Test cuestionario de apoyo social, F-SozU - the question form
Preguntas: 22 · 5 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Tengo personas que, en mi ausencia, pueden encargarse de mi casa (plantas, animales domésticos).
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde un poco
3 – Se corresponde de manera moderada
4 – Se corresponde en gran medida
5 – Se corresponde casi por completo
2. Hay personas que me aceptan tal como soy.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
3. Para mis amigos y familiares, mi opinión es importante en determinados asuntos.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta en grado medio
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
4. Me gustaría recibir más atención y comprensión por parte de otras personas.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
5. Conozco a una persona en quien puedo confiar plenamente y con cuya ayuda puedo resolver cualquier problema.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta de manera moderada
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
6. Si lo necesito, puedo pedir prestado a alguien un electrodoméstico o alimentos.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta en grado medio
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
7. Tengo amigos (familiares) que saben escuchar bien cuando necesito desahogarme.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta de forma moderada
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
8. No tengo a nadie a quien pueda visitar fácilmente y con gusto.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Un poco de acuerdo
3 – Moderadamente de acuerdo
4 – En gran medida de acuerdo
5 – Casi totalmente de acuerdo
9. Tengo amigos (familiares) que me abrazan con naturalidad.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta de forma moderada
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi completamente
10. Si estoy enfermo/a, puedo pedir sin dudar a mis amigos o familiares que me compren cosas importantes para mí, por ejemplo, comida.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta en grado medio
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
11. Si me siento muy desanimado, sé a quién acudir.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta de manera moderada
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
12. A menudo me siento excluido/a.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Se aplica un poco
3 – Se aplica en un grado intermedio
4 – Se aplica en gran medida
5 – Se aplica casi por completo
13. Hay personas que comparten conmigo las alegrías y las penas.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi completamente
14. Con algunos amigos (familiares) puedo relajarme completamente.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde un poco
3 – Se corresponde de manera moderada
4 – Se corresponde en gran medida
5 – Se corresponde casi por completo
15. Tengo personas cercanas a mi alrededor con las que me siento muy a gusto.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
16. Tengo suficientes personas que realmente me ayudarían si no supiera qué hacer a continuación.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta en medida intermedia
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
17. Hay personas que me tienen en cuenta, incluso cuando cometo errores.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
18. Me gustaría tener más seguridad y cercanía con otras personas.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
19. Hay suficientes personas con las que tengo buenas relaciones.
1 – No corresponde en absoluto
2 – Corresponde un poco
3 – Corresponde de forma moderada
4 – Corresponde en gran medida
5 – Corresponde casi por completo
20. Hay un grupo de personas (un grupo) al que siento que pertenezco.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta en medida moderada
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
21. A través de amigos y conocidos, a menudo recibo información útil (por ejemplo, sobre un buen médico, etc.).
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
22. Hay personas a quienes puedo expresarles todos mis sentimientos sin sentirme incómodo/a.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Un poco de acuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Bastante de acuerdo
5 – Casi totalmente de acuerdo
1. Tengo personas que, cuando no estoy, pueden cuidar de mi casa (por ejemplo, regar las plantas o atender a mis mascotas).
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
2. Hay personas que me aceptan tal como soy.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta de forma moderada
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
3. Para mis amigos y familiares, mi opinión es importante en determinadas cuestiones.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
4. Me gustaría recibir más atención y comprensión por parte de otras personas.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Se aplica un poco
3 – Se aplica de forma moderada
4 – Se aplica en gran medida
5 – Se aplica casi por completo
5. Conozco a una persona en quien puedo confiar plenamente y con cuya ayuda puedo resolver cualquier asunto.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta en grado medio
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
6. Si lo necesito, puedo pedir prestado a alguien un electrodoméstico o alimentos.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta en grado moderado
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
7. Tengo amigos (familiares) que saben escuchar bien cuando necesito desahogarme.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta de forma moderada
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
8. No tengo a nadie a quien pueda ir a ver fácilmente y con gusto.
1 – No corresponde en absoluto
2 – Corresponde un poco
3 – Corresponde de manera moderada
4 – Corresponde en gran medida
5 – Corresponde casi por completo
9. Tengo amigos (o familiares) que me abrazan con naturalidad.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde en poca medida
3 – Se corresponde en grado moderado
4 – Se corresponde en gran medida
5 – Se corresponde casi por completo
10. Si estoy enferma, puedo pedir sin dudar a mis amistades o familiares que me compren cosas importantes para mí, por ejemplo alimentos.
1 – No corresponde en absoluto
2 – Corresponde un poco
3 – Corresponde en grado moderado
4 – Corresponde en gran medida
5 – Corresponde casi por completo
11. Si me siento muy deprimido/a, sé a quién puedo acudir.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta en grado medio
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
12. A menudo me siento como una persona excluida.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta de forma moderada
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
13. Hay personas que comparten conmigo las penas y las alegrías.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
14. Con algunos amigos (familiares) puedo relajarme por completo.
1 – No corresponde en absoluto
2 – Corresponde un poco
3 – Corresponde moderadamente
4 – Corresponde en gran medida
5 – Corresponde casi por completo
15. Tengo personas cercanas con las que me siento muy a gusto.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta en grado medio
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
16. Tengo suficientes personas que realmente me ayudarán si no sé cómo seguir adelante.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta en grado medio
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
17. Hay personas que tienen en cuenta mis opiniones, incluso cuando cometo errores.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta en un grado medio
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
18. Me gustaría sentir más seguridad y cercanía con otras personas.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
19. Hay suficientes personas con las que tengo una buena relación.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta un poco
3 – Se ajusta de forma moderada
4 – Se ajusta en gran medida
5 – Se ajusta casi por completo
20. Hay un grupo de personas (una pandilla o círculo) al que siento que pertenezco.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde un poco
3 – Se corresponde de manera moderada
4 – Se corresponde en gran medida
5 – Se corresponde casi por completo
21. A través de amigos y conocidos, a menudo recibo información útil (por ejemplo, sobre un buen médico, etc.).
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde un poco
3 – Se corresponde de forma moderada
4 – Se corresponde en gran medida
5 – Se corresponde casi por completo
22. Hay personas a quienes puedo confiar todos mis sentimientos sin sentirme incómodo/a.
1 – No corresponde en absoluto
2 – Corresponde un poco
3 – Corresponde de manera moderada
4 – Corresponde en gran medida
5 – Corresponde casi por completo