Test cuestionario de Aceptación y Acción, AAQ-II
Evalúa en 2 minutos la flexibilidad psicológica y la tendencia a evitar emociones y pensamientos difíciles. Con 7 reactivos ofrece resultados claros y útiles para orientar intervención y monitorear cambios.
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Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
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08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala de aceptación y acciones (Edaya)
Promedio
35
Rango normal
28.9 — 41.1
mín.
7
máx.
49
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para conocer en qué medida tiende a evitar o controlar emociones y pensamientos difíciles, o si puede aceptarlos y actuar de forma flexible. Los resultados ofrecen una referencia general sobre su manera de afrontar el malestar interno.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
Toma aproximadamente 2 minutos. Consta de 7 preguntas breves.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada afirmación y elija la opción que mejor describa lo que suele ocurrirle en general. Responda con sinceridad, sin detenerse demasiado en cada pregunta.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. Lo importante es que reflejen su experiencia habitual.
¿Qué significan los resultados?
Una puntuación más alta suele indicar mayor dificultad para tolerar el malestar interno y mayor tendencia a evitarlo; una puntuación más baja suele reflejar mayor aceptación y flexibilidad. La interpretación debe considerarse junto con otros datos y, si corresponde, con la evaluación de un profesional.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
/https://freudly.ai/media/tests/1030/image/1762255008_day_image_20251104_111648.png "Test cuestionario de Aceptación y Acción, AAQ-II")
Test cuestionario de Aceptación y Acción, AAQ-II - Síntomas y signos
Se utiliza para explorar la relación con el malestar interno y el grado de flexibilidad psicológica. El Cuestionario de Aceptación y Acción (AAQ-II) aporta una estimación breve de la tendencia a evitar experiencias internas y de la disposición a actuar de acuerdo con metas y valores.
Consta de 7 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. La respuesta se basa en autoinforme y requiere comprender enunciados breves sobre pensamientos, emociones y conductas. Sus autores son Bond, F.; Hayes, S.
En la interpretación, el Cuestionario de Aceptación y Acción (AAQ-II) se integra con la entrevista clínica y otras medidas, considerando el contexto y el motivo de consulta. No constituye por sí solo un diagnóstico, pero puede orientar el seguimiento de cambios en procesos de aceptación, evitación experiencial y acción comprometida en el tiempo.
Autor: Bond, F., Hayes, S.
Literatura: Bond, F. W., Hayes, S. C., Baer, R. A., Carpenter, K. M., Guenole, N., Orcutt, H. K., Waltz, T., & Zettle, R. D. Propiedades psicométricas preliminares del Cuestionario de Aceptación y Acción–II: Una medida revisada de la inflexibilidad psicológica y la evitación experiencial. Behavior Therapy. 2011.; Bond, F. W., & Bunce, D. El papel de la aceptación y el control en el trabajo en la salud mental, la satisfacción laboral y el desempeño laboral. Journal of Applied Psychology. 2003.; Hayes, S. C., Strosahl, K. D., Wilson, K. G., Bissett, R. T., Pistorello, J., Toarmino, D., Polusny, M. A., Dykstra, T. A., Batten, S. V., Bergan, J., Stewart, S. H., Zvolensky, M. J., Eifert, G. H., Bond, F. W., Forsyth, J. P., Karekla, M., & McCurry, S. M. Medición de la evitación experiencial: Una prueba preliminar de un modelo de trabajo. The Psychological Record. 2004.; Hayes, S. C., Luoma, J. B., Bond, F. W., Masuda, A., & Lillis, J. Terapia de Aceptación y Compromiso: Modelo, procesos y resultados. Behaviour Research and Therapy. 2006.; Barlow, D. H. La ansiedad y sus trastornos: La naturaleza y el tratamiento de la ansiedad y el pánico. Guilford Press. 2002.
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