Test grado de intensidad de los procesos de metapensamiento - the question form
Preguntas: 31 · 6 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Considero varias alternativas para resolver un problema antes de elegir la opción definitiva.
1 – No se aplica en absoluto a mí
2 – Casi seguro de que no se aplica a mí
3 – Más bien no se aplica a mí que sí
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica a mí que no
6 – Casi seguro de que se aplica a mí
7 – Se aplica completamente a mí
2. Soy capaz de controlar la calidad de las decisiones que tomo.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Se aplica más bien no que sí
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más bien sí que no
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
3. Hago dibujos, diagramas u otros recursos adicionales que me ayudan a comprender mejor el problema en el que estoy trabajando.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Se aplica más bien que no se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
4. Cuando aprendo algo nuevo, lo relaciono con lo que ya sé sobre ese tema.
1 – No se aplica en absoluto a mí
2 – Casi seguro de que no se aplica a mí
3 – Más bien no se aplica a mí que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica a mí que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica a mí
7 – Se aplica completamente a mí
5. Antes de empezar a resolver un problema, determino cuál debería ser el resultado de la solución.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Se aplica más bien que no
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más bien que no
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
6. Al resolver una tarea difícil, sigo pensando en ella incluso cuando estoy haciendo otras cosas.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi seguro que se aplica
7 – Se aplica totalmente
7. A menudo es útil detenerse para comprender mejor la situación en su conjunto.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No estoy seguro
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
8. Comprendo qué estrategias utilizo cuando tomo decisiones.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica
4 – No estoy seguro
5 – Más bien se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica totalmente
9. En situaciones en las que tengo que elegir, tiendo a analizar la eficacia de las estrategias que utilizo.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
10. Reviso de nuevo y, si es necesario, corrijo la decisión que he tomado.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
11. Antes de tomar una decisión, siempre procuro pensarlo todo detenidamente y sopesarlo.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Casi seguro de que no se ajusta
3 – Se ajusta menos que no se ajusta
4 – No estoy seguro/a
5 – Se ajusta más que no se ajusta
6 – Casi seguro de que se ajusta
7 – Se ajusta completamente
12. Por lo general, cuando me propongo algo, lo repaso mentalmente, precisando los detalles y considerando todas las opciones.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Se aplica menos que no se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
13. Por lo general, tomo decisiones reflexionadas y sopesadas que me permiten obtener los resultados que deseo.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Estoy casi seguro/a de que no se aplica
3 – Se aplica más bien poco
4 – No estoy seguro/a
5 – Se aplica más bien
6 – Estoy casi seguro/a de que se aplica
7 – Se aplica por completo
14. Cuando termino de resolver una tarea, me pregunto si se han alcanzado todos los objetivos establecidos.
1 – No se aplica en absoluto a mí
2 – Casi seguro de que no se aplica a mí
3 – Más bien no se aplica a mí que sí
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica a mí que no
6 – Casi seguro de que se aplica a mí
7 – Se aplica completamente a mí
15. Antes de empezar a resolver una tarea, compruebo si la he entendido correctamente.
1 – No se aplica en absoluto a mí
2 – Casi seguro de que no se aplica a mí
3 – Es más probable que no se aplique a mí que que se aplique
4 – No lo sé con certeza
5 – Es más probable que se aplique a mí que que no se aplique
6 – Casi seguro de que se aplica a mí
7 – Se aplica completamente a mí
16. Suelo identificar la idea principal en la tarea que estoy resolviendo.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
17. Por lo general, entiendo mejor el material si lo aplico en la práctica.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Se aplica menos que no se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
18. Soy consciente de mis capacidades intelectuales y de mis limitaciones.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica por completo
19. Me concentro conscientemente en la información que es importante para mí.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Se aplica menos que no se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
20. Soy capaz de estructurar bien la información.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Se aplica más bien que sí
4 – No estoy seguro
5 – Se aplica más bien que no
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
21. Por lo general, planifico todo el proceso para resolver una tarea.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro/a de que no se aplica
3 – Se aplica menos que no se aplica
4 – No estoy seguro/a
5 – Se aplica más que no se aplica
6 – Casi seguro/a de que se aplica
7 – Se aplica completamente
22. Pienso en qué información voy a necesitar antes de empezar a realizar una tarea.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – No se aplica más bien que sí se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más bien que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
23. Utilizo diferentes estrategias según la situación.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
24. Intento prever los posibles resultados de la tarea que estoy resolviendo.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
25. Sé en qué situaciones cada una de las estrategias que utilizo será más eficaz.
1 – No se aplica en absoluto a mí
2 – Estoy casi seguro/a de que no se aplica a mí
3 – Se aplica más bien no que sí a mí
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más bien sí que no a mí
6 – Estoy casi seguro/a de que se aplica a mí
7 – Se aplica completamente a mí
26. Cuando no consigo entender algo, cambio la forma de trabajar con la información.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No estoy seguro
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
27. Primero identifico el principio general para resolver una tarea.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
28. Al resolver tareas, intento utilizar los procedimientos y métodos que me han funcionado anteriormente.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Estoy casi seguro/a de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica a mí que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica a mí que no se aplica
6 – Estoy casi seguro/a de que se aplica
7 – Se aplica completamente
29. Por lo general, analizo los resultados intermedios de mi trabajo.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
30. Sigo el curso de mis pensamientos mientras realizo una tarea.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro de que no se aplica
3 – Se aplica más bien poco que mucho
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más bien mucho que poco
6 – Casi seguro de que se aplica
7 – Se aplica completamente
31. Por lo general, vuelvo a comprobar si he entendido correctamente qué es lo que hay que hacer y cómo hacerlo en cada tarea.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Casi seguro de que no se ajusta
3 – No se ajusta más que se ajusta
4 – No lo sé con certeza
5 – Se ajusta más que no se ajusta
6 – Casi seguro de que se ajusta
7 – Se ajusta completamente
1. Considero varias alternativas para resolver un problema antes de elegir la opción final.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro/a de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi seguro/a de que se aplica
7 – Se aplica completamente
2. Soy capaz de controlar la calidad de las decisiones que tomo.
1 – No se aplica en absoluto a mí
2 – Estoy casi seguro/a de que no se aplica a mí
3 – Más bien no se aplica a mí que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica a mí que no se aplica
6 – Estoy casi seguro/a de que se aplica a mí
7 – Se aplica completamente a mí
3. Hago dibujos, diagramas u otros recursos adicionales que me ayudan a comprender mejor el problema en el que estoy trabajando.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Estoy casi segura de que no se aplica
3 – Se aplica más bien poco que mucho
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más bien mucho que poco
6 – Estoy casi segura de que se aplica
7 – Se aplica completamente
4. Cuando aprendo algo nuevo, lo relaciono con lo que ya conozco sobre ese tema.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Estoy casi segura de que no se aplica
3 – Se aplica más bien poco
4 – No lo sé con exactitud
5 – Se aplica más bien
6 – Estoy casi segura de que se aplica
7 – Se aplica completamente
5. Antes de empezar a resolver un problema, determino cuál debería ser el resultado de la solución.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi segura de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi segura de que se aplica
7 – Se aplica completamente
6. Cuando resuelvo una tarea difícil, sigo pensando en ella incluso cuando estoy haciendo otras cosas.
1 – No se aplica en absoluto a mí
2 – Estoy casi seguro/a de que no se aplica a mí
3 – Se aplica a mí más bien no que sí
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica a mí más bien sí que no
6 – Estoy casi seguro/a de que se aplica a mí
7 – Se aplica completamente a mí
7. A menudo es útil detenerse para comprender mejor la situación en su conjunto.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Estoy casi seguro/a de que no se aplica
3 – Se aplica más bien que no se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más bien que no
6 – Estoy casi seguro/a de que se aplica
7 – Se aplica completamente
8. Entiendo qué estrategias utilizo cuando tomo decisiones.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Casi seguro/a de que estoy en desacuerdo
3 – Más bien en desacuerdo que de acuerdo
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien de acuerdo que en desacuerdo
6 – Casi seguro/a de que estoy de acuerdo
7 – Totalmente de acuerdo
9. En situaciones de elección, tiendo a analizar la eficacia de las estrategias que utilizo.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi segura de que no se aplica
3 – Se aplica más bien poco
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más bien
6 – Casi segura de que se aplica
7 – Se aplica completamente
10. Reviso de nuevo y corrijo, si es necesario, la decisión que he tomado.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Estoy casi segura de que no se aplica
3 – Se aplica más bien que sí
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más bien que no
6 – Estoy casi segura de que se aplica
7 – Se aplica completamente
11. Antes de tomar una decisión, siempre procuro pensar cuidadosamente y sopesar todas las opciones.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro/a de que no se aplica
3 – No se aplica más que se aplica
4 – No estoy seguro/a
5 – Se aplica más que no se aplica
6 – Casi seguro/a de que se aplica
7 – Se aplica completamente
12. Por lo general, cuando tengo algo en mente, repaso mis planes, afinando los detalles y considerando todas las opciones.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro/a de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más bien que no
6 – Casi seguro/a de que se aplica
7 – Se aplica completamente
13. En la mayoría de las ocasiones tomo decisiones meditadas y ponderadas que me permiten obtener los resultados deseados.
1 – Nada aplicable
2 – Casi seguro/a de que no es aplicable
3 – Más bien no aplicable que aplicable
4 – No lo sé con exactitud
5 – Más bien aplicable que no aplicable
6 – Casi seguro/a de que es aplicable
7 – Totalmente aplicable
14. Cuando termino de resolver una tarea, me pregunto si se han alcanzado todos los objetivos establecidos.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi segura de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi segura de que se aplica
7 – Se aplica completamente
15. Antes de empezar a resolverlo, compruebo si he entendido correctamente la tarea.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi segura de que no se aplica
3 – Se aplica más bien no que sí
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más bien que no se aplica
6 – Casi segura de que se aplica
7 – Se aplica completamente
16. Suelo identificar la idea principal en el problema que estoy resolviendo.
1 – No me describe en absoluto
2 – Casi seguro/a de que no me describe
3 – Más bien no me describe que me describe
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien me describe que no me describe
6 – Casi seguro/a de que me describe
7 – Me describe completamente
17. Por lo general, comprendo mejor el material si lo aplico en la práctica.
1 – No se aplica en absoluto a mí
2 – Estoy casi seguro/a de que no se aplica a mí
3 – Se aplica más a mí que no
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más a mí que no
6 – Estoy casi seguro/a de que se aplica a mí
7 – Se aplica completamente a mí
18. Soy consciente de mis fortalezas y limitaciones intelectuales.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi estoy seguro/a de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con seguridad
5 – Se aplica más bien que no se aplica
6 – Casi estoy seguro/a de que se aplica
7 – Se aplica completamente
19. Me concentro de forma deliberada en la información que es importante para mí.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro/a de que no se aplica
3 – Se aplica más bien que sí
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más bien que no
6 – Casi seguro/a de que se aplica
7 – Se aplica completamente
20. Soy capaz de estructurar bien la información.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi segura de que no se aplica
3 – Se aplica más bien no que sí
4 – No estoy segura
5 – Se aplica más bien sí que no
6 – Casi segura de que se aplica
7 – Se aplica por completo
21. Por lo general, planifico todo el proceso para resolver alguna tarea.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro/a de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi seguro/a de que se aplica
7 – Se aplica completamente
22. Antes de empezar a realizar una tarea, pienso qué información voy a necesitar.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Casi seguro/a de que no se ajusta
3 – Se ajusta más bien poco
4 – No lo sé con certeza
5 – Se ajusta más que no se ajusta
6 – Casi seguro/a de que se ajusta
7 – Se ajusta completamente
23. Utilizo distintas estrategias según la situación.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi segura de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi segura de que se aplica
7 – Se aplica completamente
24. Trato de prever los posibles resultados de la tarea que estoy resolviendo.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro/a de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi seguro/a de que se aplica
7 – Se aplica completamente
25. Sé en qué situaciones cada una de las estrategias que utilizo será más eficaz.
1 – Para nada aplicable
2 – Casi seguro/a de que no es aplicable
3 – Más bien no aplicable que aplicable
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien aplicable que no aplicable
6 – Casi seguro/a de que es aplicable
7 – Totalmente aplicable
26. Cuando no consigo entender algo, cambio mi manera de trabajar con la información.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Estoy casi seguro/a de que no se aplica
3 – Se aplica menos que no se aplica
4 – No lo sé con seguridad
5 – Se aplica más que no se aplica
6 – Estoy casi seguro/a de que se aplica
7 – Se aplica completamente
27. Primero determino el principio general para resolver la tarea.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Casi seguro/a de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica que no se aplica
6 – Casi seguro/a de que se aplica
7 – Se aplica completamente
28. Al resolver problemas, intento utilizar las estrategias y métodos que me han funcionado antes.
1 – No se aplica en absoluto a mí
2 – Casi seguro/a de que no se aplica a mí
3 – Más bien no se aplica a mí que se aplica
4 – No estoy seguro/a
5 – Más bien se aplica a mí que no se aplica
6 – Casi seguro/a de que se aplica a mí
7 – Se aplica completamente a mí
29. Por lo general, analizo los resultados intermedios de mi trabajo.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Estoy casi seguro/a de que no se aplica
3 – Más bien no se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien se aplica
6 – Estoy casi seguro/a de que se aplica
7 – Se aplica totalmente
30. Superviso el curso de mis pensamientos mientras realizo una tarea.
1 – No se aplica en absoluto
2 – Estoy casi segura de que no se aplica
3 – No se aplica más bien que se aplica
4 – No lo sé con certeza
5 – Se aplica más bien que no se aplica
6 – Estoy casi segura de que se aplica
7 – Se aplica completamente
31. Por lo general, vuelvo a comprobar si he entendido correctamente qué es exactamente lo que hay que hacer y cómo hacerlo en cada tarea.
1 – No me describe en absoluto
2 – Casi segura de que no me describe
3 – Más bien no me describe que me describe
4 – No lo sé con certeza
5 – Más bien me describe que no me describe
6 – Casi segura de que me describe
7 – Me describe por completo