Test índice de actitud hacia la salud - the question form
Preguntas: 24 · 5 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. A. Si me apareciera en el cuerpo alguna mancha o una hinchazón indolora, lo notaría muy rápidamente. B. Le prestaría atención cuando ya fuera lo suficientemente grande.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
2. A. Cuando hojeo alguna revista por aburrimiento, me salto los artículos sobre salud. B. Los reviso con más atención antes que el resto.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
3. A. Si me ofrecieran pasar mis fines de semana en un grupo de salud o en un gimnasio, sin duda lo haría. B. Preferiría quedarme en casa y ocuparme de mis asuntos.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
4. A. Intervengo con decisión si alguno de mis seres cercanos empieza a hacer cosas que perjudican su salud. B. Probablemente no siempre hago lo suficiente y a menudo estoy dispuesto(a) a aceptarlo.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
5. A. Por lo general, no presto especial atención si la persona con la que hablo no tiene los dientes del todo limpios, las uñas sin cortar, etc. B. Me doy cuenta de esto inmediatamente.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
6. A. Me suscribo o compro periódicos, revistas y libros sobre temas de salud. B. No gasto dinero en eso.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
7. A. Si tengo tiempo, procuro ir caminando a donde necesito. B. Prefiero ir tranquilamente en autobús, trolebús, etc.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
8. A. Cuando elijo un regalo para algún miembro de mi familia, no se me ocurre comprar algo de higiene personal. B. A menudo hago regalos de ese tipo porque me parecen perfectamente adecuados.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
9. A. Cuando bebo un vaso de zumo de fruta recién hecho, noto una sensación de vitalidad y energía en todo el cuerpo. B. Para mí, ante todo, es simplemente calmar la sed.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
10. A. Cuando en una reunión conocidos empiezan a hablar de distintos procedimientos para cuidar la salud, simplemente me aburro. B. Me uno a la conversación con gusto.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
11. A. Procuro evitar diferentes revisiones preventivas obligatorias. B. Son un buen estímulo para cuidar mi salud.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A, pero no puedo estar totalmente de acuerdo
3 – Me inclino más por la afirmación B, pero no puedo estar totalmente de acuerdo
4 – La afirmación B me describe completamente
12. A. He logrado interesar a mis conocidos en libros y artículos sobre un estilo de vida saludable. B. No he hecho intentos de ese tipo.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
13. A. En mi opinión, quienes disfrutan saliendo a correr a las 5 de la mañana en ropa interior por la calle no son personas del todo normales. B. Incluso los envidio, porque cuidar la propia salud es una actividad agradable y entretenida.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
14. A. Procuro conocer a personas que saben mucho sobre cómo mantener su salud en un buen nivel. B. Estas personas no me resultan más interesantes que otras.
1 – Me describe completamente la afirmación A
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – Me describe completamente la afirmación B
15. A. Rara vez pienso si me alimento de forma adecuada. B. En general, sigo las recomendaciones de una alimentación saludable.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
16. A. Nunca he escrito por iniciativa propia notas o artículos sobre salud para revistas, periódicos, boletines murales, etc. B. En mi vida ya he hecho algo parecido.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
17. A. A veces tengo la sensación de que mi organismo, por así decirlo, quiere decirme cómo ayudarlo cuando algo no funciona bien. B. Cualquier dolor en el organismo es solo una determinada reacción del sistema nervioso.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
18. A. Cuando estoy de visita y, por sugerencia de los anfitriones, hojeo su biblioteca, mi atención se dirige espontáneamente a libros sobre el cuidado de la salud. B. Me interesa otro tipo de lectura.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
19. A. Cuando compro pasta de dientes, cremas, chicles, etc., casi no me guío por su “efecto beneficioso para la salud” que se destaca en la publicidad. B. Para mí esto es muy importante, porque en todo intento tener en cuenta cómo afectará a mi salud.
Me describe completamente la afirmación A
Me inclino más por la afirmación A
Me inclino más por la afirmación B
Me describe completamente la afirmación B
20. A. He tenido que enseñar a otras personas maneras de mejorar su bienestar. B. No tengo suficiente experiencia personal para ello.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
21. A. No siento especial simpatía por las personas que, por una especie de aprensión, nunca usan el plato, la taza, etc., de otra persona. B. Comparto completamente los sentimientos de esas personas.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
22. A. Nunca he buscado deliberadamente material de lectura en el que se describan métodos poco comunes para mejorar la salud. B. Me ha ocurrido hacerlo.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
23. A. Dedico mucho tiempo cada día a mejorar mi salud, aunque tenga otras cosas importantes que hacer. B. Solo dedico tiempo a mi salud cuando es necesario.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
24. A. Nunca he participado en actividades de movimientos que luchan por un medio ambiente saludable. B. He formado parte de esos movimientos.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
1. A. Si me apareciera en el cuerpo alguna mancha o un bulto indoloro, lo notaría muy rápidamente. B. Me daría cuenta cuando ya fuera lo suficientemente grande.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
2. A. Cuando hojeo una revista por pasar el tiempo, suelo saltarme los artículos sobre salud. B. Suelo leerlos con más atención, antes que otros contenidos.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A, pero no puedo estar totalmente de acuerdo
3 – Me inclino más por la afirmación B, pero no puedo estar totalmente de acuerdo
4 – La afirmación B me describe completamente
3. A. Si me ofrecieran pasar mis fines de semana en un grupo de salud o en un gimnasio, sin duda lo haría. B. Preferiría quedarme en casa y ocuparme de mis asuntos.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
4. A. Intervengo con decisión si alguien cercano a mí empieza a realizar conductas que perjudican su salud. B. Probablemente no siempre hago lo suficiente y, a menudo, estoy dispuesto(a) a aceptarlo.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
5. A. Por lo general, no presto especial atención si mi interlocutor no tiene los dientes del todo limpios, las uñas sin cortar, etc. B. Eso me llama la atención de inmediato.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
6. A. Me suscribo o compro periódicos, revistas y libros sobre temas de salud. B. No gasto dinero en eso.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
7. A. Si tengo tiempo, procuro ir caminando a donde necesito. B. Prefiero ir tranquilamente en autobús, trolebús, etc.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
8. A. Cuando elijo un regalo para algún miembro de mi familia, no se me ocurre comprar algo de higiene personal. B. A menudo hago ese tipo de regalos, porque me parecen bastante adecuados.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
9. A. Cuando bebo un vaso de zumo de fruta recién exprimido, noto un aumento de vitalidad y energía en todo el cuerpo. B. Principalmente, solo calmo la sed.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
10. A. Cuando conocidos, en un grupo, empiezan a hablar sobre distintos procedimientos para mantener la salud, simplemente me aburro. B. Me incorporo a la conversación con gusto.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
11. A. Procuro evitar distintos exámenes preventivos obligatorios. B. Son un buen estímulo para cuidar el estado de mi salud.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
12. A. He logrado interesar a mis conocidos en libros y artículos sobre un estilo de vida saludable. B. No he hecho intentos de este tipo.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
13. A. En mi opinión, quienes disfrutan saliendo a correr por la calle a las 5 de la mañana en ropa interior no son del todo normales. B. Incluso los envidio, porque cuidar la propia salud es una actividad agradable y estimulante.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
14. A. Procuro conocer a personas que saben mucho sobre cómo mantener su salud en buen estado. B. Para mí, esas personas no son más interesantes que otras.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A, pero no estoy totalmente de acuerdo
3 – Me inclino más por la afirmación B, pero no estoy totalmente de acuerdo
4 – La afirmación B me describe completamente
15. A. Rara vez pienso en si me alimento de forma adecuada. B. En general sigo las pautas de una alimentación saludable.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
16. A. Nunca he escrito por iniciativa propia notas o artículos sobre salud para revistas, periódicos, boletines u otros medios. B. En mi vida ya he hecho algo parecido.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
17. A. A veces tengo la sensación de que mi cuerpo, cuando algo no va bien, como si quisiera decirme qué necesita para ayudarlo. B. Cualquier dolor en el cuerpo es solo una determinada reacción del sistema nervioso.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
18. A. Cuando estoy de visita y, a propuesta de los anfitriones, reviso su biblioteca, mi atención se dirige por sí sola a libros sobre el mantenimiento de la salud. B. Me interesa más otro tipo de lectura.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
19. A. Cuando compro pasta de dientes, cremas, chicles, etc., prácticamente no me guío por el “efecto saludable” que se destaca en la publicidad. B. Para mí esto es muy importante, porque en todo procuro tener en cuenta cómo afectará a mi salud.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
20. A. He tenido que enseñar a otras personas maneras de mejorar su bienestar. B. No tengo suficiente experiencia personal para hacerlo.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
21. A. No siento especial simpatía por las personas que, por una cierta sensación de desagrado, nunca usan el plato, la taza, etc., de otra persona. B. Comparto plenamente los sentimientos de esas personas.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
22. A. Nunca he buscado intencionadamente literatura en la que se describan métodos poco comunes para mejorar la salud. B. Me ha ocurrido hacerlo.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
23. A. Dedico cada día mucho tiempo a cuidar mi salud, aunque tenga otras cosas importantes que hacer. B. Solo dedico tiempo a mi salud cuando es necesario.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente
24. A. Nunca he participado en actividades de movimientos que luchan por un medio ambiente saludable. B. He formado parte de esos movimientos.
1 – La afirmación A me describe completamente
2 – Me inclino más por la afirmación A
3 – Me inclino más por la afirmación B
4 – La afirmación B me describe completamente