Test cuestionario: ¿Tengo problemas de compromiso?

Evalúa en 10 minutos si tus dudas en pareja se relacionan con el compromiso o con tus circunstancias actuales. Con 15 preguntas y tres puntajes, obtendrás una mirada clara para conversar y decidir con más calma.
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Preguntas1510 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
22 de julio de 2026
22 de julio de 2026
El material ha sido actualizado
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
11/15
Cercanía emocional (Ce)
Esta escala evalúa tu comodidad con la cercanía emocional y la vulnerabilidad dentro de una relación.
Apertura cómoda
Conexión cautelosa
Patrón marcado de distanciamiento
0NaNApertura cómoda6NaNConexión cautelosa11NaNPatrón marcado de distanciamiento
Un puntaje de 11 se ubica en “Patrón marcado de distanciamiento”, lo que sugiere que la cercanía emocional suele asociarse con retraimiento, incomodidad o dudas sobre la relación.
ejemplo de puntuación
6/15
Inversión en el futuro (Ieef)
Esta escala evalúa el grado en que puedes involucrarte en planes, definiciones y decisiones compartidas orientadas al futuro dentro de una relación.
Disposición a construir
Inversión condicional
Evasión persistente del futuro
05Disposición a construir610Inversión condicional1115Evasión persistente del futuro
Un puntaje de 6 sugiere una inversión condicional, donde puedes participar en la relación pero tiendes a retrasar, limitar o reconsiderar de forma repetida planes o definiciones a futuro.
ejemplo de puntuación
8/15
Mantener el compromiso ante la incomodidad (Mecali)
Esta escala mide la tendencia a mantener o retirarse del compromiso cuando surgen incomodidades normales en una relación, como conflicto, defectos percibidos o rutina.
Compromiso constante
Perseverancia incierta
Respuesta marcada de salida
0NaNCompromiso constante6NaNPerseverancia incierta11NaNRespuesta marcada de salida
Un puntaje de 8 sugiere que, ante tensiones o rutina, en ocasiones puedes retraerte o considerar terminar la relación en lugar de sostener y explorar una posible reparación.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Dudas en una relación
41%DE LOS USUARIOS
Personas que están saliendo o en pareja y se preguntan si su ambivalencia, necesidad de espacio o temor a avanzar es normal o un patrón recurrente.
Recién tras una ruptura
34%DE LOS USUARIOS
Quienes terminaron una relación y quieren entender si se alejaron por miedo a la intimidad, por conflictos no resueltos o por falta de compatibilidad.
Evitando definir el vínculo
25%DE LOS USUARIOS
Personas que prefieren relaciones ambiguas o sin planes a largo plazo y buscan claridad sobre cómo les afectan la rutina, el futuro y la cercanía emocional.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Cercanía emocional (Ce)
Promedio
8.1
Rango normal
6.110.2
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Inversión en el futuro (Ieef)
Promedio
8.8
Rango normal
6.411.1
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mantener el compromiso ante la incomodidad (Mecali)
Promedio
7.5
Rango normal
4.710.3
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para explorar, de manera orientativa, cómo suele responder ante la cercanía emocional, la planificación a futuro, la definición de la relación, los conflictos y la rutina. Sus puntuaciones ofrecen una reflexión estructurada; no constituyen un diagnóstico ni indican qué decisión debe tomar.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 10 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Responda pensando en su experiencia habitual o en sus relaciones recientes, no en un caso aislado. Elija la opción que mejor lo describa, aunque ninguna encaje a la perfección.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Se presentan tres puntuaciones que señalan tendencias o patrones posibles, para facilitar la reflexión personal. Interprételos junto con factores como seguridad, compatibilidad, cultura y momento vital.
¿Qué hago si el resultado me preocupa o me genera malestar?
Considere usarlo como punto de partida para identificar situaciones que se repiten y qué necesita en una relación. Si el malestar es frecuente o intenso, un terapeuta con licencia o un especialista en relaciones puede ayudarle a explorarlo.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test cuestionario: ¿Tengo problemas de compromiso? - Síntomas y signos

¿Te preguntas si tus dudas en las relaciones reflejan dificultades con el compromiso o simplemente tus circunstancias? Este cuestionario gratuito de 15 preguntas explora cómo respondes a la cercanía emocional, la planificación del futuro, la definición de la relación, los conflictos y la rutina. Tus tres puntuaciones ofrecen una reflexión estructurada sobre ciertos patrones; no constituyen un diagnóstico, un resultado de detección validado ni un juicio sobre si deberías permanecer en alguna relación. Ten en cuenta también la seguridad, la compatibilidad, la cultura y el momento vital. Si estos patrones te causan malestar repetidamente, un terapeuta con licencia o un especialista en relaciones puede ayudarte a explorarlos.

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