Test método para medir el nivel de manifestación del escapismo - the question form

1. Puedo estar tan absorto en mis pensamientos que el mundo exterior deja de existir para mí.

2. Me siento realmente libre solo cuando estoy dedicado(a) a lo que me gusta.

3. Mi vida se parece a un sueño en el que los acontecimientos pueden desarrollarse en varias dimensiones.

4. Siento que me falta libertad para vivir la vida en toda su diversidad.

5. Para superar las dificultades, normalmente me distraigo con otra actividad.

6. La sensación de ansiedad rara vez me abandona.

7. Lo que ocurre en mi vida a menudo me provoca emociones negativas intensas.

8. El mundo que me rodea no me satisface en absoluto.

9. Mis puntos de vista sobre el mundo difieren de los de las personas que me rodean.

10. Me guío por los mismos principios que la mayoría de las personas que me rodean.

11. Los valores aceptados en la sociedad me resultan inaceptables.

12. Los límites de la realidad cada persona los define por sí misma.

13. El ajetreo cotidiano me provoca el deseo de refugiarme en mi propio mundo interior.

14. No me gusta dedicar tiempo a pensamientos que me alejan de la vida real.

15. A menudo no estoy satisfecho con lo que tengo que hacer.

16. Necesito distraerme de la realidad para mantener mi estabilidad personal.

17. Me resulta más fácil afrontar un problema si desvío mi atención hacia algo que me interesa.

18. Realizar una actividad que me gusta me distrae de las experiencias negativas.

19. Independientemente de cómo se den las circunstancias, siempre encuentro rápidamente fuerzas en mí para superar las dificultades.

20. Sumergirme en fantasías me produce una sensación de armonía.

21. La mayor parte del tiempo estoy en armonía conmigo mismo/a.

22. La realidad es única y objetiva para todas las personas.

23. Con frecuencia pospongo la toma de decisiones sobre cuestiones difíciles.

24. Los mundos creados en la imaginación de una persona pueden ser tan reales como las imágenes del mundo exterior.

25. Cada persona vive en su propio mundo.

26. Mi mundo vital está formado por varios mundos separados entre sí.

27. Siento que mi vida está limitada por exigencias y normas.

28. Constantemente tengo que adaptarme a las condiciones externas.

29. El mundo de los sueños y las fantasías puede absorberme tanto que todos los problemas pasan a un segundo plano.

30. Cuando estoy ocupado con una actividad que me gusta, pierdo por completo la noción del tiempo.

31. Cuando me siento mal, quiero dejarlo todo y marcharme lejos.

32. Siempre actúo de acuerdo con las normas y reglas aceptadas en la sociedad.

33. La idea de que el mundo es multidimensional pertenece exclusivamente al ámbito de la fantasía.

34. Por lo general, estoy tan absorto en alguna actividad que no noto lo que ocurre a mi alrededor.

35. No tiendo a esconderme de los problemas.