la práctica, el Inventario de Ansiedad por la Salud (SHAI) puede contribuir a identificar la presencia y el grado de ansiedad centrada en la salud, con énfasis en una interpretación cuidadosa según el contexto médico y psicológico de la persona evaluada.

Autor: P. M. McCracken, S. Salkovskis
Literatura: Abramowitz, J. S., Olatunji, B. O. y Deacon, B. J. Ansiedad por la salud, hipocondría y los trastornos de ansiedad. Behavior Therapy. 2007.; Taylor, S. y Asmundson, G. J. G. Tratamiento de la ansiedad por la salud: Un enfoque cognitivo-conductual. Guilford Press. 2004.; Salkovskis, P. M., Rimes, K. A., Warwick, H. M. y Clark, D. M. El Inventario de Ansiedad por la Salud: Desarrollo y validación de escalas para la medición de la ansiedad por la salud y la hipocondría. Psychological Medicine. 2002.
Formulario de preguntas del test
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