Test medición de reacciones de ira, DAR-R

Evalúa en 2 minutos la frecuencia, intensidad y control de la ira para comprender su impacto personal. Con 7 ítems claros, ofrece resultados rápidos y útiles para orientar el abordaje clínico.
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Preguntas: 72 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
9/12
Deterioro Asociado A La Ira (DAALI)
Mide el grado de consecuencias negativas y alteraciones en el funcionamiento social o conductual asociadas a las reacciones de ira.
Bajo impacto
Impacto moderado
Alto impacto
0 – 2: Bajo impacto | 3 – 8: Impacto moderado | 9 – 12: Alto impacto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel de Alto impacto, lo que sugiere que la ira se asocia con consecuencias negativas frecuentes o significativas en el comportamiento y/o el funcionamiento social.
ejemplo de puntuación
9/16
Reactividad De Ira (RDI)
Mide la frecuencia e intensidad con que una persona expresa ira ante distintas situaciones.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 5: Bajo | 6 – 12: Moderado | 13 – 16: Alto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una tendencia a manifestar ira con cierta regularidad y en una intensidad intermedia en comparación con el rango total.
ejemplo de puntuación
8/28
Reacción General De Ira (RGDI)
Mide la tendencia general a responder con enojo ante distintas situaciones, considerando la intensidad y frecuencia de estas reacciones.
Baja
Moderada
Alta
0 – 7: Baja | 8 – 14: Moderada | 15 – 28: Alta
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una reacción general de ira presente pero no predominantemente intensa en la mayoría de situaciones.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con estallidos frecuentes
41%DE LOS USUARIOS
Suelen realizarla quienes notan irritabilidad o explosiones de enojo en el día a día y quieren medir su intensidad, frecuencia y señales de descontrol.
Pacientes en psicoterapia
34%DE LOS USUARIOS
La realizan personas que están en tratamiento psicológico para evaluar la ira, monitorear cambios y orientar estrategias de regulación emocional.
Evaluación clínica e investigación
25%DE LOS USUARIOS
La aplican profesionales y equipos académicos para detectar ira problemática y describir estados emocionales en contextos clínicos o estudios.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Trastornos causados por la ira (Tcpli)
Promedio
4.7
Rango normal
2.6 — 6.9
mín.
0
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reacción con ira (Rci)
Promedio
4.5
Rango normal
2 — 6.9
mín.
0
máx.
16
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Reacción general de ira (Rgdi)
Promedio
8.4
Rango normal
4.2 — 12.6
mín.
0
máx.
28
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Busca estimar con qué frecuencia y qué intensidad se experimenta la ira en situaciones habituales. También ayuda a detectar señales de dificultad para regular esta emoción.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Lea cada situación y elija una opción del 1 al 5 según su reacción típica, donde 1 indica una reacción débil y 5 una reacción máxima. Responda pensando en cómo suele reaccionar, no en un caso excepcional.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El cuestionario tiene 7 preguntas y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. Procure responder sin detenerse demasiado en cada ítem.
¿Qué ocurre si ninguna opción parece describir exactamente mi caso?
Seleccione la alternativa que se acerque más a su experiencia general. Evite omitir respuestas, ya que cada ítem aporta información relevante.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Se obtiene un puntaje que resume el nivel de reactividad de ira, considerando frecuencia e intensidad. La interpretación final debe realizarse en conjunto con el contexto personal y, si corresponde, con apoyo profesional.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test medición de reacciones de ira, DAR-R

Test medición de reacciones de ira, DAR-R - Síntomas y signos

ira

Se utiliza la Medición De Reacciones De Ira (DAR-R) como un instrumento breve de autorreporte para estimar la frecuencia e intensidad de experiencias de ira y su posible interferencia en el funcionamiento cotidiano. Apoya el tamizaje inicial y la identificación de indicadores que sugieren dificultades en la regulación de esta emoción.

Consta de 7 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. Las respuestas se registran en una escala tipo Likert, lo que permite obtener un puntaje global orientado a describir el nivel de reactividad asociada a la ira en el periodo evaluado.

En la práctica clínica, la Medición De Reacciones De Ira (DAR-R) puede integrarse a la entrevista y a otras medidas para complementar la formulación del caso. No sustituye una evaluación diagnóstica; se recomienda interpretar sus resultados considerando el contexto, la historia clínica y fuentes adicionales de información.

Autor: charles-d-spielberger, raymond-w-novaco
Literatura: Spielberger, C. D. Inventario de Expresión de Ira Estado-Rasgo-2: Manual profesional. Psychological Assessment Resources. 1999.; Novaco, R. W. Dimensiones de las reacciones de ira. Universidad de California. 1975.
Formulario de preguntas del test
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