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Test concepto del yo relacionado, RISC

Evalúa en 3 minutos cuánto tu identidad se vincula con relaciones cercanas. Breve y clínicamente útil, ofrece resultados claros con solo 11 preguntas para orientar el trabajo personal o terapéutico.
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Preguntas: 113 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
5/7
Autoconcepto Relacional (AR)
Mide el grado en que la autoimagen de una persona se construye y se regula en función de sus relaciones cercanas.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 3.66: Bajo | 3.67 – 5.22: Moderado | 5.23 – 7: Alto
Un puntaje de 5 indica un autoconcepto relacional moderado, con tendencia a considerar a las personas cercanas en la autoevaluación y en la expresión de creencias y emociones, sin que esto sea necesariamente dominante.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Buscan mejorar sus relaciones
41%DE LOS USUARIOS
Personas que quieren entender cuánto su identidad y bienestar dependen de la familia, la pareja o los amigos para comunicarse mejor y poner límites más sanos.
En terapia o coaching
34%DE LOS USUARIOS
Participantes que trabajan con un profesional y usan la prueba para identificar patrones relacionales y clarificar cómo se construye el autoconcepto en vínculos cercanos.
Estudiantes e investigadores
25%DE LOS USUARIOS
Usuarios en contextos académicos que necesitan una medida breve del yo relacional para proyectos, prácticas o estudios sobre personalidad y dinámica social.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Concepto del Yo Relacional (CdYR)
Promedio
4.7
Rango normal
3.6 — 5.8
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el objetivo de esta prueba?
Evalúa en qué medida la autopercepción se vincula con las relaciones cercanas, como familia, amistades o pareja. Permite identificar cuánto se integra la identidad personal con esos vínculos.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 3 minutos. Consta de 11 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada enunciado y marque la opción que mejor refleje su situación habitual. Responda de forma espontánea, sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta.
¿Qué pasa si una pregunta no se ajusta por completo a mi caso?
Elija la opción que se acerque más a lo que usted experimenta en general. Evite basarse en un caso aislado o excepcional.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No existen respuestas correctas o incorrectas. El valor de la prueba depende de responder con sinceridad.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test concepto del yo relacionado, RISC

Test concepto del yo relacionado, RISC

autonomíayo-concepto

Se utiliza el Autoconcepto Relacional (RISC) para explorar hasta qué punto integras a las relaciones cercanas en la definición de tu identidad personal. Es una medida breve de autoinforme orientada a la evaluación del autoconcepto en el contexto interpersonal.

Consta de 11 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Los autores reportados para esta medida son Hazel Rose Markus y Shinobu Kitayama.

En clínica y en investigación, el Autoconcepto Relacional (RISC) puede aportar información sobre la relevancia subjetiva de vínculos significativos (por ejemplo, familia, amistades o pareja) al describir quién eres. Sus resultados se interpretan de forma integrada con la entrevista, la observación clínica y otras medidas, considerando el contexto cultural y relacional de la persona evaluada.

Autor: Hazel Rose Markus, Shinobu Kitayama
Literatura: Marsh, H. W., & Craven, R. G. Efectos recíprocos del autoconcepto y el desempeño desde una perspectiva multidimensional: Más allá del placer seductor y las perspectivas unidimensionales. Perspectives on Psychological Science. 2006.
Formulario de preguntas del test
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