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Test autoevaluación de Uso de Porno y Conducta Compulsiva

Realice la test autoevaluación de Uso de Porno y Conducta Compulsiva en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test autoevaluación de Uso de Porno y Conducta Compulsiva. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 10 minutos podrás evaluar si tu consumo de porno muestra señales de compulsión como pérdida de control, aumento y uso para manejar el estrés. Obtén un perfil confidencial con sugerencias prácticas sin reemplazar la guía profesional.
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Preguntas: 7310 minutos
08:30
25 de marzo de 2026
25 de marzo de 2026
El material ha sido actualizado
25 de marzo de 2026
El material ha sido publicado
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422 tests completados
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
6/20
Pérdida de control (Pdc)
Esta escala evalúa la dificultad para controlar el uso de pornografía, incluyendo intentos fallidos de reducirlo, uso por más tiempo del previsto y ruptura de límites autoestablecidos.
Baja
Moderada
Alta
06: Baja | 713: Moderada | 1420: Alta
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere que la pérdida de control reportada es limitada o aparece de forma ocasional.
ejemplo de puntuación
13/20
Impacto negativo y afrontamiento (Inya)
Evalúa en qué medida el consumo de pornografía se usa para afrontar estrés o malestar emocional y se mantiene pese a consecuencias negativas en distintas áreas de la vida.
Bajo
Moderado
Alto
06: Bajo | 713: Moderado | 1420: Alto
Un puntaje de 13 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere un uso de porno relativamente frecuente como estrategia de afrontamiento y la presencia de algunas consecuencias adversas, aunque no necesariamente predominantes.
ejemplo de puntuación
7/20
Preocupación y escalada (Pye)
Esta escala evalúa el grado de preocupación mental y de tiempo dedicado al porno, así como la tendencia a que el consumo se intensifique con el tiempo (frecuencia, duración o contenido).
Bajo
Moderado
Alto
06: Bajo | 713: Moderado | 1420: Alto
Un puntaje de 7 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una preocupación y/o escalada presentes pero no predominantes, con posible aumento puntual en frecuencia, duración o búsqueda de novedad.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Pérdida de control
41%DE LOS USUARIOS
Personas que intentan reducir o parar y notan que vuelven al porno pese a proponérselo, con sensación de impulsividad y culpa.
Impacto en relación y ánimo
34%DE LOS USUARIOS
Quienes perciben que el consumo afecta la intimidad, la confianza o la comunicación, y se asocia a cambios de humor, ansiedad o baja autoestima.
Estrés y hábitos diarios
25%DE LOS USUARIOS
Personas que usan el porno como forma de afrontar estrés o aburrimiento y observan interferencias en sueño, concentración o rendimiento en estudio/trabajo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Pérdida de control (Pdc)
Pérdida de control (Pdc)
Promedio
7.4
Rango normal
4.710.1
mín.
0
máx.
20
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Impacto negativo y afrontamiento (Inya)
Impacto negativo y afrontamiento (Inya)
Promedio
12.4
Rango normal
9.615.2
mín.
0
máx.
20
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Preocupación y escalada (Pye)
Preocupación y escalada (Pye)
Promedio
11.7
Rango normal
8.215.1
mín.
0
máx.
20
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • No estoy seguro/a
    • De acuerdo
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test autoevaluación de Uso de Porno y Conducta Compulsiva - Síntomas y signos

adicción

¿Te preocupa que tu consumo de porno se esté volviendo compulsivo? Esta autoevaluación confidencial te ayuda a reflexionar sobre patrones asociados a conductas tipo adicción—como pérdida de control, preocupación constante, aumento con el tiempo, usar porno para afrontar el estrés y continuar a pesar de efectos negativos en la relación, el trabajo/estudio, el sueño o el estado de ánimo. Recibirás un perfil de resultados y sugerencias prácticas. No es un diagnóstico ni sustituye la ayuda de un profesional.

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