Test conductores de la salud mental - the question form
Preguntas: 33 · 7 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Miro el futuro con optimismo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
2. Intento vivir plenamente cada día.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
3. Si tuviera la oportunidad, viviría mi vida de otra manera.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
4. Dedico suficiente tiempo a mi salud mental.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Más bien en desacuerdo que de acuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
Más bien de acuerdo que en desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
5. Tomo decisiones bajo la influencia del momento.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
6. No pienso en el día de mañana; vivo «aquí y ahora».
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
7. Cumplo puntualmente mis compromisos con mis amigos y con mis superiores.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
8. Sé planificar mis tareas y mi vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
9. Llego tarde constantemente a eventos que son importantes para mí.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
10. Me gusta relacionarme con otras personas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
11. El contacto con otras personas me llena de energía y de ánimo positivo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
12. Relacionarme con otras personas es para mí una fuente de alegría.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
13. Me agradan las tradiciones familiares que se mantienen de forma constante.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
14. Me siento ansioso/a cuando no me comunico con otras personas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
15. Gestiono mis relaciones con otras personas y obtengo energía de la interacción con ellas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
16. Tengo muchos amigos.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
17. En mis relaciones con otras personas, siempre soy honesto y comparto la información abiertamente.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
18. Hablo con otras personas sobre mi salud mental.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
19. Estoy satisfecho/a con mis relaciones con otras personas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
20. En general, las personas me tratan bien.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
21. Sé animar a las personas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
22. Procuro mejorar mis relaciones con otras personas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
23. Recibo apoyo de otras personas cuando algo sale mal.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
24. Entiendo qué quiero lograr en mi vida y cuándo quiero lograrlo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
25. Mis objetivos actuales me motivan.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
26. No tengo una idea clara de lo que quiero en la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
27. Me dejo llevar y no me marco objetivos claros en la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
28. Tengo metas y planes claros para alcanzarlas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
29. Soy una persona ambiciosa.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
30. Tengo un sueño.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
31. Me dejo llevar fácilmente por el proceso y puedo perder de vista el resultado.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
32. Muestro constancia y perseverancia para alcanzar las metas que me propongo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
33. Hago todo lo posible para alcanzar mis objetivos.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
1. Miro al futuro con optimismo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
2. Intento vivir plenamente cada día.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
3. Si tuviera la oportunidad, viviría mi vida de otra manera.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
4. Dedico suficiente tiempo a mi salud mental.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
5. Tomo decisiones influido/a por el momento.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
6. No pienso en el día de mañana; vivo «aquí y ahora».
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
7. Cumplo a tiempo mis compromisos con mis amistades y con mis superiores.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
8. Sé planificar mis actividades y mi vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
9. Llego constantemente tarde a eventos que son importantes para mí.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
10. Me gusta relacionarme con otras personas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
11. Relacionarme con otras personas me aporta energía y sensaciones positivas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
12. Para mí, relacionarme con otras personas es una fuente de alegría.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
13. Me agradan las tradiciones familiares que se mantienen de forma constante.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
14. Me siento ansioso/a cuando no tengo contacto con otras personas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
15. Gestiono mis relaciones con otras personas y obtengo energía de la interacción.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
16. Tengo muchos amigos.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
17. En mis relaciones con otras personas, siempre soy sincera y comparto la información de forma abierta.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
18. Hablo con otras personas sobre mi salud mental.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
19. Estoy satisfecha con mis relaciones con otras personas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
20. En general, las personas me tratan bien.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
21. Soy capaz de animar a otras personas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
22. Intento mejorar mis relaciones con otras personas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
23. Recibo apoyo de otras personas cuando algo va mal.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
24. Entiendo qué quiero lograr en mi vida y cuándo quiero lograrlo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
25. Mis objetivos actuales me motivan.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
26. No tengo claro qué quiero en la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
27. Dejo que las cosas sigan su curso y no me marco objetivos claros en la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
28. Tengo metas y planes claros para alcanzarlas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
29. Soy una persona ambiciosa.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
30. Tengo un sueño.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
31. Me dejo llevar con facilidad por el proceso y puedo perder de vista el resultado.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
32. Muestro constancia y perseverancia para alcanzar las metas que me propongo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
33. Hago todo lo posible para alcanzar mis metas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo