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Test evaluación de las capacidades para el autodesarrollo

Evalúa tu capacidad de autoaprendizaje, autodisciplina y crecimiento personal en 4 minutos. Identifica fortalezas y áreas de mejora para orientar un plan de desarrollo más claro y sostenido.
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Preguntas: 214 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
49/63
Capacidades De Autoaprendizaje Y Autodesarrollo (CDAYA)
Mide el nivel de habilidades para el autoaprendizaje y el desarrollo personal en términos de aprendizaje autónomo y crecimiento personal.
Bajo
Medio
Alto
21 – 40: Bajo | 41 – 52: Medio | 53 – 63: Alto
Un puntaje de 49 se ubica en el nivel Medio, lo que sugiere habilidades de autoaprendizaje y autodesarrollo relativamente equilibradas con áreas puntuales susceptibles de fortalecimiento.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Profesionales en crecimiento
41%DE LOS USUARIOS
Personas que quieren detectar qué hábitos y habilidades de autogestión deben fortalecer para aprender más rápido y avanzar en su carrera.
Líderes y mandos medios
34%DE LOS USUARIOS
Quienes gestionan equipos y buscan evaluar su autodisciplina y motivación para modelar el desarrollo continuo y tomar mejores decisiones bajo presión.
Estudiantes y autodidactas
25%DE LOS USUARIOS
Personas en formación que desean entender sus fortalezas y debilidades en el autoaprendizaje para estudiar con más constancia y lograr metas claras.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Habilidades para el autoaprendizaje y el desarrollo personal (Hpeayedp)
Promedio
32.6
Rango normal
25.1 — 40.1
mín.
21
máx.
63
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Explorar fortalezas y áreas de mejora relacionadas con el autoaprendizaje, la autodisciplina y el crecimiento personal. Los resultados orientan sobre habilidades en las que conviene enfocarse para avanzar de forma más sistemática.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 4 minutos. Consta de 21 preguntas.
¿Cómo debo responder para obtener un resultado útil?
Responda con sinceridad, según su comportamiento habitual y no según lo que considera ideal. No hay respuestas correctas o incorrectas.
¿Qué ocurre si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la opción que mejor se aproxime a su caso en general. Evite pensar en situaciones excepcionales o poco frecuentes.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Se presentan como un perfil de capacidades que señala tendencias y prioridades de desarrollo personal. Úselos como guía para definir acciones concretas y dar seguimiento a su progreso.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test evaluación de las capacidades para el autodesarrollo

Test evaluación de las capacidades para el autodesarrollo

negociosautodesarrollo

Se utiliza para explorar aspectos vinculados con la disposición y los recursos personales para el aprendizaje y el crecimiento autónomo. La Evaluación De Capacidades Para El Autodesarrollo se aplica como un autoinforme breve en contextos clínicos, educativos u organizacionales, con fines de orientación y monitoreo.

Con base en C. D. Ryff, el instrumento se compone de 21 ítems y suele completarse en aproximadamente 4 minutos. La interpretación se orienta a identificar áreas de fortaleza y posibles necesidades de apoyo en procesos de cambio personal, y debe integrarse con la entrevista clínica y otros indicadores relevantes.

En la práctica, la Evaluación De Capacidades Para El Autodesarrollo puede contribuir a delimitar objetivos de intervención, psicoeducación o seguimiento, evitando conclusiones aisladas a partir de un único puntaje. Sus resultados se consideran indicativos y se contextualizan según la historia, el entorno y las demandas actuales de la persona evaluada.

Autor: C. D. Ryff
Literatura: Boyatzis, R. E. El gerente competente: Un modelo para el desempeño eficaz. John Wiley & Sons. 1982.
Formulario de preguntas del test
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