Test escala de Depresión de A. Beck - the question form
Preguntas: 21 · 10 minutos
1. ¿Cómo ha sido su estado de ánimo esta semana y hoy?
No me siento triste.
Me siento triste.
Me siento triste todo el tiempo y no puedo dejar de estarlo.
Me siento tan triste o infeliz que no puedo soportarlo.
2. ¿Cómo se siente respecto al futuro?
No me preocupa mi futuro.
Siento preocupación por mi futuro.
Siento que no hay nada que esperar de mi futuro.
Mi futuro es desesperanzador y nada puede cambiar para mejor.
3. ¿Cómo se ha sentido respecto a sentirse fracasado/a esta semana y hoy?
No me siento un/a fracasado/a.
Siento que he tenido más fracasos que otras personas.
Cuando miro hacia atrás en mi vida, veo en ella muchos fracasos.
Siento que, como persona, soy un/a completo/a fracasado/a.
4. ¿Cómo valora la satisfacción con la vida durante esta semana, incluido hoy?
Sigo disfrutando de la vida tanto como antes.
No disfruto de la vida tanto como antes.
Ya no disfruto de nada.
Estoy completamente insatisfecho/a con la vida y todo me aburre.
5. ¿Cómo describiría su sentimiento de culpa durante esta semana y hoy?
No me siento culpable de nada.
Con bastante frecuencia me siento culpable.
La mayor parte del tiempo me siento culpable.
Me siento culpable todo el tiempo.
6. En la última semana, incluido hoy, ¿cómo se ha sentido respecto a la idea de ser castigado?
No siento que pueda ser castigado por algo.
Siento que puedo ser castigado.
Espero que pueda ser castigado.
Siento que ya he sido castigado.
7. ¿Cómo evaluaría su satisfacción con la vida durante esta semana y hoy?
No estoy decepcionado/a de mí mismo/a.
Estoy decepcionado/a de mí mismo/a.
Me doy asco.
Me odio a mí mismo/a.
8. ¿Cómo evalúa su satisfacción con la vida durante esta semana y hoy?
Sé que no soy peor que los demás.
Me critico por mis errores y debilidades.
Me culpo todo el tiempo por mis acciones.
Me culpo de todo lo malo que ocurre.
9. Pensamientos o deseos de suicidio
No pienso en suicidarme.
Tengo pensamientos de suicidarme, pero no los llevaría a cabo.
Me gustaría suicidarme.
Me suicidaría si tuviera la oportunidad.
10. ¿Cómo describiría su llanto esta semana, incluido hoy?
No lloro más de lo habitual.
Ahora lloro más que antes.
Ahora lloro todo el tiempo.
Antes podía llorar, pero ahora no puedo, aunque tenga ganas.
11. ¿Cómo ha sido su irritabilidad durante esta semana y hoy?
Ahora no estoy más irritable que de costumbre.
Me irrito con más facilidad que antes.
Ahora siento constantemente que estoy irritado.
Me he vuelto indiferente a cosas que antes me irritaban.
12. ¿Cómo ha sido su interés por otras personas durante esta semana, incluido hoy?
No he perdido el interés por otras personas.
Me intereso por otras personas menos que antes.
He perdido casi por completo el interés por otras personas.
He perdido por completo el interés por otras personas.
13. ¿Cómo ha sido su capacidad para tomar decisiones durante esta semana, incluido hoy?
A veces pospongo tomar decisiones, como antes.
Pospongo tomar decisiones con más frecuencia que antes.
Me resulta más difícil tomar decisiones que antes.
Ya no puedo tomar decisiones.
14. ¿Cómo valora su satisfacción con la vida esta semana y hoy?
No siento que me vea peor que de costumbre.
Me preocupa verme mayor y poco atractivo/a.
Sé que ha habido cambios importantes en mi apariencia que me hacen menos atractivo/a.
Sé que me veo horrible.
15. ¿Cómo ha sido su capacidad para trabajar esta semana y hoy?
Puedo trabajar igual de bien que antes.
Necesito hacer un esfuerzo adicional para empezar a hacer algo.
Me cuesta mucho obligarme a hacer algo.
No puedo realizar ningún trabajo.
16. Durante esta semana y hoy, ¿cómo ha sido su sueño?
Duermo tan bien como antes.
Ahora duermo peor que antes.
Me despierto 1–2 horas antes y me cuesta volver a dormirme.
Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a dormirme.
17. ¿Cómo describiría su nivel de fatiga durante esta semana, incluido hoy?
No me canso más de lo habitual.
Ahora me canso más rápido que antes.
Me canso con casi todo lo que hago.
No puedo hacer nada debido al cansancio.
18. ¿Cómo ha sido su apetito esta semana y hoy?
Mi apetito no es peor que lo habitual.
Mi apetito ha empeorado en comparación con antes.
Mi apetito ahora es mucho peor.
No tengo apetito en absoluto.
19. ¿Ha perdido peso recientemente sin proponérselo?
Últimamente no he perdido peso o la pérdida de peso ha sido insignificante.
Últimamente he perdido más de 2 kg.
He perdido más de 5 kg.
He perdido más de 7 kg.
20. ¿Cómo evalúa su satisfacción con la vida durante esta semana y hoy?
No me preocupa mi salud más de lo habitual.
Me preocupan problemas de mi salud física, como dolores, malestar estomacal, estreñimiento, etc.
Estoy muy preocupado por mi estado físico y me cuesta pensar en otra cosa.
Estoy tan preocupado por mi estado físico que no puedo pensar en nada más.
21. ¿Cómo ha sido su interés por el sexo durante esta semana y hoy?
Últimamente no he notado cambios en mi interés por el sexo.
Los temas sexuales me interesan menos que antes.
Ahora me interesan mucho menos los temas sexuales que antes.
He perdido por completo el interés sexual.