Test de inteligencia emocional, TIE - the question form
Preguntas: 40 · 8 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Soy plenamente consciente de mis sentimientos y emociones.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
2. En mis intervenciones en público no muestro emociones.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
3. Mi comportamiento espontáneo no me impide alcanzar el objetivo que me he propuesto.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Casi siempre
5 – Siempre
4. En situaciones de conflicto, oculto mis emociones y sentimientos.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
5. Escucho atentamente a las personas con las que me comunico.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
6. En una situación de conflicto, es necesario tomar una decisión de inmediato.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
7. Procuro influir menos en las conductas y los sentimientos de otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
8. Prefiero controlar a los demás.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Casi siempre
5 – Siempre
9. Soy igualmente consciente de mi vulnerabilidad y de mi fortaleza.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
10. La opinión de otras personas es importante para mí cuando dejo que mis emociones se expresen.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
11. Consigo controlar mis emociones, incluso cuando estoy enfadado o alterado.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
12. Al hablar con mi superior, me bloqueo y solo pienso en que la conversación termine lo antes posible.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
13. Me concentro en los sentimientos de los demás.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
14. Cuando detecto un desacuerdo, procuro resolverlo de inmediato.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
15. Permito que otras personas asuman mi papel de líder y no las controlo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
16. Suelo utilizar la autoridad que me confiere mi cargo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
17. Logro ocultar mi antipatía hacia una persona que considero mala.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
18. Cuando me comunico con mis compañeros de trabajo, puedo estar pensando en otras cosas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
19. En todas las situaciones expreso abiertamente mis sentimientos.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
20. Una avería del televisor (o de otro electrodoméstico) puede hacer que me sienta desorientado/a o desesperado/a.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
21. Me comunico con otras personas de manera que se sientan orgullosas de sus logros.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
22. No presto atención a los estados psicológicos de mis colegas al alcanzar objetivos comunes.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
23. Ayudo a otras personas a comprenderse mejor.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
24. En mis interacciones con otras personas, me centro en el objetivo y no en los sentimientos.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
25. Expreso con facilidad simpatía hacia otra persona.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
26. Las personas cercanas me dicen: «relájate».
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
27. Expreso mis sentimientos con facilidad.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
28. Me siento inseguro/a al comunicarme con otras personas.
Nunca
Rara vez
A veces
La mayoría de las veces
Siempre
29. Comprendo los sentimientos de otras personas, incluso cuando la discusión se desarrolla en un tono elevado.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
30. Me son indiferentes los sentimientos de otras personas que surgen durante el trabajo en equipo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
31. Animo a otras personas para que realicen mejor su trabajo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
32. Me resulta difícil expresar directamente a otra persona que su comportamiento me molesta.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
33. Confío en mis sentimientos al tomar decisiones importantes.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
34. Me resulta difícil mirar directamente a los ojos a una persona poco conocida.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
35. Soy sincero/a cuando hablo con otras personas sobre mis sentimientos e intenciones.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
36. Cuando expreso apoyo emocional a mi pareja, no lo percibe ni lo siente.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Casi siempre
5 – Siempre
37. Para mí es importante qué sentimientos y emociones llevaron al conflicto.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
38. Me da igual lo que sienta una persona que me resulta desagradable.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
39. Con mi postura, la mirada y la entonación muestro mi actitud hacia la otra persona.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
40. Me resulta difícil mantener una conversación crítica de modo que la otra persona no se sienta ofendida y acepte la crítica.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
1. Soy claramente consciente de mis sentimientos y emociones.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
2. En mis intervenciones en público no muestro emociones.
Nunca
Rara vez
A veces
La mayoría de las veces
Siempre
3. Mi comportamiento espontáneo no me impide alcanzar el objetivo que me he propuesto.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
4. En situaciones de conflicto, oculto mis emociones y sentimientos.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
5. Escucho atentamente a mis interlocutores.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
6. En una situación de conflicto, es necesario tomar una decisión de inmediato.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
7. Procuro influir lo menos posible en las acciones y los sentimientos de otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
8. Prefiero controlar a las personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
9. Soy igualmente consciente de mi vulnerabilidad y de mi fortaleza.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
10. Me importa la opinión de los demás cuando he dado rienda suelta a mis sentimientos.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
11. Puedo controlar mis emociones incluso cuando estoy enfadada o alterada.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
12. Al comunicarme con mi superior, me siento perdido/a y solo pienso en terminar la conversación lo antes posible.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
13. Me concentro en los sentimientos de los demás.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
14. Procuro resolver los desacuerdos en cuanto los detecto.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
15. Permito que otras personas asuman mi rol de líder sin controlarlas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
16. Suelo usar la autoridad que me corresponde por mi cargo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Casi siempre
5 – Siempre
17. Consigo ocultar mi antipatía hacia una persona desagradable.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
18. Al comunicarme con mis compañeros de trabajo, puedo estar pensando en otras cosas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
19. En todas las situaciones, expreso mis sentimientos abiertamente.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
20. Una avería del televisor (o de un electrodoméstico) puede hacer que me sienta desorientado/a y caiga en la desesperación.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
21. Me comunico con otras personas de manera que se sientan orgullosas de sus logros.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
22. No presto atención a los estados psicológicos de mis colegas al alcanzar objetivos comunes.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
23. Ayudo a otras personas a comprenderse mejor.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
24. En la comunicación, me centro en el objetivo y no en los sentimientos.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
25. Expreso con facilidad simpatía hacia otra persona.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
26. Las personas cercanas me dicen que me relaje.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Casi siempre
5 – Siempre
27. Expreso mis sentimientos con facilidad.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
28. Me siento inseguro/a al comunicarme con otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
29. Comprendo los sentimientos de otras personas, incluso cuando la discusión se desarrolla en un tono elevado.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
30. Me son indiferentes los sentimientos de otras personas que surgen durante el trabajo en equipo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
31. Animo a los demás para que realicen mejor su trabajo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
32. Me cuesta expresar directamente a otra persona la conducta que me molesta.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
33. Confío en mis sentimientos al tomar decisiones importantes.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
34. Me resulta difícil mirar directamente a los ojos a una persona poco conocida.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
35. Soy sincero/a cuando hablo con otras personas sobre mis sentimientos e intenciones.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
36. Cuando expreso apoyo emocional a mi pareja, no lo percibe ni lo siente.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
37. Para mí es importante qué sentimientos y emociones llevaron al conflicto.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
38. Me es indiferente lo que sienta una persona que me resulta desagradable.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
39. Con mi postura, la mirada y la entonación muestro mi actitud hacia la otra persona.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre
40. Me resulta difícil mantener una conversación crítica de manera que la otra persona no se ofenda y acepte la crítica.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – La mayoría de las veces
5 – Siempre