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Test prueba de diagnóstico de timidez

En 8 minutos evalúa la intensidad de la timidez en distintas situaciones sociales, integrando reacciones corporales, pensamientos y conducta. Ofrece un perfil claro para orientar apoyo y seguimiento en contextos escolares y universitarios.
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Preguntas: 408 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
4/5
Nivel De Timidez (NDT)
Mide la intensidad de la timidez como tensión emocional-cognitiva y tendencia a sentirse inepto en situaciones de interacción interpersonal.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2: Bajo | 2.1 – 3.3: Moderado | 3.4 – 5: Alto
Un puntaje de 4 indica un nivel alto de timidez, asociado a mayor tensión interna y autovaloraciones negativas más frecuentes en contextos sociales.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Escolares con inhibición social
41%DE LOS USUARIOS
Estudiantes de secundaria o bachillerato que se sienten cohibidos al hablar en clase, hacer exposiciones o acercarse a compañeros nuevos y quieren entender en qué situaciones la timidez se intensifica.
Universitarios en adaptación
34%DE LOS USUARIOS
Jóvenes en primeros ciclos o en cambios de carrera que notan nerviosismo en grupos, seminarios o actividades sociales y buscan medir su nivel de timidez para enfocarse en mejorar.
Orientadores y psicólogos educativos
25%DE LOS USUARIOS
Profesionales de colegios o universidades que aplican una evaluación breve para detectar dificultades de interacción y planificar apoyo o seguimiento con base en resultados.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Nivel de timidez (Ndt)
Promedio
2.5
Rango normal
1.8 — 3.1
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Permite identificar con qué intensidad aparece la timidez y en qué situaciones sociales resulta más difícil comunicarse con tranquilidad. Los resultados orientan qué áreas requieren mayor apoyo o práctica.
¿Qué tipo de situaciones se incluyen en las preguntas?
Se presentan escenarios de comunicación con distintas personas, como compañeros, docentes o personas poco conocidas. También se consideran contextos como hablar en grupo, iniciar una conversación o pedir ayuda.
¿Cómo debo responder cada pregunta?
Elija la opción que mejor describa con qué frecuencia le ocurre lo que se indica, según su experiencia habitual. Responda pensando en situaciones reales y evite basarse en un solo episodio.
¿Qué aspectos de la timidez se evalúan?
Se consideran reacciones físicas (por ejemplo, enrojecimiento o nerviosismo), pensamientos y emociones, y conductas durante la situación social. Esto permite comprender el patrón completo de respuesta.
¿Cuánto tiempo toma y qué pasa si una pregunta no se ajusta a mí?
La aplicación dura aproximadamente 8 minutos e incluye 40 preguntas. Si un ítem no se ajusta del todo, responda con la opción que más se acerque a lo que suele ocurrirle.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test prueba de diagnóstico de timidez

Test prueba de diagnóstico de timidez

timidez

Se utiliza la Prueba De Diagnóstico De La Timidez como instrumento de tamizaje para explorar la frecuencia e intensidad de manifestaciones de timidez en distintas situaciones sociales. Permite identificar contextos en los que tiendes a experimentar mayor incomodidad y el impacto percibido en tu desempeño interpersonal.

Consta de 40 ítems y suele completarse en aproximadamente 8 minutos. Los reactivos se responden por autoinforme y se orientan a describir experiencias típicas asociadas a la timidez, incluyendo componentes fisiológicos, cognitivos, emocionales y conductuales. Los autores reportados son Philip G. Zimbardo y Bernardo J. Carducci.

La Prueba De Diagnóstico De La Timidez puede apoyar la formulación inicial de hipótesis clínicas y el seguimiento de cambios a lo largo del tiempo. Sus resultados deben interpretarse de forma integrada con la entrevista clínica y otras fuentes de información, y no sustituyen por sí solos una valoración diagnóstica completa.

Autor: Bernardo J. Carducci, Philip G. Zimbardo
Literatura: Zimbardo, P. G. Timidez: qué es y qué hacer al respecto. Addison-Wesley. 1977.
Formulario de preguntas del test
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