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Test cuestionario de conciencia corporal, BAQ

Evalúa en 4 minutos tu conciencia de ritmos y cambios corporales cotidianos, y tu capacidad para anticipar respuestas físicas. Con 18 ítems, es breve y clínica, útil para orientar el trabajo terapéutico y el seguimiento.
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Preguntas: 184 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
42/126
Conciencia Corporal (CC)
Mide el grado en que una persona percibe y reconoce señales y cambios corporales cotidianos.
Baja
Moderada
Alta
18 – 53: Baja | 54 – 89: Moderada | 90 – 126: Alta
Un puntaje de 42 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una menor tendencia a notar o registrar de forma consistente señales corporales habituales.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Pacientes con dolor crónico
38%DE LOS USUARIOS
Personas que viven con dolor persistente y buscan comprender mejor sus señales corporales cotidianas para detectar cambios tempranos sin intensificar la preocupación.
Personas con estrés y agotamiento
34%DE LOS USUARIOS
Adultos con estrés sostenido o burnout que quieren reconectar con el cuerpo, identificar señales físicas sutiles y prevenir sobrecarga antes de que se agrave.
Estudiantes y profesionales clínicos
28%DE LOS USUARIOS
Psicólogos, terapeutas corporales y estudiantes que utilizan el cuestionario para evaluar de forma rápida la conciencia corporal en práctica clínica o investigación.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de conciencia corporal (Edcc)
Promedio
57.1
Rango normal
37.6 — 76.6
mín.
18
máx.
126
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evaluar en qué medida percibe y monitorea sensaciones corporales habituales, como ritmos y cambios leves. Se enfoca en la percepción del cuerpo en la vida diaria, sin centrarse en reacciones emocionales.
¿Cuánto tiempo toma responderlo y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de aproximadamente 4 minutos. Consta de 18 preguntas.
¿Cómo debo responder cada pregunta?
Lea cada enunciado y elija la opción que describa mejor su experiencia habitual. Responda pensando en cómo suele ser en la mayoría de los días, no en situaciones excepcionales.
¿Debo responder según lo que siento ahora mismo o según lo que siento en general?
Responda según su experiencia general y cotidiana. Si hoy se siente diferente, procure basarse en lo que ocurre con más frecuencia.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta exactamente a mi caso o no estoy seguro de la respuesta?
Seleccione la opción que más se acerque a lo que le sucede la mayor parte del tiempo. Evite dejar preguntas sin responder, a menos que se le indique lo contrario.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de conciencia corporal, BAQ

Test cuestionario de conciencia corporal, BAQ

tccconciencia plena

Se utiliza el Cuestionario De Conciencia Corporal (BAQ) para explorar la atención que prestas a sensaciones y cambios corporales habituales en la vida diaria. Evalúa la percepción de ritmos fisiológicos y señales internas, sin centrarse en la interpretación emocional de los síntomas.

Es un instrumento de autoinforme de 18 ítems que suele completarse en aproximadamente 4 minutos. Puede apoyar la formulación clínica y el seguimiento de intervenciones cuando se requiere describir el grado de conciencia corporal, considerando el contexto de aplicación y otras fuentes de información.

De acuerdo con su planteamiento psicométrico, el Cuestionario De Conciencia Corporal (BAQ) fue desarrollado por Barbara A. Bunde. La interpretación de puntajes debe realizarse con criterios técnicos y clínicos, y no sustituye una evaluación integral.

Autor: Barbara A. Bunde, robert-j-sternberg
Literatura: Meier, B. P., y Robinson, M. D. Por qué el lado soleado está arriba: asociaciones entre el afecto y la posición vertical. Psychological Science. 2004.; Shields, S. A., Mallory, M. E., y Simon, A. El Cuestionario de Conciencia Corporal: confiabilidad y validez. Journal of Personality Assessment. 1989.
Formulario de preguntas del test
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