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Test escala de posición vital

Evalúa cómo valoras tu propia vida y la de los demás en solo 4 minutos. Sus 20 preguntas ofrecen un perfil claro para orientar el trabajo clínico y promover cambios más conscientes.
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Preguntas: 204 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
32/50
Escala «Tú» (E«)
La escala «Tú» mide la actitud de la persona hacia los demás, reflejando su nivel de confianza y aceptación del entorno.
Tú− (actitud negativa hacia los demás)
Tú+ (actitud positiva hacia los demás)
10 – 33: Tú− (actitud negativa hacia los demás) | 34 – 50: Tú+ (actitud positiva hacia los demás)
Un puntaje de 32 se ubica en el nivel Tú−, lo que sugiere una actitud más bien negativa hacia los demás y menor confianza o aceptación del entorno.
example score
22/50
Escala Del Yo (EDY)
Esta escala mide la actitud de la persona hacia sí misma en términos de autoaceptación y valoración personal.
Yo− (actitud negativa hacia sí mismo)
Yo+ (actitud positiva hacia sí mismo)
10 – 37: Yo− (actitud negativa hacia sí mismo) | 38 – 50: Yo+ (actitud positiva hacia sí mismo)
Un puntaje de 22 se ubica en el nivel Yo− (10–37), lo que sugiere una tendencia a una valoración personal global más negativa y menor autoaceptación.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos y terapeutas
41%DE LOS USUARIOS
La realizan para identificar rápidamente la postura psicológica básica del cliente (valor de sí mismo y de los demás) y orientar el plan de intervención.
Coaches y mentores
34%DE LOS USUARIOS
La usan para detectar patrones de autovaloración que influyen en decisiones y relaciones, y así definir objetivos de cambio concretos.
Equipos de recursos humanos
25%DE LOS USUARIOS
La aplican en contextos de trabajo para comprender estilos de interacción, prevenir conflictos y focalizar acciones de desarrollo individual o grupal.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala «Tú» (E«)
Promedio
29.8
Rango normal
23.2 — 36.4
mín.
10
máx.
50
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Escala del "Yo" (Ed")
Promedio
31.4
Rango normal
24.5 — 38.4
mín.
10
máx.
50
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite identificar la postura psicológica básica desde la cual se valora a sí mismo y a los demás. Esta información ayuda a comprender patrones que influyen en la conducta y en las relaciones.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado es de 4 minutos. Consta de 20 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa su forma habitual de pensar o sentir. Responda con sinceridad, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Qué pasa si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Seleccione la opción más cercana a su experiencia general. Evite pensar en casos excepcionales y guíese por lo que ocurre con mayor frecuencia.
¿Cómo se interpretan los resultados?
El resultado refleja una postura interna relativamente estable sobre el propio valor y el de los demás. No es un diagnóstico clínico, sino una orientación para identificar áreas de atención y desarrollo.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de posición vital

Test escala de posición vital

análisis transaccional

En la práctica clínica suele ser útil identificar la postura básica con la que evalúas tu propio valor y el de las demás personas. La Escala De Posición Vital es un cuestionario breve orientado a explorar esa actitud general y su relación con el modo de vincularte y tomar decisiones.

Consta de 20 ítems y se responde en aproximadamente 4 minutos. Su aplicación puede apoyar la formulación inicial del caso y la planificación de objetivos, al ofrecer un perfil sintético de creencias evaluativas sobre uno mismo y sobre otros.

La Escala De Posición Vital se utiliza como un recurso de tamizaje y seguimiento, interpretándose de manera integrada con la entrevista clínica y otras fuentes de información. Sus resultados no sustituyen un diagnóstico y deben considerarse en el contexto personal y situacional de cada evaluación.

Autor: eric-berne
Literatura: Snyder, C. R. Teoría de la esperanza: arcoíris en la mente. Psychological Inquiry. 2002.; Boholst, F. A. Una escala de posición de vida. Transactional Analysis Journal. 2002.
Formulario de preguntas del test
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