Test prueba de ansiedad ante exámenes - the question form
Preguntas: 27 · 5 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. La ansiedad durante un examen o una prueba me dificulta rendir bien.
Sí
No
2. Trabajo de forma más productiva cuando la tarea que tengo que resolver es muy importante para mí.
Sí
No
3. Si no estoy bien preparado para una clase o seminario, el miedo a que mi intervención salga mal paraliza mi capacidad de pensar.
Sí
No
4. Mi tensión interna aumenta a medida que se acercan los exámenes.
Sí
No
5. Si me he preparado mal para un examen o una prueba, pierdo la confianza y rindo peor de lo que mis conocimientos me permitirían.
Sí
No
6. Cuanto más importante es el examen, menos eficazmente, según me parece, realizo las tareas.
Sí
No
7. Si estoy seguro de que me he preparado bien para el examen, no me invade el miedo.
Sí
No
8. En situaciones de especial importancia, por lo general entiendo qué ocurre y qué se debe hacer.
Sí
No
9. Aunque me preocupe el resultado del examen, cuando empieza mantengo la calma.
Sí
No
10. En un examen o prueba, me bloqueo al responder preguntas que en un ambiente tranquilo respondería con facilidad.
Sí
No
11. La tensión durante un examen me ayuda a rendir mejor.
Sí
No
12. Cuando empiezo a responder las preguntas del examen, nada me distrae de esa tarea.
Sí
No
13. Durante un examen o una prueba, por lo general sudo mucho.
Sí
No
14. Si sé que la calificación de una clase o un examen influirá de manera decisiva en la nota del trimestre, trabajo mucho mejor que los demás.
Sí
No
15. Al comenzar el examen, siento que tengo la mente completamente en blanco y necesito unos minutos para concentrarme y empezar a trabajar.
Sí
No
16. En una situación de examen, mantengo la confianza en mí mismo/a.
Sí
No
17. Las preocupaciones al prepararme para un examen me agobian tanto que me da igual cuál sea el resultado.
Sí
No
18. La limitación de tiempo en el examen me desestabiliza más que a otras personas.
Sí
No
19. Soy capaz de prepararme con éxito para los exámenes en los días inmediatamente previos a la fecha del examen.
Sí
No
20. Si en un examen aparece una pregunta inesperada, eso por sí solo me desconcierta y rindo peor de lo que podría.
Sí
No
21. Un examen difícil me produce más satisfacción que uno fácil.
Sí
No
22. En los exámenes orales, me parece que obtengo mejores resultados que en los escritos.
Sí
No
23. A menudo, durante un examen leo una pregunta y no logro comprender su formulación, por lo que tengo que leerla de nuevo.
Sí
No
24. Cuanto más importante es el examen o la prueba, mejor creo que trabajo en él.
Sí
No
25. Durante un examen o una prueba, siento continuamente que mi corazón late muy fuerte.
Sí
No
26. Si al comienzo del examen no logro responder a las preguntas difíciles, después también respondo incorrectamente a las preguntas fáciles.
Sí
No
27. Al cabo de un tiempo después del examen, recuerdo con pesar lo que dejé pasar en él.
Sí
No
1. La ansiedad durante un examen o una prueba me impide rendir bien.
Sí
No
2. Trabajo de forma más productiva cuando la tarea que tengo que resolver tiene mucha importancia para mí.
Sí
No
3. Si no estoy muy preparada para una clase o seminario, el miedo a que mi intervención salga mal paraliza mi capacidad de pensar.
Sí
No
4. Mi tensión interna aumenta a medida que se acerca la época de exámenes.
Sí
No
5. Si me he preparado mal para un examen o una prueba, pierdo la confianza y rindo peor de lo que permiten mis conocimientos.
Sí
No
6. Cuanto más importante es el examen, menos éxito creo que tengo al realizar las tareas.
Sí
No
7. Si estoy seguro/a de que me he preparado bien para el examen, no me atormenta el miedo.
Sí
No
8. En situaciones de especial importancia, generalmente entiendo lo que ocurre.
Sí
No
9. Aunque me preocupe el resultado del examen, cuando empieza mantengo la calma.
Sí
No
10. Durante un examen o una prueba, me bloqueo al responder a preguntas que en un ambiente tranquilo respondería con facilidad.
Sí
No
11. Un ambiente tenso durante el examen me ayuda a rendir mejor.
Sí
No
12. Cuando empiezo a responder a las preguntas de un examen, nada me distrae de esa tarea.
Sí
No
13. Durante un examen o una prueba, por lo general sudo mucho.
Sí
No
14. Si sé que la nota de una clase o de un examen influirá de forma decisiva en la calificación del trimestre, rindo mucho mejor que los demás.
Sí
No
15. Al comenzar el examen, siento que me quedo con la mente completamente en blanco y necesito unos minutos para ponerme a trabajar.
Sí
No
16. En una situación de examen, mantengo la confianza en mí mismo/a.
Sí
No
17. Las preocupaciones al prepararme para un examen me agobian tanto que me da igual cuál sea el resultado.
Sí
No
18. La limitación de tiempo en el examen me desconcierta más que a otras personas.
Sí
No
19. Soy capaz de prepararme con éxito para los exámenes en los días inmediatamente previos a la fecha de realización.
Sí
No
20. Si en un examen aparece una pregunta inesperada, eso por sí solo me desconcierta y rindo peor de lo que podría.
Sí
No
21. Un examen difícil me produce más satisfacción que uno fácil.
Sí
No
22. En un examen oral, me parece que obtengo mejores resultados que en un examen escrito.
Sí
No
23. Durante los exámenes, a menudo leo una pregunta y no logro entender cómo está formulada, por lo que tengo que leerla de nuevo.
Sí
No
24. Cuanto más importante es un examen o una prueba, mejor, según creo, trabajo en él.
Sí
No
25. Durante un examen o una prueba, siento constantemente que mi corazón late con fuerza.
Sí
No
26. Si al comienzo del examen no logro responder a las preguntas difíciles, después también contesto incorrectamente incluso las preguntas fáciles.
Sí
No
27. Al cabo de un tiempo después del examen, recuerdo con pesar lo que dejé pasar durante el mismo.
Sí
No