Test sociotropía-autosuficiencia - the question form
Preguntas: 39 · 8 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Para mí es importante que me quieran y recibir la aprobación de los demás.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
2. Tengo miedo de herir los sentimientos de otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
3. Para complacer a otras personas, actúo en contra de mis propios intereses.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
4. Me siento solo/a cuando estoy en casa por la noche y estoy solo/a.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
5. Mis familiares cercanos y amigos son demasiado sensibles a lo que digan los demás.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
6. Me siento incómodo/a si no sé cómo debo comportarme en presencia de otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
7. Cuando estoy con otras personas, me fijo en si les agrada estar conmigo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
8. Cuando voy de visita, me cuesta quedarme sentado/a y conversar; preferiría levantarme y hacer algo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
9. Para mí es más importante lo que otras personas piensan de mí que mis logros.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
10. Lo peor de envejecer es quedarse solo.
Nunca
Rara vez
A veces
Con frecuencia
Siempre
11. La posibilidad de compartir mis experiencias con otras personas las hace más agradables para mí.
Nunca
Rara vez
A veces
A menudo
Siempre
12. Cuando me enfrento a un problema, prefiero pensarlo y resolverlo por mi cuenta, en lugar de guiarme por la opinión de otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
13. Me resulta difícil concentrarme durante una conversación larga, incluso con amigos cercanos.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
14. Tener relaciones estrechas con otras personas me permite sentirme más seguro/a.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
15. Me preocupa que, si la gente conociera mis defectos o debilidades, no le agradaría.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
16. Yo mismo(a) establezco mis propios estándares y me fijo metas, en lugar de seguir las metas de otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
17. Me preocupa que la persona a la que amo muera.
Nunca
Rara vez
A veces
Con frecuencia
Siempre
18. Si una meta es importante para mí, seguiré adelante para alcanzarla, aunque pueda causar incomodidad a otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
19. Me resulta difícil decir «no» a otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
20. Vigilo cuidadosamente lo que digo porque me preocupa que otra persona pueda desaprobarme o no estar de acuerdo conmigo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
21. A menudo me doy cuenta de que pienso en mi familia o en mis amigos.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
22. Prefiero asumir la responsabilidad de un trabajo no realizado antes que depender de otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
23. Si alguno de mis amigos no me llama durante un tiempo, empiezo a preocuparme de que se haya olvidado de mí.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
24. Para mí es importante ser libre e independiente.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
25. Obtengo más satisfacción al alcanzar una meta que con cualquier recompensa por ese logro o resultado.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
26. Si creo que tengo razón, me siento cómodo/a expresando mi opinión a otras personas, incluso si no están de acuerdo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
27. Me siento incómodo/a si no puedo saber si le agrado a una persona que acabo de conocer.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Frecuentemente
5 – Siempre
28. Si alguien critica mi aspecto físico, me siento poco atractivo/a para otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
29. Tiendo a sentirme molesto y a preocuparme por problemas personales.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
30. Me siento incómodo/a cuando estoy cerca de una persona a la que claramente no le agrado.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
31. Es más importante ser una persona activa y productiva que tener relaciones cercanas con otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
32. Ni siquiera la posibilidad de ser rechazado/a por otras personas me detendría de defender mis derechos.
Nunca
Rara vez
A veces
A menudo
Siempre
33. Necesito resolver tareas difíciles para estar satisfecho con mi vida.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
34. Me gusta lo que hago solo cuando en mi vida hay alguien para quien soy realmente importante.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
35. Me gusta estar seguro(a) de que, si ocurre algo desagradable, tendré a quién acudir para pedir ayuda.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
36. Me disculpo más de lo que debería.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
37. Para mí es más importante ser una persona única que ser miembro de un grupo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
38. Me preocupa mucho cuando una tarea no está terminada.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
39. Me resulta difícil estar lejos de las personas a las que quiero.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
1. Para mí es importante ser querido/a y recibir la aprobación de los demás.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
2. Temo herir los sentimientos de otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
3. Para complacer a otras personas, actúo en contra de mis propios intereses.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
4. Me siento sola cuando estoy en casa por la noche y no hay nadie más.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
5. Mis familiares y amigos son demasiado sensibles a lo que digan los demás.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
6. Me siento incómodo/a si no sé cómo debo comportarme en presencia de otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
7. Cuando estoy con otras personas, me fijo en si les gusta estar conmigo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
8. Cuando voy de visita, me cuesta quedarme sentado/a y mantener una conversación; preferiría levantarme y hacer algo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
9. Para mí es más importante lo que otras personas piensen de mí que mis logros.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
10. Lo peor de envejecer es quedarse sola.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
11. Poder compartir mis experiencias con otras personas las hace más agradables para mí.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Frecuentemente
5 – Siempre
12. Cuando me enfrento a un problema, prefiero pensar en él y resolverlo por mi cuenta, en lugar de guiarme por la opinión de otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
13. Me resulta difícil concentrarme durante una conversación larga, incluso con amigos cercanos.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
14. Tener vínculos estrechos con otras personas me permite sentirme más seguro/a.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
15. Me preocupa que, si la gente conociera mis defectos o debilidades, no le caería bien.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
16. Establezco mis propios criterios y me fijo mis metas, en lugar de seguir las metas de otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
17. Me preocupa que la persona a la que amo muera.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
18. Si un objetivo es importante para mí, trabajaré para conseguirlo, aunque pueda causar molestias a otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
19. Me cuesta decir «no» a otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
20. Presto mucha atención a lo que digo porque me preocupa que la otra persona no me apruebe o no esté de acuerdo conmigo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
21. A menudo me sorprendo pensando en mi familia o en mis amistades.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
22. Prefiero asumir la responsabilidad por un trabajo no realizado antes que depender de otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
23. Si alguno de mis amigos no me llama durante un tiempo, empiezo a preocuparme de que se haya olvidado de mí.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
24. Para mí es importante ser libre e independiente.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
25. Obtengo más satisfacción de lograr una meta que de cualquier recompensa por ese logro o resultado.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
26. Si creo que tengo razón, me siento cómodo/a al expresar mi opinión a otras personas, incluso si no están de acuerdo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
27. Me siento incómoda si no puedo saber si le agrado a una persona que acabo de conocer.
Nunca
Rara vez
A veces
A menudo
Siempre
28. Si alguien critica mi aspecto físico, me siento poco atractivo/a para otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
29. Suelo alterarme y preocuparme por problemas personales.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Frecuentemente
5 – Siempre
30. Me siento incómodo/a cuando estoy cerca de una persona a la que claramente no le agrado.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
31. Es más importante ser activa y estar ocupada que tener relaciones cercanas con otras personas.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
32. Ni siquiera la posibilidad de ser rechazado(a) por otras personas me detendría de defender mis derechos.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
33. Necesito resolver tareas difíciles para sentirme satisfecho/a con mi vida.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
34. Me gusta lo que hago solo cuando en mi vida hay alguien a quien realmente le importo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
35. Me gusta estar seguro/a de que, si ocurre algo desagradable, tendré a quién recurrir para pedir ayuda.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
36. Pido disculpas más de lo que debería.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
37. Para mí es más importante ser una persona única que ser miembro de un grupo.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – A menudo
5 – Siempre
38. Me preocupa mucho cuando una tarea no está terminada.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Con frecuencia
5 – Siempre
39. Me resulta difícil estar lejos de las personas a las que quiero.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – A veces
4 – Frecuentemente
5 – Siempre