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Test índice de Resiliencia de la Identidad, IRI

Evalúa en 3 minutos la resiliencia de la identidad, integrando autoestima, autoeficacia, integridad y unicidad. Sus 16 ítems ofrecen un panorama clínico breve y útil para orientar apoyo y desarrollo personal.
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Preguntas: 163 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
9/20
Autoeficacia (A)
Mide el grado de confianza del evaluado en sus propias capacidades para alcanzar metas y afrontar dificultades.
Autoeficacia baja
Autoeficacia moderada
Autoeficacia alta
4 – 9: Autoeficacia baja | 10 – 15: Autoeficacia moderada | 16 – 20: Autoeficacia alta
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel de autoeficacia baja, lo que sugiere confianza limitada en las propias habilidades para afrontar retos y sostener metas.
example score
14/20
Autoestima (A)
Esta escala mide la valoración subjetiva que la persona hace de su propio valor e importancia, como componente de estabilidad de la identidad.
Baja
Moderada
Alta
4 – 9: Baja | 10 – 15: Moderada | 16 – 20: Alta
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una valoración personal generalmente adecuada con posibles áreas de vulnerabilidad bajo estrés.
example score
11/20
Unicidad (U)
Mide la percepción subjetiva de ser una persona irrepetible y distinguible de los demás como componente de la identidad personal.
Baja
Media
Alta
4 – 9: Baja | 10 – 14: Media | 15 – 20: Alta
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere una sensación moderada de diferenciación personal y de rasgos propios frente a otras personas.
example score
16/20
Integridad (I)
Mide el grado de coherencia y consistencia interna con que la persona integra y sostiene su identidad ante cambios y demandas.
Baja
Moderada
Alta
4 – 9: Baja | 10 – 15: Moderada | 16 – 20: Alta
Un puntaje de 16 se ubica en el nivel de integridad alta, lo que sugiere una identidad percibida como relativamente coherente y estable en distintas situaciones.
example score
57/80
Índice De Resiliencia De La Identidad (ÍDRDLI)
Mide la capacidad de mantener un sentido de identidad estable ante cambios y estrés, integrando autoestima, autoeficacia, integridad y singularidad.
Baja estabilidad
Estabilidad moderada
Alta estabilidad
16 – 37: Baja estabilidad | 38 – 59: Estabilidad moderada | 60 – 80: Alta estabilidad
Un puntaje de 57 se ubica en el nivel de estabilidad moderada, sugiriendo recursos internos generalmente consistentes para sostener la identidad ante cambios, con posible variabilidad bajo demandas elevadas.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en terapia
41%DE LOS USUARIOS
Suelen realizarla quienes están en un proceso terapéutico y quieren medir qué tan estable se siente su identidad para afrontar estrés, cambios y conflictos internos.
Equipos y líderes
34%DE LOS USUARIOS
La toman líderes y colaboradores en contextos laborales para identificar recursos personales (autoestima, autoeficacia e integridad) y orientar acciones de bienestar y desarrollo.
Estudiantes y jóvenes adultos
25%DE LOS USUARIOS
La realizan estudiantes y jóvenes adultos que atraviesan decisiones y transiciones importantes para entender su seguridad personal, unicidad y confianza en sus capacidades.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Autoeficacia (A)
Promedio
9
Rango normal
6.5 — 11.5
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Autoestima (A)
Promedio
10.5
Rango normal
7.8 — 13.1
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Unicidad (U)
Promedio
13
Rango normal
10.2 — 15.8
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Integridad (I)
Promedio
15.3
Rango normal
13 — 17.6
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Índice de estabilidad de la identidad (Ídedli)
Promedio
62.4
Rango normal
50.5 — 74.3
mín.
16
máx.
80
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Qué evalúa esta prueba?
Evalúa qué tan sólida y estable se percibe la identidad personal ante situaciones de cambio y estrés. Considera aspectos como autoestima, autoeficacia, integridad y sentido de unicidad.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de aproximadamente 3 minutos. Consta de 16 preguntas breves.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según cómo se siente y se percibe en general, no como le gustaría ser. Elija la opción que mejor describa su experiencia habitual.
¿Qué hago si una pregunta no parece aplicarse a mi situación?
Responda pensando en situaciones parecidas o en lo que ocurre la mayor parte del tiempo. Si duda entre dos opciones, elija la que se acerque más a su impresión general.
¿Se necesita preparación previa o hay respuestas correctas e incorrectas?
No se requiere preparación previa. No hay respuestas correctas o incorrectas; la utilidad depende de responder con sinceridad.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test índice de Resiliencia de la Identidad, IRI

Test índice de Resiliencia de la Identidad, IRI

identidadautoeficacia

Esta prueba breve permite explorar recursos personales vinculados con la estabilidad del autoconcepto y la adaptación ante demandas internas y externas. El Índice De Resiliencia De La Identidad (IRI) se utiliza como medida de tamizaje para identificar el grado de consistencia percibida del sentido de identidad.

Consta de 16 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Se responde por autoinforme, con énfasis en la evaluación subjetiva de aspectos como autovaloración, percepción de eficacia personal, coherencia del yo y sentido de singularidad.

La información obtenida con el Índice De Resiliencia De La Identidad (IRI) puede apoyar la formulación clínica y la orientación inicial de objetivos, integrándose con entrevista y otras fuentes de datos. No sustituye una evaluación psicológica completa ni establece diagnósticos por sí misma.

Autor: erik-h-erikson, jack-block
Literatura: Erikson, E. H. Identidad: juventud y crisis. W. W. Norton. 1968.; Breakwell, G. M., Fino, E., y Jaspal, R. El Índice de Resiliencia de la Identidad: desarrollo y validación en dos muestras del Reino Unido. Identidad: una revista internacional de teoría e investigación. 2022.
Formulario de preguntas del test
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