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Test autoagresión y heteroagresión

En 4 minutos permite evaluar si la agresión se dirige hacia uno mismo o hacia los demás y con qué intensidad. Ofrece un panorama breve y clínico para orientar decisiones y focalizar el trabajo emocional.
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Preguntas: 204 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
7/10
Heteroagresión (H)
Mide la tendencia a expresar agresión dirigida hacia otras personas u objetos externos y el grado de control de las reacciones impulsivas asociadas.
Baja
Moderada
Alta
0 – 3: Baja | 4 – 6: Moderada | 7 – 10: Alta
Un puntaje de 7 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una tendencia marcada a manifestar agresión hacia el exterior y posible dificultad para inhibir respuestas impulsivas en situaciones de irritación.
example score
5/10
Autoagresión (A)
Mide la tendencia a dirigir la agresión hacia uno mismo mediante autocrítica, autoacusación o comportamientos autodestructivos.
Baja
Moderada
Alta
0 – 3: Baja | 4 – 6: Moderada | 7 – 10: Alta
Un puntaje de 5 indica un nivel moderado de autoagresión, compatible con la presencia ocasional de autocrítica o autoacusación como forma de expresar tensión interna.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos en consulta
41%DE LOS USUARIOS
La realizan para un tamizaje rápido del estado emocional y para orientar la intervención según si la agresión se dirige hacia uno mismo o hacia los demás.
Orientadores y escuelas
34%DE LOS USUARIOS
La usan para detectar señales tempranas de irritación, conflictos y riesgo de conductas problemáticas en estudiantes y definir apoyos adecuados.
Recursos humanos y bienestar
25%DE LOS USUARIOS
La aplican en evaluaciones de clima y manejo de conflictos para identificar tendencias de agresividad y planear acciones de prevención y autocontrol.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Heteroagresión (H)
Promedio
4.8
Rango normal
3.5 — 6
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Autoagresión (A)
Promedio
6.7
Rango normal
5.2 — 8.2
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Permite identificar si la agresión se dirige principalmente hacia sí mismo o hacia otras personas. También ayuda a estimar el nivel de irritación y su intensidad.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La aplicación dura aproximadamente 4 minutos. Consta de 20 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Elija la opción que mejor describa cómo suele reaccionar o cómo se comporta en situaciones similares. Responda con sinceridad y sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta.
¿Qué significa que predomine la agresión hacia sí mismo?
Puede indicar conflictos internos, autocastigo o ira contenida. Se sugiere considerar apoyo profesional si estas reacciones son frecuentes o generan malestar.
¿Qué significa que predomine la agresión hacia los demás?
Puede señalar mayor riesgo de discusiones o conductas impulsivas en situaciones de tensión. Conviene trabajar estrategias de autocontrol y manejo de emociones.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test autoagresión y heteroagresión

Test autoagresión y heteroagresión

agresividadautoagresión

Esta medida de tamizaje permite explorar la dirección de las tendencias agresivas, distinguiendo entre su orientación hacia la propia persona o hacia otras. La Escala De Autoagresión Y Heteroagresión se utiliza como apoyo para identificar patrones generales de respuesta ante situaciones de irritación o enojo. Fue desarrollada por Arnold H. Buss y Leonard Berkowitz.

Consta de 20 ítems y su aplicación toma aproximadamente 4 minutos. La interpretación se centra en estimar el predominio relativo de componentes autoagresivos y heteroagresivos, como insumo para el análisis clínico.

Los resultados de la Escala De Autoagresión Y Heteroagresión se integran con la entrevista y otras fuentes de información, y no sustituyen un diagnóstico. En presencia de indicadores de riesgo (p. ej., ideación o conductas de daño), se recomienda realizar una valoración clínica más amplia y considerar medidas de seguridad y derivación según el caso.

Autor: Arnold H. Buss, Leonard Berkowitz
Literatura: Buss, A. H., y Perry, M. El Cuestionario de Agresión. Revista de Psicología de la Personalidad y Social. 1992.
Formulario de preguntas del test
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