Test cuestionario de asertividad, A26

Evalúa tu nivel de asertividad en 5 minutos, mostrando cómo expresas ideas y límites con claridad y respeto. Aporta una guía rápida para mejorar comunicación, autoestima y manejo de conflictos en lo personal y laboral.
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Preguntas265 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
92/104
Escala de Asertividad (EdA)
Mide la capacidad para defender los propios derechos de forma clara y segura, respetando los derechos de los demás.
Inseguridad
Asertividad
Tendencia a la agresividad
2659Inseguridad6071Asertividad72104Tendencia a la agresividad
Un puntaje de 92 se ubica en el rango de tendencia a la agresividad, lo que sugiere una forma de autoafirmación más intensa que puede comprometer el respeto de límites interpersonales.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en terapia o coaching
41%DE LOS USUARIOS
Buscan entender si se expresan con claridad y respeto, fortalecer límites y reducir patrones de pasividad o agresividad en su vida diaria.
Equipos y líderes laborales
34%DE LOS USUARIOS
Quieren mejorar conversaciones difíciles, dar y recibir feedback sin conflicto y manejar desacuerdos manteniendo relaciones profesionales sanas.
Estudiantes y jóvenes profesionales
25%DE LOS USUARIOS
Desean ganar confianza para pedir lo que necesitan, decir “no” y comunicarse con seguridad en estudios, prácticas y primeras experiencias laborales.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de asertividad (Eda)
Promedio
47.2
Rango normal
37.157.4
mín.
26
máx.
104
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.
Emma C., US
Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.
Mateo R., CA
Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.
Caroline F., US
El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.
Klara N., CZ
Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.
Bruno M., BR
Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.
Alice B., FR
Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.
Daniel W., DE
Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.
Sofia M., ES
Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.
Adir B., IL
Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.
Olivia W., CA
Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.
Grace O., IE
Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.
Carla T., TT
El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.
Jade H., US
Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.
Brooke S., US
Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.
Ryan M., US
Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.
Lucas W., US
La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.
Ethan C., US
Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.
Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evalúa el nivel de asertividad, es decir, la capacidad de expresar necesidades, ideas y límites con claridad y respeto. El resultado ofrece una referencia para identificar fortalezas y áreas de mejora en la comunicación.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 5 minutos. Consta de 26 preguntas.
¿Cómo debo responder las afirmaciones?
Lea cada afirmación y elija la opción que mejor describa cómo suele actuar en situaciones similares. Responda con sinceridad, sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta.
¿Qué pasa si no me identifico con una situación o tengo dudas entre dos opciones?
Responda según lo que haría la mayoría de las veces en un contexto comparable. Si duda entre dos opciones, seleccione la que se acerque más a su conducta habitual.
¿Cómo se interpretan los resultados?
El puntaje indica el grado en que se tiende a comunicarse de forma directa y respetuosa, evitando tanto la agresividad como la pasividad. La interpretación debe considerarse junto con el contexto personal y, si aplica, con la orientación de un profesional.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de asertividad, A26

Test cuestionario de asertividad, A26

Se utiliza el Cuestionario de Asertividad (A26) para una evaluación breve de conductas asertivas en contextos de interacción interpersonal. Permite explorar la forma en que expresas necesidades, opiniones y límites, procurando un equilibrio entre la autoafirmación y el respeto por los demás.

Consta de 26 ítems y se responde en aproximadamente 5 minutos. Sus autores son Andrew M. Alberti y Michael L. Emmons. La interpretación se orienta a identificar tendencias de respuesta más bien pasivas, asertivas o agresivas, como apoyo para la formulación clínica y la definición de objetivos de intervención.

Los resultados del Cuestionario de Asertividad (A26) se consideran información complementaria y deben integrarse con entrevista clínica, observación y otros instrumentos pertinentes. Puede ser útil para monitorear cambios a lo largo del proceso terapéutico o psicoeducativo, especialmente en el trabajo sobre habilidades sociales, comunicación y establecimiento de límites.

Autor: Andrew M. Alberti, Michael L. Emmons
Literatura: Alberti, R. E., y Emmons, M. L. Tu derecho perfecto: Asertividad e igualdad en tu vida y tus relaciones. Impact Publishers. 2017.; Speed, B. C., Goldstein, B. L., y Goldfried, M. R. Entrenamiento en asertividad: Un tratamiento basado en evidencia olvidado. Clinical Psychology: Science and Practice. 2018.
Formulario de preguntas del test
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