Test escala general de procrastinación, GPS - the question form
Preguntas: 20 · 4 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. A menudo me doy cuenta de que realizo tareas que tenía intención de hacer hace varios días.
1 – Nada característico de mí
2 – Poco característico de mí
3 – Ni característico ni no característico
4 – Característico de mí
5 – Totalmente característico de mí
2. A menudo me pierdo conciertos, competiciones deportivas y eventos similares porque no compro las entradas a tiempo.
1 – En absoluto característico
2 – No característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
3. Al planificar una fiesta, hago los preparativos necesarios con anticipación.
1 – No me describe en absoluto
2 – No me describe
3 – Neutral
4 – Me describe
5 – Me describe totalmente
4. Cuando es hora de levantarme por la mañana, la mayoría de las veces me levanto de la cama inmediatamente.
1 – Nada característico
2 – Poco característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
5. Después de escribir una carta, puedo dejarla varios días antes de enviarla.
1 – Totalmente no característico
2 – No característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
6. Por lo general, devuelvo las llamadas rápidamente
1 – En absoluto característico
2 – No es característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
7. Suelo posponer durante varios días el trabajo que requiere un poco más que simplemente sentarme y hacerlo.
1 – En absoluto característico
2 – No es característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
8. Por lo general, tomo decisiones lo más rápido posible.
1 – Nada característico
2 – Poco característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
9. Con frecuencia, me demoro antes de empezar un trabajo que debo hacer.
1 – Nada característico de mí
2 – Poco característico de mí
3 – Neutral
4 – Característico de mí
5 – Totalmente característico de mí
10. Cuando viajo, normalmente tengo que apresurarme al preparar el equipaje para llegar al aeropuerto o a la estación a tiempo.
1 – En absoluto es característico de mí
2 – No es característico de mí
3 – Neutral
4 – Es característico de mí
5 – Totalmente característico de mí
11. Cuando me preparo para salir de casa, rara vez hago algo en el último minuto.
1 – Nada característico
2 – Poco característico
3 – Ni característico ni no característico
4 – Característico
5 – Totalmente característico
12. Cuando tengo que preparar algo para una fecha límite, a menudo pierdo tiempo haciendo otras cosas.
1 – Nada característico
2 – No característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
13. Si recibo una factura por un importe pequeño, la pago de inmediato.
1 – Totalmente no característico
2 – No característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Absolutamente característico
14. Normalmente respondo a una invitación muy rápido.
1 – En absoluto característico
2 – No característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
15. A menudo termino una tarea antes de lo necesario.
1 – Nada característico
2 – Poco característico
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Característico
5 – Totalmente característico
16. Al final siempre acabo comprando los regalos de cumpleaños o de Año Nuevo a última hora.
1 – Nada característico
2 – Poco característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
17. Por lo general, incluso las cosas necesarias las compro en el último momento.
1 – Nada característico
2 – No característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
18. Por lo general, hago todo lo que había planificado para el día.
1 – En absoluto característico
2 – No es característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
19. Constantemente digo: «Lo haré mañana».
1 – En absoluto característico
2 – No característico
3 – Neutro
4 – Característico
5 – Totalmente característico
20. Por lo general, me ocupo de todas las tareas que debía hacer antes de sentarme a descansar por la noche.
1 – No me describe en absoluto
2 – No me describe
3 – Neutral
4 – Me describe
5 – Me describe por completo
1. A menudo me doy cuenta de que realizo tareas que tenía previsto hacer hace varios días.
1 – Nada característico de mí
2 – No es característico de mí
3 – Neutral
4 – Característico de mí
5 – Totalmente característico de mí
2. A menudo me pierdo conciertos, competiciones deportivas y actividades similares porque no consigo comprar las entradas a tiempo.
1 – En absoluto característico
2 – No es característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
3. Cuando planifico una fiesta, hago con antelación los preparativos necesarios.
1 – Nada característico
2 – Poco característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
4. Cuando es hora de levantarme por la mañana, por lo general me levanto de la cama de inmediato.
1 – No me describe en absoluto
2 – No me describe
3 – Neutral
4 – Me describe
5 – Me describe totalmente
5. Una carta o un mensaje que ya he escrito puede quedarse varios días sin enviarse.
1 – Nada característico de mí
2 – Poco característico de mí
3 – Neutral
4 – Característico de mí
5 – Totalmente característico de mí
6. Por lo general, devuelvo las llamadas con rapidez.
1 – En absoluto característico
2 – No es característico
3 – Neutral
4 – Es característico
5 – Totalmente característico
7. Suelo posponer durante varios días el trabajo que requiere algo más que sentarse y hacerlo.
1 – No me caracteriza en absoluto
2 – No me caracteriza
3 – Neutral
4 – Me caracteriza
5 – Me caracteriza totalmente
8. Por lo general, tomo decisiones tan rápido como me es posible.
1 – En absoluto característico
2 – No es característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
9. Con frecuencia, tardo en empezar un trabajo que debo hacer.
1 – Para nada característico de mí
2 – No es característico de mí
3 – Neutral
4 – Característico de mí
5 – Totalmente característico de mí
10. Cuando viajo, por lo general tengo que darme prisa al prepararme para llegar al aeropuerto o a la estación a la hora prevista.
1 – En absoluto característico
2 – No característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
11. Al prepararme para salir de casa, rara vez hago algo en el último minuto.
1 – En absoluto característico
2 – No característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
12. Cuando preparo algo para una fecha límite, a menudo pierdo tiempo haciendo otras cosas.
1 – Nada característico
2 – Poco característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
13. Si recibo una factura de un importe pequeño, la pago inmediatamente.
1 – Nada característico
2 – No es característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
14. Por lo general, respondo muy rápido a una invitación.
1 – Totalmente no característico
2 – No característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
15. A menudo termino una tarea antes de lo necesario.
1 – En absoluto característico
2 – No característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
16. Al final, siempre termino comprando los regalos de cumpleaños o de Año Nuevo a última hora.
1 – Nada característico de mí
2 – Poco característico de mí
3 – Ni característico ni no característico
4 – Característico de mí
5 – Totalmente característico de mí
17. Por lo general, incluso las cosas necesarias las compro en el último momento.
1 – Nada característico
2 – Poco característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
18. Por lo general, realizo todo lo que he planificado para el día.
1 – Nada característico de mí
2 – Poco característico de mí
3 – Ni característico ni no característico
4 – Característico de mí
5 – Totalmente característico de mí
19. Constantemente me digo: «Lo haré mañana».
1 – Nada característico
2 – No característico
3 – Neutral
4 – Característico
5 – Totalmente característico
20. Por lo general, me ocupo de todas las tareas que debía hacer antes de sentarme a descansar por la noche.
1 – No me describe en absoluto
2 – No me describe
3 – Neutral
4 – Me describe
5 – Me describe totalmente