Test prueba diferencial de perfeccionismo - the question form
Preguntas: 24 · 5 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Disfruto de actividades en las que puedo desarrollar al máximo mi potencial.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sabría responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
2. Soy capaz de encontrar de forma constante oportunidades para superarme.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
3. A veces me doy cuenta de que todos mis logros y éxitos no me producen una sensación de felicidad y satisfacción.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
4. A menudo me doy cuenta de que me planteo metas muy difíciles y, a veces, inalcanzables.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No puedo responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
5. Me considero una persona con una actitud activa ante la vida, que me permite alcanzar logros sobresalientes en todos los ámbitos de la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
6. Los pensamientos de que la perfección es inalcanzable no me producen decepción.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sé / No puedo responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
7. No estoy dispuesto/a a asumir riesgos si no estoy seguro/a de que hay posibilidades de éxito.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
8. Solo me siento feliz cuando logro éxitos extraordinarios en todo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
9. Siempre agradezco las críticas hacia mí si me ayudan a alcanzar la perfección.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
10. Cualquier fracaso, incluso el más insignificante, lo percibo como una derrota.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – No estoy de acuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – Estoy de acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
11. A veces me resulta difícil pasar de la idea a la acción si no estoy seguro de que vaya a tener éxito.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
12. Soy de las personas que se reprochan constantemente no haber alcanzado logros destacados en la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
13. Percibo una situación difícil de la vida como una oportunidad de crecimiento personal.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
14. Acepto con interés las ideas y los conocimientos nuevos, porque pueden ayudarme a alcanzar el éxito.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sé / No puedo responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
15. Con mucha más frecuencia pienso en mis cualidades que en mis defectos.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
16. No me entristece pensar que hay personas mucho más afortunadas que yo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
17. El éxito en una tarea no siempre me produce satisfacción.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sé / no puedo responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
18. A menudo pienso en mis defectos y en cómo puedo corregirlos.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
19. Me ilusiona emprender tareas poco habituales, porque siempre espero tener éxito.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
20. A veces pospongo empezar una tarea nueva porque tengo miedo a fracasar.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
21. Rara vez espero tener éxito cuando emprendo alguna tarea.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
22. A menudo me implico tanto en una meta difícil de alcanzar que no puedo disfrutar de los resultados intermedios.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
23. Para mí, fracasar en una tarea es, ante todo, una experiencia que en otra situación me ayudará a lograr el éxito.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
24. No me siento como un fracasado si no logro una meta.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
1. Disfruto de las actividades en las que puedo desarrollar al máximo mi potencial.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
2. Tengo la capacidad de encontrar constantemente oportunidades para mejorarme.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
3. A veces me doy cuenta de que todos mis logros y éxitos no me aportan una sensación de felicidad y satisfacción.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
4. A menudo me doy cuenta de que me pongo metas muy difíciles, a veces inalcanzables.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
5. Me considero una persona con una actitud activa ante la vida, que me permite alcanzar logros sobresalientes en todas las áreas de mi vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy segura
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
6. Pensar que la perfección es inalcanzable no me produce decepción.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
7. No estoy dispuesta a asumir riesgos si no estoy segura de que hay posibilidades de éxito.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No puedo responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
8. Solo me siento feliz cuando alcanzo logros sobresalientes en todo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sé / No puedo responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
9. Siempre agradezco las críticas hacia mí si me ayudan a alcanzar la perfección.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sé qué responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
10. Cualquier fracaso, incluso el más insignificante, lo percibo como una derrota.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
11. A veces me resulta difícil pasar de una idea a su realización si no estoy segura del éxito de lo que me propongo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy segura / no sé responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
12. Soy de las personas que se reprochan constantemente no haber logrado éxitos extraordinarios en la vida.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sé responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
13. Percibo una situación difícil de la vida como una oportunidad de crecimiento personal.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
14. Las nuevas ideas y los nuevos conocimientos los recibo con interés, porque pueden ayudarme a alcanzar el éxito.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
15. Con mucha más frecuencia pienso en mis cualidades que en mis defectos.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sé / No estoy seguro(a)
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
16. No me desanimo cuando pienso que hay personas mucho más afortunadas que yo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sabría decir
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
17. El éxito en lo que hago no siempre me produce satisfacción.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sé / No puedo responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
18. A menudo pienso en mis defectos y en cómo puedo corregirlos.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
19. Con gusto emprendo tareas poco habituales porque siempre espero tener éxito.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy segura/o
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
20. A veces pospongo el inicio de una tarea nueva porque siento miedo al fracaso.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
21. Rara vez espero tener éxito cuando emprendo alguna tarea.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
22. A menudo me involucro tanto en una meta difícil de alcanzar que no puedo disfrutar de los resultados intermedios.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sabría responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
23. Para mí, un fracaso en una tarea es ante todo una experiencia que, en otra situación, me ayudará a lograr el éxito.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – No sabría responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
24. No me siento una fracasada si no alcanzo una meta.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – En desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo
4 – Me resulta difícil responder
5 – Más bien de acuerdo
6 – De acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo