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Test escala de gravedad de la cibercocondría, CSS-12

En 3 minutos evalúa la intensidad de la búsqueda de síntomas en internet y la ansiedad asociada. Brinda un perfil breve y clínicamente útil para tamizaje y seguimiento.
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Preguntas: 123 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
14/15
Compulsividad (C)
Mide el grado de compulsividad u obsesividad en la búsqueda en línea de información médica y la dificultad para controlarla cuando interfiere con otras actividades.
Baja
Moderada
Alta
3 – 7: Baja | 8 – 11: Moderada | 12 – 15: Alta
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una tendencia marcada a la búsqueda repetitiva y difícil de interrumpir de información médica en internet, con potencial interferencia en otras actividades.
example score
10/15
Incertidumbre (I)
Mide el grado de incertidumbre que lleva a la persona a buscar confirmación profesional de sus síntomas después de investigar información médica en internet.
Baja
Moderada
Alta
3 – 7: Baja | 8 – 11: Moderada | 12 – 15: Alta
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel moderado y sugiere una tendencia apreciable a buscar confirmación con especialistas tras realizar búsquedas en línea sobre síntomas.
example score
8/15
Malestar Emocional (ME)
Mide la intensidad de emociones negativas (ansiedad, pánico e irritabilidad) que se activan al buscar información médica en línea.
Bajo
Moderado
Alto
3 – 7: Bajo | 8 – 11: Moderado | 12 – 15: Alto
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de distrés emocional asociado a las búsquedas de información médica en internet.
example score
5/15
Excesividad (E)
Mide el grado de repetición y persistencia en la búsqueda de información médica en Internet ante preocupaciones de salud.
Baja
Moderada
Alta
3 – 7: Baja | 8 – 11: Moderada | 12 – 15: Alta
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una tendencia relativamente limitada a realizar búsquedas médicas repetitivas en Internet.
example score
31/60
Severidad De La Cibercondría (SDLC)
Mide la severidad global de la tendencia a buscar de forma excesiva información médica en internet y el malestar ansioso asociado.
Baja
Moderada
Alta
12 – 27: Baja | 28 – 44: Moderada | 45 – 60: Alta
Un puntaje de 31 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una inclinación apreciable a las búsquedas médicas en línea con malestar asociado de intensidad intermedia.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas con ansiedad por salud
41%DE LOS USUARIOS
Suelen realizarla quienes se preocupan con facilidad por síntomas físicos y terminan buscando repetidamente información médica en internet, aumentando su ansiedad.
Pacientes en proceso terapéutico
34%DE LOS USUARIOS
La completan personas que ya están en terapia o consulta psicológica para evaluar la intensidad de sus búsquedas de síntomas y monitorear cambios a lo largo del tiempo.
Equipos de investigación y encuestas
25%DE LOS USUARIOS
La usan profesionales y organizaciones que realizan estudios poblacionales para medir la presencia de conductas de autodiagnóstico en línea y su impacto emocional.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Compulsividad (C)
Promedio
8.1
Rango normal
6.3 — 9.8
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Inseguridad (I)
Promedio
7.9
Rango normal
6.1 — 9.8
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Distrés (D)
Promedio
10.3
Rango normal
8.6 — 12
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Excesividad (E)
Promedio
10.5
Rango normal
8.4 — 12.6
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Grado de severidad de la cibercondría (Gdsdlc)
Promedio
31.5
Rango normal
25.5 — 37.5
mín.
12
máx.
60
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite identificar con qué frecuencia y con qué intensidad la búsqueda de información sobre síntomas en internet se vuelve repetitiva y genera malestar. Su objetivo es ofrecer una estimación rápida de estas manifestaciones para orientar la evaluación o el seguimiento.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Responda pensando en lo que suele ocurrirle cuando presenta síntomas y comienza a buscar información médica en línea. Elija la opción que mejor describa su experiencia habitual, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas son?
Toma aproximadamente 3 minutos. Consta de 12 preguntas.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No existen respuestas correctas o incorrectas. Se busca registrar su experiencia de la forma más honesta y precisa posible.
¿Este cuestionario reemplaza una consulta médica o un diagnóstico?
No reemplaza la evaluación clínica ni proporciona un diagnóstico por sí solo. Si sus síntomas le preocupan o el malestar es significativo, se recomienda consultar a un profesional de la salud.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test escala de gravedad de la cibercocondría, CSS-12

hipocondríaciberpsicologíasalud

Se utiliza la Escala De Severidad De Cibercondría (CSS-12) para valorar la intensidad de conductas de búsqueda de información sobre salud en internet y el malestar asociado. Fue desarrollada por D. Berle y V. Starcevic. Es un instrumento de autorreporte breve, compuesto por 12 ítems y con una administración de aproximadamente 3 minutos.

La aplicación permite estimar la frecuencia y el impacto subjetivo de la búsqueda repetitiva de información médica en línea, incluyendo componentes cognitivos y emocionales relacionados con la preocupación por la salud. La Escala De Severidad De Cibercondría (CSS-12) puede emplearse como apoyo en contextos clínicos y de investigación, como parte de una evaluación psicológica más amplia, y sus resultados deben interpretarse junto con la entrevista y otras fuentes de información.

Autor: D. Berle, V. Starcevic
Literatura: Taylor, S., & Asmundson, G. J. G. Ansiedad por la salud: Perspectivas clínicas y de investigación sobre la hipocondría y afecciones relacionadas. Wiley. 2004.; Starcevic, V., & Berle, D. Cibercondría: Hacia una mejor comprensión del uso excesivo de Internet relacionado con la salud. Expert Review of Neurotherapeutics. 2013.; McElroy, E., & Shevlin, M. Desarrollo y validación inicial de la escala de gravedad de la cibercondría (CSS). Journal of Anxiety Disorders. 2014.; McElroy, E., Shevlin, M., Kearney, M., Touhey, J., Evans, J., & Cooke, Y. La CSS-12: Desarrollo y validación de una versión abreviada de la escala de gravedad de la cibercondría. Cyberpsychology, Behavior and Social Networking. 2019.
Formulario de preguntas del test
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