Test cuestionario de burnout profesional de Maslach, MBI
En 5 minutos evalúa el nivel de burnout y sus tres señales clave. Con 22 ítems ofrece un panorama clínico para orientar intervenciones y monitorear cambios en el tiempo.
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Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
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08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Índice sistémico del síndrome de agotamiento (Ísdsda)
Promedio
0.7
Rango normal
0.5 — 0.9
mín.
0
máx.
1
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reducción de logros profesionales (Rdlp)
Promedio
18.1
Rango normal
11.6 — 24.6
mín.
0
máx.
48
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Despersonalización (D)
Promedio
18
Rango normal
13.4 — 22.5
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Agotamiento emocional (Ae)
Promedio
20
Rango normal
11.3 — 28.7
mín.
0
máx.
54
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite identificar señales de agotamiento laboral y su intensidad. Ayuda a ubicar qué aspectos del trabajo se asocian con mayor desgaste para orientar acciones de apoyo y prevención.
¿Qué aspectos evalúa?
Evalúa tres áreas: agotamiento emocional, despersonalización (cinismo o indiferencia hacia personas con las que se trabaja) y reducción en los logros profesionales. Con estas puntuaciones también puede estimarse un índice global del nivel de agotamiento.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
Consta de 22 preguntas y suele completarse en aproximadamente 5 minutos. Responda sin detenerse demasiado en cada ítem.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Conteste con sinceridad según su experiencia reciente y habitual, no según lo que considera “ideal”. Seleccione la opción que mejor describa su frecuencia o grado, evitando dejar preguntas sin responder.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Las puntuaciones se presentan por cada área evaluada y, cuando corresponde, como un indicador global del agotamiento. No constituyen un diagnóstico clínico por sí solas y se interpretan mejor junto con información del contexto laboral y bienestar general.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
/https://freudly.ai/media/tests/1036/image/1762255092_day_image_20251104_111811.png "Test cuestionario de burnout profesional de Maslach, MBI")
Test cuestionario de burnout profesional de Maslach, MBI - Síntomas y signos
Esta prueba evalúa indicadores relacionados con el síndrome de desgaste ocupacional en contextos laborales y de formación. El Inventario de Burnout de Maslach (MBI) se utiliza para explorar la experiencia subjetiva de agotamiento y actitudes asociadas al trabajo, como apoyo para la valoración clínica y psicoeducativa.
Consta de 22 ítems y suele completarse en aproximadamente 5 minutos. La aplicación e interpretación requieren condiciones estandarizadas y una revisión cuidadosa de los resultados en función del contexto, evitando conclusiones aisladas.
De acuerdo con el enfoque original descrito por C. Maslach y S. E. Jackson, el Inventario de Burnout de Maslach (MBI) aporta información para identificar áreas de riesgo y orientar decisiones de intervención, prevención y seguimiento, en conjunto con entrevista clínica y otros instrumentos cuando sea pertinente.
Autor: C. Maslach, S. E. Jackson
Literatura: Christina Maslach, Susan E. Jackson, Michael P. Leiter. Manual del Inventario de Burnout de Maslach. Consulting Psychologists Press. 1996.; Wilmar B. Schaufeli, Arnold B. Bakker. Demandas laborales, recursos laborales y su relación con el burnout y el compromiso: un estudio con múltiples muestras. Journal of Organizational Behavior. 2004.; W. B. Schaufeli, M. P. Leiter, C. Maslach, S. E. Jackson. El Inventario de Burnout de Maslach: Manual de la prueba. Consulting Psychologists Press. 1996.
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