Test cuestionario de burnout profesional de Maslach, MBI
Evalúa el nivel de agotamiento laboral y sus áreas clave en 4 minutos. Ofrece un perfil confiable con 22 ítems para detectar señales tempranas y orientar acciones de apoyo y recuperación.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
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08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Índice sistémico del síndrome de desgaste profesional (Ísdsddp)
Promedio
0.4
Rango normal
0.2 — 0.5
mín.
0
máx.
1
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Reducción de logros profesionales (Rdlp)
Promedio
20.7
Rango normal
13.4 — 28.1
mín.
0
máx.
48
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Despersonalización (D)
Promedio
22.2
Rango normal
17 — 27.4
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Agotamiento emocional (Ae)
Promedio
35.5
Rango normal
27.8 — 43.1
mín.
0
máx.
54
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evaluar señales de agotamiento laboral y su impacto en el bienestar y la experiencia en el trabajo. Los resultados se organizan en tres áreas: agotamiento emocional, despersonalización y sentido de logro profesional.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de aproximadamente 4 minutos. Consta de 22 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y marque la opción que mejor describa con qué frecuencia le ocurre lo que se indica. Responda con sinceridad y en función de su experiencia laboral habitual, sin pensar demasiado cada respuesta.
¿Qué significan las áreas que se evalúan?
El agotamiento emocional se refiere a sentirse sin energía; la despersonalización, a una actitud más distante o fría hacia las personas del trabajo; el sentido de logro profesional, a la percepción de eficacia y satisfacción. Además, puede calcularse un índice general de agotamiento como resumen del nivel total.
¿Qué hago si una pregunta no parece aplicarse a mi trabajo?
Seleccione la opción que más se acerque a su situación, pensando en experiencias similares dentro de su actividad laboral. Si no encuentra un ajuste claro, elija la alternativa que refleje la frecuencia más probable para usted.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
/https://freudly.ai/media/tests/1035/image/1762255080_day_image_20251104_111800.png "Test cuestionario de burnout profesional de Maslach, MBI")
Test cuestionario de burnout profesional de Maslach, MBI - Síntomas y signos
Se utiliza el Inventario de Burnout de Maslach (MBI) para valorar indicadores de desgaste ocupacional asociados al trabajo. Es un instrumento de autoinforme orientado a identificar patrones compatibles con burnout en contextos laborales.
Consta de 22 ítems y su aplicación suele requerir aproximadamente 4 minutos. Explora dimensiones habituales del síndrome, como el agotamiento emocional, la despersonalización y la percepción de realización personal en el ámbito laboral.
La interpretación del Inventario de Burnout de Maslach (MBI) se integra con la entrevista clínica y la información del contexto de trabajo. Sus resultados apoyan la detección de áreas de riesgo y la planificación de acciones de prevención o intervención, sin sustituir un diagnóstico clínico.
Autor: christina-maslach, susan-e-jackson
Literatura: Christina Maslach, Susan E. Jackson, Michael P. Leiter. Manual del Inventario de Burnout de Maslach. Consulting Psychologists Press. 1996.; Wilmar B. Schaufeli, Arnold B. Bakker. Demandas laborales, recursos laborales y su relación con el burnout y el compromiso laboral: un estudio con múltiples muestras. Journal of Organizational Behavior. 2004.; W. B. Schaufeli, M. P. Leiter, C. Maslach, S. E. Jackson. El Inventario de Burnout de Maslach: Manual de prueba. Consulting Psychologists Press. 1996.
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