Tarifas
Test
FAQ
¿Cómo funciona la sesión?
es
en
AccederRegistrarse

Test escala de evaluación de la adaptación somática

Evalúa la respuesta corporal al estrés y la frecuencia de síntomas somáticos en solo 4 minutos. Brinda una visión clara para orientar la intervención y monitorear cambios durante el proceso clínico.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 174 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
28744 vistas
2640 pases
2197 me gusta
Compartir
Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
55/68
Nivel De Adaptacion Somatica (NDAS)
Mide la frecuencia e intensidad de quejas y malestares corporales asociados a la adaptación somática al estrés y a las cargas acumuladas.
Adaptación adecuada (media o superior)
Adaptación baja
Adaptación muy baja
0 – 21: Adaptación adecuada (media o superior) | 22 – 31: Adaptación baja | 32 – 68: Adaptación muy baja
Un puntaje de 55 se ubica en el nivel de adaptación somática muy baja, lo que sugiere alta frecuencia de quejas somáticas y mayor carga de malestar corporal.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos clínicos y psicoterapeutas
44%DE LOS USUARIOS
La aplican para detectar rápidamente síntomas físicos vinculados al estrés, orientar la intervención y monitorear cambios somáticos durante el proceso terapéutico.
Consultores y orientadores laborales
33%DE LOS USUARIOS
La usan en asesoría para evaluar cómo las cargas y el estrés del trabajo se reflejan en el cuerpo y definir medidas de autocuidado o ajuste de rutinas.
Profesionales de salud integrativa
23%DE LOS USUARIOS
La emplean como apoyo para valorar el impacto del malestar psicológico en el estado físico y dar seguimiento a la evolución de los síntomas somáticos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Nivel de adaptación somática (Ndas)
Promedio
25.5
Rango normal
13.6 — 37.4
mín.
0
máx.
68
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Iniciar prueba en línea
Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para identificar cómo responde el cuerpo al estrés y con qué frecuencia aparecen síntomas físicos. Permite detectar cambios en el estado somático para orientar el seguimiento y la intervención.
¿Cómo debo responder las afirmaciones?
Lea cada afirmación y marque el grado de intensidad que mejor describa su experiencia reciente. Responda todas las preguntas sin dejar espacios en blanco.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
La aplicación toma alrededor de 4 minutos. Consta de 17 preguntas.
¿Qué periodo de tiempo debo tener en cuenta al responder?
Conteste pensando en cómo se ha sentido en los últimos días. Si una situación ocurrió de forma aislada, valore la opción que refleje mejor su intensidad habitual.
¿Qué hago si no estoy seguro de una respuesta o si un ítem no me aplica?
Elija la opción que se acerque más a su experiencia general y no dedique demasiado tiempo a una sola pregunta. Si un ítem no se ajusta del todo, responda según lo más parecido a su caso.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de evaluación de la adaptación somática

Test escala de evaluación de la adaptación somática

somática

Esta medida permite explorar de forma breve la presencia y frecuencia de manifestaciones somáticas asociadas al proceso de adaptación al estrés. La Escala De Evaluación De La Adaptación Somática se utiliza como apoyo en la apreciación inicial y en el seguimiento de cambios físicos autorreportados en contextos clínicos o de orientación.

Se compone de 17 ítems y suele requerir aproximadamente 4 minutos. El formato de respuesta facilita estimar la intensidad o recurrencia de síntomas y orientar la toma de decisiones sobre la necesidad de evaluación complementaria.

De manera general, la Escala De Evaluación De La Adaptación Somática puede integrarse en entrevistas y baterías breves para monitorear variaciones en el malestar corporal a lo largo del tiempo. Su interpretación debe realizarse considerando el motivo de consulta, el contexto y otras fuentes de información, sin sustituir una valoración médica cuando esta sea pertinente.

Autor: Richard H. Rahe, Thomas H. Holmes
Literatura: Taylor, S. E. Psicología de la salud. McGraw-Hill. 1999.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Escala Breve de Adaptación Psicológica (BPAS)
Se utiliza la Escala Breve de Adaptación Psicológica (BPAS) como un instrum…
Iniciar el test
Prueba De Adaptación Neuropsíquica
Se trata de un instrumento de tamizaje breve para explorar indicadores gene…
Iniciar el test
Escala De Síntomas Somáticos (SSS-8)
Se trata de un instrumento breve de autorreporte para el tamizaje de quejas…
Iniciar el test
Comentarios
Leave a Comment