Test ¿Estoy loco/a? Quiz de chequeo de realidad
En 10 minutos evalúa si tus experiencias se relacionan con estrés intenso, ansiedad, cambios de ánimo, disociación o problemas de sueño. Recibes un resumen claro y recomendaciones para regularte y decidir próximos pasos.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Nivel de malestar (Ndm)
Promedio
10.3
Rango normal
3.5 — 17
mín.
0
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Alteración del pensamiento y la realidad (Adpylr)
Promedio
9.4
Rango normal
4 — 14.7
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Indicador de urgencia y seguridad (Iduys)
Promedio
13.8
Rango normal
11 — 16.7
mín.
0
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para explorar experiencias que pueden hacerle sentir “fuera de sí”, como estrés intenso, pensamientos acelerados, cambios de ánimo, saturación, desrealización/disociación, pensamientos intrusivos y dificultades de sueño. Al final recibirá un resumen orientativo con posibles interpretaciones y sugerencias prácticas.
¿Esto equivale a un diagnóstico clínico?
No, no es una evaluación diagnóstica ni sustituye la atención de un profesional de la salud mental. Los resultados deben entenderse como una guía de autoexploración para decidir próximos pasos.
¿Cuánto dura y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 68 preguntas.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea más útil?
Responda con honestidad, pensando en lo que ha ocurrido recientemente y en lo que es más frecuente o le ha causado mayor malestar. Elija la opción que mejor describa su experiencia, sin detenerse demasiado en cada pregunta.
¿Qué hago si me siento en riesgo o no me siento seguro/a?
Busque ayuda inmediata en su servicio local de emergencias, una línea de crisis o un centro de salud cercano. Si es posible, pida apoyo a alguien de confianza y no permanezca a solas si teme hacerse daño o perder el control.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
/https://freudly.ai/media/tests/3000/image/1774829284_day_image_20260330_000803.png "Test ¿Estoy loco/a? Quiz de chequeo de realidad")
Test ¿Estoy loco/a? Quiz de chequeo de realidad - Síntomas y signos
¿Te preocupa “estar volviéndote loco/a” o sentirte diferente a ti? Este quiz de autoexploración te ayuda a ordenar experiencias comunes como estrés intenso, pensamientos acelerados, cambios de ánimo, saturación, desrealización/disociación, pensamientos intrusivos y problemas de sueño. Recibirás un resumen cuidadoso de lo que podrían indicar tus respuestas (por ejemplo: agotamiento, ansiedad, señales de depresión o cuándo algo se siente urgente), con consejos de regulación y recursos para próximos pasos. No es un diagnóstico ni sustituye atención profesional; si estás en riesgo o no te sientes seguro/a, busca ayuda inmediata.
Comentarios
Deja un comentario