Test de depresión de Zhmurow

Permite evaluar la intensidad del estado depresivo en el momento actual en solo 6 minutos. Sus 44 ítems ofrecen un panorama clínico útil para orientar el apoyo y monitorizar cambios.

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Preguntas: 446 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

2 de octubre de 2025

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

93/132

Explorador de escala (Ede)

Mide la intensidad actual de los síntomas depresivos y su gravedad en el momento de la evaluación.

Depresión mínima a leve

Depresión moderada

Depresión grave

0 – 44: Depresión mínima a leve | 45 – 87: Depresión moderada | 88 – 132: Depresión grave

Una puntuación de 93 se ubica en el rango de depresión grave, lo que indica una alta intensidad de síntomas depresivos en este momento.

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acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con ánimo bajo

46%DE LOS USUARIOS

Buscan una evaluación rápida de cómo se sienten en este momento para entender si los síntomas depresivos pueden ser clínicamente significativos.

Pacientes en terapia

33%DE LOS USUARIOS

La realizan para medir la gravedad actual y observar cambios a lo largo del tratamiento o entre sesiones.

Profesionales de salud mental

21%DE LOS USUARIOS

La usan como herramienta breve de apoyo en la evaluación clínica e investigación, especialmente para el diagnóstico diferencial y el seguimiento.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad

Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.

Interpretación
basada en IA

Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.

Comparación
estadística

Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.

Recomendaciones
prácticas

Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.

Patrones
detectados por IA

Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.

Habla con
un terapeuta con IA

Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.

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Utilizado en más de 52 países

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Escala de depresión (Edd)

Promedio

90.2

Rango normal

66.7 — 113.6

mín.

máx.

132

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?

Su objetivo es estimar qué tan intensos son los síntomas depresivos en este momento. Los resultados ayudan a orientar la necesidad de apoyo y a valorar cambios en el tiempo.

¿Cómo debo responder las preguntas?

Responde según cómo te sientes ahora o cómo te has sentido en las últimas horas, no según cómo sueles sentirte en general. Elige la opción que mejor describa tu estado de ánimo actual, sin pensarlo demasiado.

¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas contiene?

Suele tomar alrededor de 6 minutos. Consta de 44 preguntas.

¿Qué ocurre si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?

Elige la opción que más se aproxime a tu experiencia actual. Si dudas entre dos opciones, selecciona la que refleje con mayor precisión tu estado en este momento.

¿Este cuestionario reemplaza una evaluación profesional?

No, es una herramienta de apoyo y no equivale a un diagnóstico por sí sola. Si los resultados indican malestar importante o te sientes en riesgo, busca atención profesional lo antes posible.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test de depresión de Zhmurow - Síntomas y signos

depresión

Esta prueba se utiliza para explorar la presencia y la intensidad de síntomas depresivos en el momento actual. El test de depresión de Zhmurow dibuja una estimación inicial del malestar afectivo y cognitivo asociado al estado de ánimo bajo.

Su aplicación es breve y estructurada. Consta de 44 ítems y suele completarse en aproximadamente 6 minutos. La interpretación debe realizarse en el contexto de una evaluación clínica integral y no sustituye el juicio profesional.

Puede apoyar el seguimiento de cambios a lo largo del tiempo y la toma de decisiones clínicas cuando se integra con una entrevista personal, posibles antecedentes psicológicos y otras medidas pertinentes.

Autor: Aaron T. Beck

Literatura: Beck, A. T., Steer, R. A. y Brown, G. K. Manual del Inventario de Depresión de Beck-II. Psychological Corporation. 1996.

Formulario de preguntas del test

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