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Test cuestionario de carga del cuidador, ZBI

Permite evaluar en 5 minutos la carga emocional y psicológica del cuidador y sus principales dificultades. Con 22 preguntas, ofrece resultados claros para orientar apoyos e intervenciones clínicas.
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Preguntas: 225 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
3/4
Autocrítica Sobre El Cuidado Y La Carga (ASECYLC)
Mide el grado de autocrítica del cuidador respecto al volumen, la calidad del cuidado realizado y la carga percibida asociada.
Baja
Moderada
Alta
0 – 1: Baja | 2 – 3: Moderada | 4: Alta
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel moderado e indica una autocrítica relevante sobre el cuidado y una percepción significativa de carga, aunque no máxima.
example score
2/4
Incertidumbre (I)
Mide el grado de preocupación ansiosa por el futuro del paciente y la claridad percibida del rol de cuidador.
Baja incertidumbre
Incertidumbre moderada
Alta incertidumbre
0 – 1: Baja incertidumbre | 2 – 3: Incertidumbre moderada | 4: Alta incertidumbre
Un puntaje de 2 indica incertidumbre moderada, con preocupaciones presentes sobre el futuro del paciente y cierta falta de claridad en el rol de cuidador.
example score
2/4
Tensión Emocional (TE)
Mide el grado de tensión emocional y estrés subjetivo que experimenta la persona cuidadora asociado a las demandas del cuidado.
Baja
Moderada
Alta
0 – 1: Baja | 2 – 3: Moderada | 4: Alta
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel de tensión emocional moderada, indicando presencia de malestar emocional relevante pero no máximo en esta escala.
example score
3/4
Interdependencia Paciente-Cuidador (IP)
Mide el grado en que la falta de autonomía del paciente se asocia con limitaciones y restricción de la libertad personal del cuidador.
Baja
Moderada
Alta
0 – 1: Baja | 2 – 3: Moderada | 4: Alta
Un puntaje de 3 indica una interdependencia moderada, compatible con limitaciones relevantes para el cuidador vinculadas a la necesidad de apoyo del paciente.
example score
2/4
Percepción De Déficit De Recursos (PDDDR)
Mide el grado en que el cuidador percibe insuficiencia de recursos (financieros, físicos y sociales) para sostener las tareas de cuidado.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 1: Bajo | 2 – 3: Moderado | 4: Alto
Un puntaje de 2 indica una percepción moderada de escasez de recursos, con sensación de recursos parcialmente insuficientes para afrontar el cuidado.
example score
18/88
Intensidad De La Sobrecarga Familiar (IDLSF)
Mide el nivel general de estrés y tensión emocional/física que experimenta el cuidador asociado a las responsabilidades del cuidado familiar.
Carga baja
Carga moderada
Carga alta
0 – 20: Carga baja | 21 – 60: Carga moderada | 61 – 88: Carga alta
Un puntaje de 18 se ubica en el nivel de carga baja, lo que sugiere un impacto global limitado del cuidado en el bienestar del cuidador en este momento.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Familiares cuidadores principales
46%DE LOS USUARIOS
Parejas, padres o hijos que cuidan a una persona con trastorno del espectro esquizofrénico y quieren entender su nivel de agotamiento, estrés y dificultades diarias.
Psicólogos y psiquiatras clínicos
32%DE LOS USUARIOS
Profesionales de salud mental que evalúan el impacto del cuidado en la familia para planificar apoyos, psicoeducación e intervenciones ajustadas a cada caso.
Trabajo social e investigación
22%DE LOS USUARIOS
Trabajadores sociales y equipos de investigación que necesitan medir de forma rápida y comparable la sobrecarga del cuidador para identificar necesidades y evaluar programas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
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Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Autocrítica hacia el cuidado y la carga (Ahecylc)
Promedio
2.9
Rango normal
2.3 — 3.5
mín.
0
máx.
4
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Incertidumbre (I)
Promedio
2.3
Rango normal
1.5 — 3
mín.
0
máx.
4
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Tensión emocional (Te)
Promedio
1.8
Rango normal
1.2 — 2.3
mín.
0
máx.
4
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Interdependencia paciente/cuidador (Ip)
Promedio
1.3
Rango normal
0.6 — 1.9
mín.
0
máx.
4
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Percepción de la escasez de recursos (Pdledr)
Promedio
2.8
Rango normal
2.1 — 3.5
mín.
0
máx.
4
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Intensidad de la carga familiar (Idlcf)
Promedio
31.2
Rango normal
17.5 — 45
mín.
0
máx.
88
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Ayuda a identificar el nivel de carga emocional y psicológica asociado al cuidado de un familiar con trastornos del espectro esquizofrénico. También permite reconocer en qué áreas de la vida diaria se presentan mayores dificultades.
¿Cuánto tiempo toma contestarlo y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 5 minutos. Consta de 22 preguntas.
¿Cómo debo responder cada pregunta?
Lea cada pregunta y marque la opción que mejor describa con qué frecuencia o intensidad le ocurre lo que se plantea. Responda según su experiencia reciente, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Qué temas abordan las preguntas?
Exploran aspectos como cansancio, estrés, sensación de aislamiento, preocupación y posibles dificultades económicas relacionadas con el cuidado. El enfoque es cómo estas situaciones impactan su vida cotidiana.
¿Qué ocurre con mis resultados?
Se utilizan para orientar la identificación de necesidades de apoyo y planificar acciones acordes con la situación del cuidador. No existen respuestas correctas o incorrectas; la utilidad depende de que responda con sinceridad.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de carga del cuidador, ZBI

Test cuestionario de carga del cuidador, ZBI

actitud hacia la enfermedadesquizofrenia

Se utiliza el Cuestionario De Sobrecarga Del Cuidador (ZBI) para valorar la percepción de carga asociada al rol de cuidado en contextos familiares o comunitarios. Fue desarrollado por Steven H. Zarit, Judy M. Reever y Joseph Bach-Peterson.

Es un instrumento de autorreporte de 22 ítems que explora el impacto del cuidado en el bienestar emocional, el funcionamiento cotidiano y las demandas percibidas. Su aplicación suele requerir aproximadamente 5 minutos y permite identificar áreas en las que puede ser pertinente ampliar la evaluación clínica o psicosocial.

Los resultados del Cuestionario De Sobrecarga Del Cuidador (ZBI) se integran con la entrevista y otros antecedentes relevantes para orientar la toma de decisiones. No sustituye el juicio clínico ni establece diagnósticos por sí mismo.

Autor: Joseph Bach-Peterson, Judy M. Reever, Steven H. Zarit
Literatura: Pearlin, L. I., Mullan, J. T., Semple, S. J., & Skaff, M. M. El cuidado y el proceso de estrés: una visión general de los conceptos y sus medidas. The Gerontologist. 1990.; Zarit, S. H., Reever, K. E., & Bach-Peterson, J. Familiares de personas mayores con deterioro: correlatos de los sentimientos de carga. The Gerontologist. 1980.
Formulario de preguntas del test
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