Test prueba de diagnóstico de timidez - the question form
Preguntas: 40 · 8 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. ¿Se considera una persona tímida?
Sí
No
2. ¿Antes eras tímido/a?
Sí
No
3. Cuando la timidez se apodera de usted, ¿qué intensidad tiene?
Es extremadamente intensa
Es intensa
Es moderadamente intensa
Es algo parecido a la vergüenza
No siento vergüenza
4. ¿Con qué frecuencia se siente tímido/a?
Cada día
Casi todos los días
A menudo, casi día por medio
Con menos frecuencia que una vez a la semana
Una vez al mes o con menor frecuencia
5. En comparación con tus compañeros de clase, amigos o conocidos, ¿qué tan tímido/a eres?
Mucho más tímido/a
Más tímido/a
Aproximadamente igual de tímido/a
Menos tímido/a
Significativamente menos tímido/a
6. Respondo en la pizarra durante la clase.
a) extremadamente
b) mucho
v) moderadamente
g) algo de vergüenza
d) no siento vergüenza
7. Pido ayuda o solicito algo.
a) extremadamente
b) mucho
v) moderadamente
g) siento una especie de timidez
d) no me siento cohibido/a
8. Me dirijo a un profesor.
a) extremadamente
b) mucho
v) moderadamente
g) siento algo de vergüenza
d) no siento vergüenza
9. Me ofenden o me insultan.
a) extremadamente intensamente
b) intensamente
v) moderadamente
g) es una especie de vergüenza
d) no siento vergüenza
10. Estoy en el centro de atención de un grupo grande de personas (por ejemplo, en un escenario).
Extremadamente
Mucho
Moderadamente
Algo así como vergüenza
No experimento vergüenza
11. Estoy en el centro de atención de un pequeño grupo de personas (por ejemplo, cuando me presentan a alguien o me piden mi opinión).
Extremadamente
Mucho
Moderadamente
Es algo así como vergüenza
No siento vergüenza
12. Me evalúan, me critican o me comparan con otras personas.
Extremadamente
Mucho
Moderadamente
Es una especie de vergüenza
No siento vergüenza
13. Me siento incómodo/a con desconocidos.
Extremadamente
Mucho
Moderadamente
Levemente
No me siento incómodo/a
14. En presencia de personas con autoridad (por ejemplo, adultos conocidos, profesores).
a) extremadamente
b) mucho
c) moderadamente
g) es algo parecido a vergüenza
d) no siento vergüenza
15. Las personas muy inteligentes.
Extremadamente
Mucho
Moderadamente
Es algo así como vergüenza
No siento vergüenza
16. Personas mayores.
a) extremadamente
b) mucho
c) moderadamente
d) es una especie de vergüenza
e) no siento vergüenza
17. Estudiantes de los últimos cursos de secundaria o de la universidad.
a) extremadamente
b) mucho
v) moderadamente
g) es algo parecido a la vergüenza
d) no siento vergüenza
18. Un grupo de chicos.
a) extremadamente
b) mucho
v) moderadamente
g) es algo parecido a la vergüenza
d) no siento vergüenza
19. Un grupo de chicas.
a) extremadamente
b) mucho
v) moderadamente
g) es algo parecido a vergüenza
d) no siento vergüenza
20. Se me pone la cara roja.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
21. Se me acelera el pulso.
Siempre
A menudo
A veces
Muy rara vez
Nunca
22. Me late el corazón con fuerza.
Siempre
Con frecuencia
A veces
Muy rara vez
Nunca
23. Se me seca la boca.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
24. Me tiemblan las manos.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
25. Sudo mucho.
Siempre
Con frecuencia
A veces
Muy rara vez
Nunca
26. Me tiembla la voz.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raras veces
Nunca
27. Pienso que debo controlarme.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
28. Pienso que debo ocultar las señales de vergüenza.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
29. Pienso en cómo me veo y en la impresión que causo.
a) siempre
b) con frecuencia
v) a veces
g) muy raras veces
d) nunca
30. Pienso que me gustaría evitar una situación desagradable.
Siempre
Frecuentemente
A veces
Muy raramente
Nunca
31. Pienso que la situación desagradable terminará pronto.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
32. Pienso en lo que los demás piensan de mí.
a) siempre
b) a menudo
v) a veces
g) muy rara vez
d) nunca
33. He pensado que quiero esconderme o huir.
Siempre
A menudo
A veces
Muy rara vez
Nunca
34. Hablo muy bajo.
Siempre
A menudo
A veces
Muy rara vez
Nunca
35. Evito a la gente.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
36. Me cuesta mirar a los ojos.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
37. Me quedo callado/a y no puedo hablar.
Siempre
Con frecuencia
A veces
Muy rara vez
Nunca
38. Evito hacer cosas.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
39. Manipulo con las manos algún objeto (por ejemplo, un bolígrafo o un lápiz).
a) siempre
b) con frecuencia
c) a veces
g) muy rara vez
d) nunca
40. Aprieto las manos o me retuerzo los dedos.
Siempre
Con frecuencia
A veces
Muy raramente
Nunca
1. ¿Se considera una persona tímida?
Sí
No
2. ¿Antes eras tímida?
Sí
No
3. Cuando siente timidez, ¿qué intensidad tiene?
Extremadamente fuerte
Fuerte
Moderada
Es algo parecido a la vergüenza
No siento vergüenza
4. ¿Con qué frecuencia siente timidez?
Todos los días
Casi todos los días
A menudo, casi cada dos días
Más rara vez que una vez por semana
Una vez al mes o incluso con menos frecuencia
5. En comparación con tus compañeros de clase, amigos y conocidos, ¿qué tan tímida eres?
Mucho más tímida
Más tímida
Aproximadamente igual de tímida
Menos tímida
Mucho menos tímida
6. Respondo en la pizarra durante la clase.
a) extremadamente
b) intensamente
v) moderadamente
g) es algo parecido a la vergüenza
d) no siento vergüenza
7. Pido ayuda o solicito algo.
a) extremadamente
b) intensamente
v) moderadamente
g) es una especie de vergüenza
d) no me siento avergonzado/a
8. Me dirijo al profesor o profesora.
Extremadamente
Mucho
Moderadamente
Siento algo de vergüenza
No siento vergüenza
9. Me ofenden o me insultan.
Extremadamente
Intensamente
Moderadamente
Siento algo parecido a vergüenza
No siento vergüenza
10. Estoy en el centro de atención de un grupo grande de personas (por ejemplo, en un escenario).
Extremadamente
Mucho
Moderadamente
Es más bien una ligera incomodidad
No siento vergüenza
11. Estar en el centro de atención de un grupo pequeño de personas (por ejemplo, cuando me presentan a alguien o me piden mi opinión).
a) extremadamente
b) mucho
v) moderadamente
g) algo así como vergüenza
d) no siento vergüenza
12. Me evalúan, me critican o me comparan con otras personas.
a) extremadamente
b) mucho
v) moderadamente
g) es algo parecido a la vergüenza
d) no siento vergüenza
13. Personas desconocidas.
a) extremadamente intenso
b) intenso
v) moderado
g) es una especie de vergüenza
d) no siento vergüenza
14. Personas con autoridad (por ejemplo, adultos conocidos, profesores).
a) extremadamente intensamente
b) intensamente
c) moderadamente
d) es una especie de vergüenza
e) no siento vergüenza
15. Las personas muy inteligentes.
a) extremadamente
b) mucho
v) moderadamente
g) es algo así como vergüenza
d) no siento vergüenza
16. Personas mayores.
De manera extremadamente intensa
De manera intensa
De manera moderada
Es algo parecido a la vergüenza
No siento vergüenza
17. Ante estudiantes de cursos superiores (por ejemplo, de último año de secundaria o universidad).
a) extremadamente fuerte
b) fuerte
v) moderadamente
g) es algo parecido a la vergüenza
d) no siento vergüenza
18. En un grupo de chicos.
a) extremadamente
b) mucho
c) moderadamente
g) es algo parecido a la vergüenza
d) no siento vergüenza
19. Grupo de chicas.
a) extremadamente
b) mucho
v) moderadamente
g) es algo parecido a la vergüenza
d) no siento vergüenza
20. Se me sonroja la cara.
Siempre
A menudo
A veces
Muy rara vez
Nunca
21. Se me acelera el pulso.
Siempre
A menudo
A veces
Muy rara vez
Nunca
22. Me late fuerte el corazón.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
23. Se me seca la boca.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
24. Me tiemblan las manos.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
25. Sudo mucho.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
26. Me tiembla la voz.
Siempre
Con frecuencia
A veces
Muy rara vez
Nunca
27. Pienso que debo controlarme.
a) siempre
b) a menudo
v) a veces
g) muy rara vez
d) nunca
28. Pienso que debo ocultar las señales de vergüenza.
Siempre
A menudo
A veces
Muy rara vez
Nunca
29. Pienso en cómo me veo y en la impresión que causo.
Siempre
A menudo
A veces
Muy rara vez
Nunca
30. Tengo pensamientos de que me gustaría evitar una situación desagradable.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
31. Pienso que una situación desagradable terminará pronto.
Siempre
A menudo
A veces
Muy rara vez
Nunca
32. Pienso en lo que los demás piensan de mí.
Siempre
Con frecuencia
A veces
Muy rara vez
Nunca
33. He tenido pensamientos de querer esconderme o huir.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
34. Hablo muy bajo.
Siempre
A menudo
A veces
Muy rara vez
Nunca
35. Evito a la gente.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
36. No soy capaz de mirar a los ojos.
Siempre
A menudo
A veces
Muy rara vez
Nunca
37. Me quedo callado/a y no puedo hablar.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
38. Evito hacer cosas.
Siempre
A menudo
A veces
Muy raramente
Nunca
39. Manipulo con las manos algún objeto (un bolígrafo, un lápiz).
siempre
a menudo
a veces
muy rara vez
nunca
40. Aprieto las manos o me retuerzo los dedos.
Siempre
Con frecuencia
A veces
Muy rara vez
Nunca