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Test de depresión de Zhmurow

Permite evaluar la intensidad del estado depresivo en el momento actual en solo 6 minutos. Sus 44 ítems ofrecen un panorama clínico útil para orientar el apoyo y monitorear cambios.
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Preguntas: 446 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
93/132
Escala De Depresión (EDD)
Mide la intensidad actual de los síntomas depresivos y su gravedad en el momento de la evaluación.
Depresión mínima a leve
Depresión moderada
Depresión severa
0 – 44: Depresión mínima a leve | 45 – 87: Depresión moderada | 88 – 132: Depresión severa
Un puntaje de 93 se ubica en el rango de depresión severa, lo que indica una alta intensidad de síntomas depresivos en este momento.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas con ánimo bajo
46%DE LOS USUARIOS
Buscan una evaluación rápida de cómo se sienten en este momento para entender si los síntomas depresivos pueden ser significativos.
Pacientes en terapia
33%DE LOS USUARIOS
Lo realizan para medir la gravedad actual y observar cambios a lo largo del tratamiento o entre sesiones.
Profesionales de salud mental
21%DE LOS USUARIOS
Lo usan como herramienta breve de apoyo en evaluación clínica e investigación, especialmente para diagnóstico diferencial y seguimiento.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de depresión de Zhmurow (EdddZ)
Promedio
90.2
Rango normal
66.7 — 113.6
mín.
0
máx.
132
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Su objetivo es estimar qué tan intensos son los síntomas depresivos en este momento. Los resultados ayudan a orientar la necesidad de apoyo y a valorar cambios con el tiempo.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según cómo se ha sentido ahora o en las últimas horas, no según cómo suele sentirse en general. Elija la opción que mejor describa su estado actual, sin pensarlo demasiado.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas contiene?
Suele tomar alrededor de 6 minutos. Consta de 44 preguntas.
¿Qué ocurre si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?
Elija la opción que más se aproxime a su experiencia actual. Si tiene dudas entre dos opciones, seleccione la que refleje con mayor precisión su estado en este momento.
¿Este cuestionario reemplaza una evaluación profesional?
No, es una herramienta de apoyo y no equivale a un diagnóstico por sí sola. Si los resultados indican malestar importante o usted se siente en riesgo, busque atención profesional lo antes posible.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test de depresión de Zhmurow

Test de depresión de Zhmurow

depresión

Esta prueba se utiliza para explorar la presencia y la intensidad de síntomas depresivos en el momento actual. La Prueba De Depresión orienta una estimación inicial del malestar afectivo y cognitivo asociado al estado de ánimo bajo.

La aplicación es breve y estructurada. Consta de 44 ítems y suele completarse en aproximadamente 6 minutos. La interpretación debe realizarse en el contexto de una evaluación clínica integral y no sustituye el juicio profesional.

Según lo reportado por Aaron T. Beck, la Prueba De Depresión puede apoyar el seguimiento de cambios en el tiempo y la toma de decisiones clínicas, especialmente cuando se integra con entrevista, antecedentes y otras medidas pertinentes.

Autor: Aaron T. Beck
Literatura: Beck, A. T., Steer, R. A. y Brown, G. K. Manual del Inventario de Depresión de Beck-II. Psychological Corporation. 1996.
Formulario de preguntas del test
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