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Test método de autoevaluación del afecto nuclear, EmoS-15

Evalúa en 3 minutos las sensaciones afectivas básicas que influyen en tu estado actual. Ofrece un perfil breve y clínico de energía positiva, bajo ánimo y tensión para orientar decisiones.
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Preguntas: 153 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
11/25
Afecto Negativo De Baja Activación (ANDBA)
Mide la intensidad de emociones negativas asociadas a baja activación, como tristeza, apatía y disminución de energía.
Bajo
Moderado
Alto
5 – 11: Bajo | 12 – 18: Moderado | 19 – 25: Alto
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere presencia limitada de afecto negativo con baja activación en el momento de la evaluación.
example score
15/25
Tensión (T)
La escala de Tensión mide el grado de tensión interna y ansiedad percibida en el momento actual.
Baja
Moderada
Alta
5 – 11: Baja | 12 – 18: Moderada | 19 – 25: Alta
Un puntaje de 15 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una presencia apreciable de tensión interna y ansiedad sin alcanzar el rango más elevado.
example score
8/25
Afecto Positivo De Alta Activación (APDAA)
Mide la intensidad del afecto positivo acompañado de alta activación, como energía, entusiasmo y vitalidad en el momento actual.
Bajo
Moderado
Alto
5 – 11: Bajo | 12 – 18: Moderado | 19 – 25: Alto
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una presencia reducida de emociones positivas de alta energía en el momento evaluado.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas con estrés diario
41%DE LOS USUARIOS
Buscan identificar en minutos si lo que predomina es tensión, ánimo bajo o energía positiva para entender cómo están realmente hoy.
Pacientes en terapia breve
34%DE LOS USUARIOS
La realizan como chequeo rápido al inicio o durante el proceso para monitorear cambios emocionales entre sesiones.
Investigadores y estudiantes
25%DE LOS USUARIOS
La usan en estudios o trabajos académicos cuando necesitan medir el estado afectivo actual de forma rápida y comparable en grupos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Afecto negativo con baja activación (Ancba)
Promedio
16.4
Rango normal
13.7 — 19
mín.
5
máx.
25
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Tensión (T)
Promedio
19.4
Rango normal
16.8 — 21.9
mín.
5
máx.
25
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Afecto positivo con alta activación (Apcaa)
Promedio
17.9
Rango normal
15.3 — 20.5
mín.
5
máx.
25
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta prueba?
Identificar qué sensaciones emocionales primarias están influyendo en este momento. El resultado muestra el nivel de emociones positivas con alta energía, emociones negativas con baja activación y tensión.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?
Toma alrededor de 3 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Responda pensando en cómo se siente ahora mismo, no en cómo se sintió antes o cómo cree que debería sentirse. Elija la opción que mejor describa su estado actual, sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta.
¿Qué significa “tensión” en los resultados?
Se refiere a un estado de estrés, inquietud o activación interna. Un puntaje alto indica mayor carga de ansiedad o presión emocional en el momento de responder.
¿Qué hago si me cuesta elegir una respuesta o mis emociones son mixtas?
Elija la opción que se acerque más a su experiencia predominante en este instante. Si dos opciones le parecen similares, seleccione la que refleje con mayor precisión la intensidad de la sensación.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test método de autoevaluación del afecto nuclear, EmoS-15

Test método de autoevaluación del afecto nuclear, EmoS-15

afectoestado emocional

Se utiliza la Medida De Autoinforme Del Afecto Nuclear (EmoS-15) para explorar el estado afectivo actual a partir de un formato de autoinforme breve. Está orientada a registrar matices emocionales inmediatos y apoyar la identificación de tendencias afectivas predominantes.

Cuenta con 15 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. La administración es sencilla y se basa en la valoración de la experiencia subjetiva en el momento de la aplicación. James A. Russell es referido como autor de este tipo de aproximaciones al afecto nuclear.

La interpretación se realiza a partir del patrón de respuestas, con énfasis en la ubicación del afecto en dimensiones generales de valencia y activación. La Medida De Autoinforme Del Afecto Nuclear (EmoS-15) puede emplearse en contextos clínicos y de investigación como un apoyo para el monitoreo breve de cambios emocionales, sin sustituir una entrevista clínica ni una evaluación psicológica integral.

Autor: James A. Russell
Literatura: Russell, J. A. Afecto central y la construcción psicológica de la emoción. Psychological Review. 2003.
Formulario de preguntas del test
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