Test concepto del yo relacionado, RISC

Evalúa en 3 minutos cuánto tu identidad se vincula con relaciones cercanas. Breve y clínicamente útil, ofrece resultados claros con solo 11 preguntas para orientar el trabajo personal o terapéutico.

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Preguntas: 113 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

2 de octubre de 2025

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El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

5/7

Autoconcepto Relacional (AR)

Mide el grado en que la autoimagen de una persona se construye y se regula en función de sus relaciones cercanas.

Bajo

Moderado

Alto

1 – 3.66: Bajo | 3.67 – 5.22: Moderado | 5.23 – 7: Alto

Un puntaje de 5 indica un autoconcepto relacional moderado, con tendencia a considerar a las personas cercanas en la autoevaluación y en la expresión de creencias y emociones, sin que esto sea necesariamente dominante.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Buscan mejorar sus relaciones

41%DE LOS USUARIOS

Personas que quieren entender cuánto su identidad y bienestar dependen de la familia, la pareja o los amigos para comunicarse mejor y poner límites más sanos.

En terapia o coaching

34%DE LOS USUARIOS

Participantes que trabajan con un profesional y usan la prueba para identificar patrones relacionales y clarificar cómo se construye el autoconcepto en vínculos cercanos.

Estudiantes e investigadores

25%DE LOS USUARIOS

Usuarios en contextos académicos que necesitan una medida breve del yo relacional para proyectos, prácticas o estudios sobre personalidad y dinámica social.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad

Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.

Interpretación
basada en IA

Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.

Comparación
estadística

Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.

Recomendaciones
prácticas

Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.

Patrones
detectados por IA

Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.

Habla con
un terapeuta con IA

Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.

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Utilizado en más de 52 países

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Concepto del Yo Relacional (CdYR)

Promedio

4.7

Rango normal

3.6 — 5.8

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el objetivo de esta prueba?

Evalúa en qué medida la autopercepción se vincula con las relaciones cercanas, como familia, amistades o pareja. Permite identificar cuánto se integra la identidad personal con esos vínculos.

¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?

El tiempo estimado es de 3 minutos. Consta de 11 preguntas.

¿Cómo debo responder las preguntas?

Lea cada enunciado y marque la opción que mejor refleje su situación habitual. Responda de forma espontánea, sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta.

¿Qué pasa si una pregunta no se ajusta por completo a mi caso?

Elija la opción que se acerque más a lo que usted experimenta en general. Evite basarse en un caso aislado o excepcional.

¿Hay respuestas correctas o incorrectas?

No existen respuestas correctas o incorrectas. El valor de la prueba depende de responder con sinceridad.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test concepto del yo relacionado, RISC - Síntomas y signos

autonomía yo-concepto

Se utiliza el Autoconcepto Relacional (RISC) para explorar hasta qué punto integras a las relaciones cercanas en la definición de tu identidad personal. Es una medida breve de autoinforme orientada a la evaluación del autoconcepto en el contexto interpersonal.

Consta de 11 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Los autores reportados para esta medida son Hazel Rose Markus y Shinobu Kitayama.

En clínica y en investigación, el Autoconcepto Relacional (RISC) puede aportar información sobre la relevancia subjetiva de vínculos significativos (por ejemplo, familia, amistades o pareja) al describir quién eres. Sus resultados se interpretan de forma integrada con la entrevista, la observación clínica y otras medidas, considerando el contexto cultural y relacional de la persona evaluada.

Autor: Hazel Rose Markus, Shinobu Kitayama

Literatura: Marsh, H. W., & Craven, R. G. Efectos recíprocos del autoconcepto y el desempeño desde una perspectiva multidimensional: Más allá del placer seductor y las perspectivas unidimensionales. Perspectives on Psychological Science. 2006.

Formulario de preguntas del test

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