Test escala de esquemas emocionales en las relaciones, RESS - the question form
Preguntas: 14 · 3 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Mi pareja me ayuda a encontrar sentido a mis emociones.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo cierto
3 – No del todo falso
4 – Algo cierto
5 – Bastante cierto
6 – Totalmente cierto
2. Cuando hablo de mis emociones, mi pareja me hace sentir que se preocupa por mí.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo verdadero
3 – No del todo falso
4 – Algo verdadero
5 – Bastante verdadero
6 – Totalmente verdadero
3. Mi pareja me critica y trata de hacerme sentir culpa y vergüenza por mis emociones.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo verdadero
3 – No del todo falso
4 – Algo verdadero
5 – Bastante verdadero
6 – Totalmente verdadero
4. Mi pareja me ayuda a comprender que es normal tener sentimientos encontrados.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo verdadero
3 – No del todo falso
4 – Algo verdadero
5 – Bastante verdadero
6 – Totalmente verdadero
5. Mi pareja relaciona mis sentimientos dolorosos con valores importantes.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo cierto
3 – No del todo falso
4 – Algo cierto
5 – Bastante cierto
6 – Totalmente cierto
6. Mi pareja piensa que no controlo mis sentimientos.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo verdadero
3 – No del todo falso
4 – Algo verdadero
5 – Bastante verdadero
6 – Totalmente verdadero
7. Cuando hablo de mis sentimientos, mi pareja parece insensible e indiferente.
1 – Totalmente falso
2 – Más bien falso
3 – No del todo falso
4 – Un poco cierto
5 – Bastante cierto
6 – Totalmente cierto
8. Mi pareja cree que, la mayor parte del tiempo, soy irracional.
1 – Completamente falso
2 – No es del todo verdadero
3 – No es del todo falso
4 – Algo verdadero
5 – Bastante verdadero
6 – Completamente verdadero
9. Mi pareja piensa que mis sentimientos dolorosos duran para siempre.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo verdadero
3 – No del todo falso
4 – Algo verdadero
5 – Bastante verdadero
6 – Totalmente verdadero
10. Mi pareja me ayuda a ver que otras personas sienten lo mismo que yo.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo cierto
3 – No del todo falso
4 – Algo cierto
5 – Bastante cierto
6 – Totalmente cierto
11. Mi pareja acepta y tolera mis sentimientos dolorosos y no me obliga a cambiar.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo cierto
3 – No del todo falso
4 – Algo cierto
5 – Bastante cierto
6 – Totalmente cierto
12. Parece que mi pareja vuelve una y otra vez a pensar por qué siento lo que siento.
1 – Totalmente falso
2 – Algo falso
3 – No del todo falso
4 – Un poco cierto
5 – Bastante cierto
6 – Totalmente cierto
13. Mi pareja me anima a expresar mis sentimientos y a hablar de lo que siento.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo verdadero
3 – No del todo falso
4 – Algo verdadero
5 – Bastante verdadero
6 – Totalmente verdadero
14. Mi pareja me acusa de parecer triste.
1 – Completamente falso
2 – No del todo cierto
3 – No del todo falso
4 – Algo cierto
5 – Bastante cierto
6 – Completamente cierto
1. Mi pareja me ayuda a ver el sentido de mis emociones.
1 – Completamente falso
2 – No muy cierto
3 – No del todo falso
4 – Algo cierto
5 – Bastante cierto
6 – Completamente cierto
2. Cuando hablo de mis emociones, mi pareja me hace sentir que se preocupa por mí.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo verdadero
3 – No es del todo falso
4 – Un poco verdadero
5 – Bastante verdadero
6 – Totalmente verdadero
3. Mi pareja me critica y trata de hacerme sentir culpa y vergüenza por mis emociones.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo cierto
3 – No del todo falso
4 – Algo cierto
5 – Bastante cierto
6 – Totalmente cierto
4. Mi pareja me ayuda a entender que es normal tener sentimientos encontrados.
1 – Totalmente falso
2 – No completamente verdadero
3 – No del todo falso
4 – Algo verdadero
5 – Bastante verdadero
6 – Totalmente verdadero
5. Mi pareja relaciona mis emociones dolorosas con valores importantes.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo cierto
3 – No del todo falso
4 – Un poco cierto
5 – Bastante cierto
6 – Totalmente cierto
6. Mi pareja cree que no controlo mis emociones.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo verdadero
3 – No del todo falso
4 – Un poco verdadero
5 – Bastante verdadero
6 – Totalmente verdadero
7. Cuando hablo de mis sentimientos, mi pareja parece insensible e indiferente.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo cierto
3 – No del todo falso
4 – Algo cierto
5 – Bastante cierto
6 – Totalmente cierto
8. Mi pareja considera que la mayor parte del tiempo soy irracional.
1 – Totalmente falso
2 – Algo falso
3 – No del todo falso
4 – Un poco cierto
5 – Bastante cierto
6 – Totalmente cierto
9. Mi pareja piensa que mis sentimientos dolorosos duran para siempre.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo cierto
3 – No del todo falso
4 – Un poco cierto
5 – Bastante cierto
6 – Totalmente cierto
10. Mi pareja me ayuda a ver que otras personas sienten lo mismo que yo.
1 – Totalmente falso
2 – No es del todo cierto
3 – No es del todo falso
4 – Es un poco cierto
5 – Bastante cierto
6 – Totalmente cierto
11. Mi pareja acepta y tolera mis sentimientos dolorosos y no me obliga a cambiar.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo cierto
3 – No del todo falso
4 – Algo cierto
5 – Bastante cierto
6 – Totalmente cierto
12. Parece que mi pareja piensa una y otra vez por qué yo siento lo que siento.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo cierto
3 – No del todo falso
4 – Algo cierto
5 – Bastante cierto
6 – Totalmente cierto
13. Mi pareja me anima a expresar mis sentimientos y a decir lo que siento.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo verdadero
3 – No del todo falso
4 – Algo verdadero
5 – Bastante verdadero
6 – Totalmente verdadero
14. Mi pareja me culpa de parecer triste.
1 – Totalmente falso
2 – No del todo verdadero
3 – No del todo falso
4 – Algo verdadero
5 – Bastante verdadero
6 – Totalmente verdadero