Test cuestionario de Aceptación y Acción, AAQ-II - the question form
Preguntas: 7 · 2 minutos
1. Mis experiencias dolorosas, pensamientos y recuerdos me dificultan vivir la vida que quiero.
1 – Nunca
2 – Muy rara vez
3 – Rara vez
4 – A veces
5 – A menudo
6 – Casi siempre
7 – Siempre
2. Tengo miedo de mis sentimientos.
1 – Nunca
2 – Muy rara vez
3 – Rara vez
4 – A veces
5 – A menudo
6 – Casi siempre
7 – Siempre
3. Me preocupa no poder controlar mis pensamientos y sentimientos.
1 – Nunca
2 – Muy rara vez
3 – Rara vez
4 – A veces
5 – A menudo
6 – Casi siempre
7 – Siempre
4. Los recuerdos dolorosos me impiden vivir una vida plena.
1 – Nunca
2 – Muy rara vez
3 – Rara vez
4 – A veces
5 – A menudo
6 – Casi siempre
7 – Siempre
5. Las emociones son una fuente de problemas en mi vida.
1 – Nunca
2 – Muy rara vez
3 – Rara vez
4 – A veces
5 – A menudo
6 – Casi siempre
7 – Siempre
6. Me parece que la mayoría de las personas manejan su vida mejor que yo.
1 – Nunca
2 – Muy rara vez
3 – Rara vez
4 – A veces
5 – A menudo
6 – Casi siempre
7 – Siempre
7. Mis experiencias internas me apartan del camino hacia el éxito.
1 – Nunca
2 – Muy rara vez
3 – Rara vez
4 – A veces
5 – A menudo
6 – Casi siempre
7 – Siempre