Test escala de uso problemático de redes sociales - the question form

1. Prefiero comunicarme en redes sociales en lugar de hacerlo cara a cara.

2. Para mí, comunicarme en redes sociales es más cómodo que comunicarme en la vida real.

3. Prefiero comunicarme con las personas en redes sociales en lugar de hacerlo en persona.

4. He entrado en una red social para hablar con alguien cuando me sentía solo/a.

5. Entré en una red social para sentirme mejor cuando me sentía mal.

6. He entrado en una red social para sentirme mejor cuando me sentía molesto/a.

7. Si paso un tiempo sin entrar en una red social, empiezo a tener pensamientos insistentes de que debo entrar.

8. Si perdiera el acceso a las redes sociales, no sabría qué hacer.

9. Estoy absorbido por pensamientos repetitivos sobre la necesidad de entrar en una red social, incluso cuando no estoy en Internet.

10. Me resulta difícil controlar cuánto tiempo paso en las redes sociales.

11. Considero que no me resulta fácil controlar el tiempo que paso en redes sociales.

12. Me resulta difícil resistirme al impulso irresistible de entrar en una red social cuando estoy ocupado con algo fuera de Internet.

13. Las redes sociales me han complicado la vida.

14. Debido a que pasaba mucho tiempo en redes sociales, he descuidado mi vida social y distintas actividades.

15. El uso de las redes sociales ha provocado problemas en mi vida.