Test de adicción a Internet, IAT - the question form
Preguntas: 20 · 4 minutos
1. ¿Con qué frecuencia nota que pasa en Internet más tiempo del que tenía previsto?
Rara vez o nunca
A veces
Regularmente
A menudo
Siempre
2. ¿Con qué frecuencia descuida las tareas del hogar para pasar más tiempo en Internet?
1 – Rara vez o nunca
2 – A veces
3 – Regularmente
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
3. ¿Con qué frecuencia prefiere estar en Internet en lugar de la intimidad con su pareja?
1 – Rara vez o nunca
2 – A veces
3 – Regularmente
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
4. ¿Con qué frecuencia establece nuevas relaciones con otros usuarios de Internet mientras está en línea?
1 – Rara vez o nunca
2 – A veces
3 – Regularmente
4 – A menudo
5 – Siempre
5. ¿Con qué frecuencia otras personas se interesan por la cantidad de tiempo que usted pasa en Internet?
1 – Rara vez o nunca
2 – A veces
3 – Con regularidad
4 – A menudo
5 – Siempre
6. ¿Con qué frecuencia se han visto afectados sus resultados en los estudios o en el trabajo porque pasa demasiado tiempo en Internet?
1 – Rara vez o nunca
2 – A veces
3 – Regularmente
4 – A menudo
5 – Siempre
7. ¿Con qué frecuencia revisa el correo electrónico antes de hacer otra cosa más necesaria?
1 – Rara vez o nunca
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – A menudo
5 – Siempre
8. ¿Con qué frecuencia su rendimiento laboral se ve afectado por su uso de Internet?
Rara vez o nunca
A veces
Regularmente
Con frecuencia
Siempre
9. ¿Con qué frecuencia se pone a la defensiva y se muestra reservado(a) cuando le preguntan qué hace en Internet?
1 – Rara vez o nunca
2 – A veces
3 – Regularmente
4 – A menudo
5 – Siempre
10. ¿Con qué frecuencia bloquea pensamientos que le preocupan sobre su vida real con pensamientos reconfortantes sobre Internet?
1 – Rara vez o nunca
2 – A veces
3 – Regularmente
4 – A menudo
5 – Siempre
11. ¿Con qué frecuencia se descubre anticipando con ganas el momento de volver a estar en Internet?
1 – Rara vez o nunca
2 – A veces
3 – Regularmente
4 – A menudo
5 – Siempre
12. ¿Con qué frecuencia siente que la vida sin internet es aburrida, vacía y sin alegría?
1 – Rara vez o nunca
2 – A veces
3 – Regularmente
4 – A menudo
5 – Siempre
13. ¿Con qué frecuencia se enfada, grita o expresa su irritación de alguna otra manera cuando alguien intenta distraerle de estar en Internet?
Rara vez o nunca
A veces
Con regularidad
A menudo
Siempre
14. ¿Con qué frecuencia descuida el sueño por quedarse en internet hasta tarde?
Rara vez o nunca
A veces
Regularmente
A menudo
Siempre
15. ¿Con qué frecuencia, cuando está desconectado/a, anticipa lo que hará en Internet o fantasea con estar en línea?
1 – Rara vez o nunca
2 – A veces
3 – Con regularidad
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
16. ¿Con qué frecuencia se dice a sí mismo/a “solo un minuto más” mientras está en línea?
Rara vez o nunca
A veces
Regularmente
A menudo
Siempre
17. ¿Con qué frecuencia fracasa al intentar reducir el tiempo que pasa en Internet?
1 – Rara vez o nunca
2 – A veces
3 – Regularmente
4 – A menudo
5 – Siempre
18. ¿Con qué frecuencia intenta ocultar la cantidad de tiempo que pasa en Internet?
Rara vez o nunca
A veces
Regularmente
A menudo
Siempre
19. ¿Con qué frecuencia prefiere pasar tiempo en Internet en lugar de salir con sus amigos?
1 – Rara vez o nunca
2 – A veces
3 – Regularmente
4 – A menudo
5 – Siempre
20. ¿Con qué frecuencia se siente deprimido/a, decaído/a o nervioso/a cuando no está en línea, y nota que ese malestar desaparece en cuanto se conecta?
1 – Rara vez o nunca
2 – A veces
3 – Regularmente
4 – A menudo
5 – Siempre